Atonijn is hoog in eiwitten, laag in vet, rijk aan essentiële aminozuren, en heeft een lage-glycemische index. Bovendien is het heerlijk. Dus, deze vis is een geweldige keuze om alle goede redenen!
Wanneer verse tonijn niet beschikbaar is, is de ingeblikte versie een goede vervanger. Tonijn in blik wordt gemaakt van verse tonijn die wordt gekookt en geconserveerd in een geschikt medium zoals pekel of olie.
De beste merken slagen erin de oorspronkelijke smaak, versheid en voedingsstoffen in deze vis te behouden. De smaak kan echter verschillen, afhankelijk van de tonijnsoort, hoe vers de vangst is en het opslagmedium.
Inhoudsopgave
Onze top 7 in onze zoektocht naar de beste tonijn in blik
Lees verder voor onze vergelijking van de beste tonijnmerken in blik en ontdek waarom ze onze lijst hebben gehaald.
1. Starkist Chunk Light Tuna in Water
Grote brokken en authentieke smaken maken dit merk tot een goede keuze!
Eigenschappen:
- verkrijgbaar in 5oz blikjes
- 90 calorieën per portie
- 20 gram eiwit per portie
Voordelen
- Betrouwbaar merk
- Het bedrijf volgt dolfijn-veilige vistechnieken
- Laag vet- en cholesterolgehalte
- Milde smaak door opslag in water
- Geschikt in gebruik
- Consistente kwaliteit
Nadelen
- De verpakking is gevoelig voor deuken
Starkist is een bedrijf dat zich inzet voor verantwoorde visserijpraktijken. Al hun producten, waaronder tonijn in blik, worden op duurzame wijze geproduceerd. Naast chunk light tonijn in olie en water heeft Starkist ook Albacore tonijn in water en olie.
Een van de grootste voordelen van Starkist tonijn is het gebruiksgemak. De vis is al in stukjes gehakt voordat hij in de blikjes wordt verpakt. Het is dus gemakkelijk te gebruiken in alle soorten gerechten.
De tonijn smaakt vers en is zeer vlezig. Starkist light tonijn wordt geconserveerd in pekel. Vandaar dat de smaak van de vis mild is in deze variëteit. Dit product is geschikt voor gerechten waarin tonijn een ondersteunende rol speelt. Het kan bijvoorbeeld worden gebruikt in salades en pasta’s waar de smaak van tonijn de rest van de ingrediënten niet mag overschaduwen.
De enige klacht over Starkist tonijn is de gebrekkige verpakking. Veel klanten merken deuken in de blikjes op, wat de veiligheid van de inhoud in gevaar kan brengen.
2. Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water
Duurzaam geproduceerde tonijn met milde smaken en gegarandeerde versheid kenmerken dit merk.
Features:
- Verkrijgbaar in blikjes van 5 oz
- Wildgevangen witte tonijn
- Verserveerd in pekel
- Glutenvrij, Kosher, en Non-GMO Project Verified
Voordelen
- Stevige textuur
- Geschikt voor keto-dieet
- Grote brokken vlezige tonijn die gemakkelijk afbreekt
- Bedraagbaar
Nadelen
- De vissige smaak is vrij sterk
- Bevat soja
- Er is een blikopener nodig om het te openen
Of het nu voor tonijnsubs is, salades, of stoofschotels, Bumble Bee tonijnproducten zijn een geweldige keuze.
Bumble Bee opereert vanuit Canada en is een toonaangevend bedrijf op het gebied van visproducten. Zij volgen duurzame vispraktijken. Door middel van kwaliteitsprocedures zorgt het bedrijf ervoor dat alle vis in het wild wordt gevangen en snel wordt verwerkt voor maximale versheid.
Bumble Bee biedt een verscheidenheid aan tonijn in blik, waaronder normale en natriumarme varianten in olie en water. U vindt er ook speciale smaken zoals tonijn in olie met jalapenos, chipotle, zongedroogde tomaten, pesto, gember, en zelfs hete saus. U kunt de gourmet smaken direct eten als een snack.
De stevige brokken delicate vis kunnen gemakkelijk in vlokken of stukken gesneden worden voor elk recept. De smaken zijn ook interessant. Bumble Bee tonijn is koosjer, non-GMO, en keto vriendelijk. Het is dus geschikt voor mensen met verschillende dieetbeperkingen.
Aan de andere kant hebben Bumble Bee producten een sterke vissmaak. De inhoud van het blikje ruikt sterk en heeft de neiging om andere smaken in een gerecht te overstemmen. Ook is er geen treklipje. U heeft dus een blikopener nodig om bij de inhoud te komen.
3. Ortiz Bonito Del Norte Witte Tonijn in Olijfolie
Dit merk tonijn is uw beste gok voor gourmet, hoge kwaliteit tonijn!
