Skip to content
Skip to content
Menu
Info Cafe
Info Cafe

8 Bijwerkingen van Overmatig Theegebruik waarvan je je bewust moet zijn

By admin on maart 24, 2021

‘Chai is mijn drug.’ Vroeger dronk ik elke dag zo’n 6-7 koppen thee. Ik had een kopje chai nodig als ik wakker werd, als ik verdrietig was, als ik gestrest was en nou ja, laten we zeggen dat ik mijn kopje hete thee altijd naast me wilde hebben, anders werd ik gek. Maar sinds ik de bijwerkingen van te veel thee heb leren kennen, ben ik minder thee gaan drinken. Nu drink ik nog maar 3 koppen thee per dag en dat is al heel wat voor mij. En hier zijn 8 redenen waarom ook jij zou moeten stoppen met het overmatig consumeren van thee.

1. Overmatige consumptie van thee leidt tot uitdroging.

Je moet begrijpen dat overmatige consumptie van thee een overmatige consumptie van cafeïne betekent. Dit kan de absorptiecapaciteit van je buisjes verminderen, waardoor je je uitgedroogd voelt. Vermijd dus meer dan 3 kopjes per dag.

c800f5e01f654c9f8129cc7f27cfcf98
Bron: www.mnn.com

2. Overdadig thee drinken leidt tot een opgeblazen gevoel.

Voelt u zich de laatste tijd opgeblazen? Als dat zo is, dan komt dat misschien omdat je te veel thee drinkt. Vroeger voelde ik me opgeblazen na 5 koppen thee en ik kon er nooit een logische reden voor vinden. Maar nu wel. De aanwezigheid van cafeïne leidt tot uitdroging, wat weer een opgeblazen gevoel veroorzaakt bij sommige mensen.

089a320626824b6e8ac1fd376d58ace3
Bron: thebetterindia.com

3. Het veroorzaakt een tekort aan essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft.

Het drinken van overvloedige hoeveelheden thee belemmert de opname door het lichaam van essentiële voedingsstoffen zoals calcium en ijzer. Ook deze theorie wordt door onderzoek ondersteund.

7f3c3cf166b14ef888a00eebe637850c
Bron: www.jamieoliver.com

4. Thee kan gemakkelijk verslavend worden.

Ja, het is waar. Je kunt gemakkelijk verslaafd raken aan thee. Hoe? De aanwezigheid van cafeïne in thee maakt het verslavend van aard. Als je een regelmatige theedrinker bent, heb je vast wel gemerkt dat je je lusteloos, geïrriteerd en moe voelt als je je dagelijkse portie van vier tot vijf koppen thee niet binnenkrijgt. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als voormalig theeverslaafde kan ik me in deze gevoelens vinden. Sommige mensen hebben ook last van hoofdpijn en vermoeidheid.

bc1feb9ff540404a8005b45189d25172
Bron: mirror.co.uk

5. Het verhoogt het niveau van angst en rusteloosheid.

Thee helpt weliswaar om je energieniveau op te krikken, maar als je het te veel drinkt, kan het je geestelijke gezondheid aantasten. U kunt zich rusteloos en angstig gaan voelen. Zware consumptie leidt ook tot een verhoogde hartslag en slaaptekort. Nou, ik kan voor dit feit instaan. Ik maakte altijd een kopje thee voor ik naar bed ging en ik eindigde altijd als een nachtuil.

bccc7fad19f7416d8327060433f7c895
Bron: learnenglish.britishcouncil.org

6. Zware consumptie van thee kan leiden tot prostaatkanker.

Zware theedrinkers lopen een hoger risico op het krijgen van prostaatkanker dan degenen die dat niet doen. Dit is het ergste neveneffect van te veel thee drinken. Begrepen?

058cee71d2ba4c3482a888b54d906bee
Bron: tribune.com.pk

7. Het kan leiden tot hart- en vaatproblemen.

Vraagt u zich af waarom? Oké, laat me je vertellen dat overmatige consumptie van cafeïne in thee niet goed is voor hart en bloedvaten. Degenen die hartkwalen hebben of herstellende zijn van hart- en vaataandoeningen moeten het drinken van thee volledig vermijden.

a5be19b0eb440a850ebe9ff031cdcc
Bron: www.tonywrington.com

8. Het verhoogt de kans op een miskraam tijdens de zwangerschap.

Als u zwanger bent, moet u het drinken van thee volledig vermijden. De aanwezigheid van cafeïne kan de ontwikkeling van de foetus schaden, wat weer kan leiden tot de kans op een miskraam.

ffdacbaabffe4192a6dc2b74e4096b1f
Bron: www.goodtoknow.co.uk

Overdadig consumeren heeft zijn weerslag. Dus onthoud: ‘matiging’ is het woord dat je zoekt.

Berichtnavigatie

Titaanoxide (Titania, TiO2) nanodeeltjes – eigenschappen, toepassingen
Symptomen, oorzaken & veelgestelde vragen over pijn aan vingernagels

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meest recente berichten

  • 9 Beste Vitaminen en Supplementen voor honden voor een betere gezondheid
  • CD-rentevoorspelling voor 2021: Tarieven blijven waarschijnlijk laag, maar kunnen later in het jaar stijgen
  • Hoe de documentatie van het kwaliteitsmanagementsysteem te structureren
  • Chronische bekkenpijn en prostatitis: symptomen, diagnose en behandeling
  • Mixed Berry Crisp
  • Koolhydraatarm chocoladepuddingrecept
  • Gezonde spelletjes en activiteiten voor kinderen | UIC Online Informatics
  • De voordelen van borstvoeding na één jaar
  • Is het veilig om koffiedik door de gootsteen te spoelen | Atomic Plumbing
  • Onze werkzaamheden

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Archief

  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • PolskiPolski
  • 日本語日本語
©2021 Info Cafe | WordPress Theme by SuperbThemes.com