Eigenschappen:
- Verkrijgbaar in 3.95 oz blikjes
- 168 calorieën per portie
- 357 mg natrium per blikje
- Geporteerd uit Spanje
Voordelen
- Zeer smaakvolle vis
- Het bedrijf volgt dolfijn-veilige vismethoden
- Hoge-kwaliteitsproducten
- mooie en sappige vis
Nadelen
- Kleinere portiegrootte
- Dure portie vergeleken met andere merken
Ortiz Bonito Del Norte heeft zich gevestigd als een leider in visproducten van hoge kwaliteit. Het merk produceert verschillende soorten vis in blik, waaronder makreel, ansjovis, en tonijn. Echter, hun ingeblikte tonijn is een klasse apart met zijn evenwichtige smaken en verfrissende smaak.
Ortiz Bonito Del Norte ingeblikte tonijn is geconserveerd in olijfolie. Het is heerlijk grof, smaakvol, en gekookt tot in de perfectie. De tonijn is afkomstig uit de Cantabrico Zee met behulp van traditionele vismethoden. Het heeft een verse en uitgesproken smaak en aroma dat in massa geproduceerde commerciële visproducten missen.
Omdat deze ingeblikte tonijn in olie wordt bewaard, is hij vochtig en sappig. Ondanks dat de vis in olie wordt bewaard, heeft hij een milde smaak en geur. De tonijn smaakt perfect in wraps en sandwiches en laat geen nasmaak achter. U hoeft zich ook geen zorgen te maken over graten wanneer u de Ortiz Bonito Del Norte tonijn in blik gebruikt.
Ortiz Bonito Del Norte tonijn is aanzienlijk duurder dan andere merken. Het blikje is vrij klein. Echter, de kwaliteit en uitgesproken smaak van Ortiz Bonito Del Norte maakt het de prijs waard.
4. Wild Planet Skipjack 100% Pure Wild Tuna
Deze tonijn in blik brengt de originele smaken van de zee op het bord dankzij het uitgesproken conserveringsmedium.
Eigenschappen:
- Bevat tonijn in zeezout
- Vis gevangen in centrale of noordelijke Stille Oceaan
- 60 calorieën per portie
- Verkrijgbaar in blikjes van 5 oz
Voordelen
- Duurzaam geproduceerde vis
- Aantrekkelijke smaak
- Blikje heeft een pull-open lipje
- Geen toegevoegde vulstoffen
- Geen GMO, glutenvrij en koosjer
Nadelen
- Hoog natriumgehalte
- Duur merk
Er is een groot verschil tussen Wild Planet tonijn en andere ingeblikte tonijnmerken. Wild Planet gebruikt alleen zeezout om de vis te conserveren. Er is geen olie, water of andere vulstoffen. Dus, er is een minimale verwerking bij betrokken en de vis is zo vers als maar kan.
Wild Planet tonijn is mals en vol van smaak. Het is een uitstekende keuze voor milieubewuste consumenten.
Wild Planet maakt gebruik van 100% duurzame vismethoden zoals hengel- en lijnvisserij. Het bedrijf heeft een zeer kleine ecologische voetafdruk. Ondanks deze factor, is er geen compromis in de smaak of kwaliteit. Ook letten ze goed op het kwikgehalte in hun vangst. Wild Planet tonijn is dus over het algemeen milieuvriendelijk en gezond tegelijk.
Ook omdat er geen olie of pekel in het blikje zit, bestaat het hele gewicht alleen uit verse tonijn. De inhoud is niet alleen smakelijk, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Omdat de vis in zeezout wordt geconserveerd, is het natriumgehalte echter aanzienlijk hoger dan in andere soorten.
Niettemin heeft Wild Planet een zoutloze versie van tonijn in blik. Dit kan beter zijn als u op zoek bent om uw natriuminname te controleren. Wild Planet tonijn smaakt geweldig in sandwiches, salades, en stoofschotels.
5. Chicken of the Sea White Albacore Tuna in Water
Bedraaglijke tonijn in blik die lekker en gezond is!
Eigenschappen:
- verkrijgbaar in blikjes van 5 oz
- MSC gecertificeerde producten
- Albacore tonijn
- 130 calorieën per portie
Voordelen
- Hoog-kwaliteit mals vlees
- Zeer smaakvol
- Milde smaak
- Gemakkelijkete gebruiken verpakking
- niet duur
- geen GMO product
Consumptie
- sterk van smaak
- bevat soja
Chicken of the sea tonijn in water is relatief goedkoop maar bevredigend en heel smakelijk. De blikjes hebben brokjes vlees die gemakkelijk in kleinere stukjes kunnen worden gehakt, in vlokken kunnen worden gesneden of als zodanig kunnen worden gebruikt. De porties zijn vrij royaal en bieden waar voor uw geld.
Kip van de zee vis is MSC gecertificeerd. Dit betekent dat het bedrijf milieuvriendelijk is en duurzame vistechnieken gebruikt.
Daarnaast is de verpakking BPA-vrij en FDA goedgekeurd. De tonijn is houdbaar en bevat geen hoog kwikgehalte. Koop het in bulk voor een betere deal. U kunt gemakkelijk door een hele partij heen door het te verwerken in uw favoriete gerechten zoals pasta en sandwiches of wraps.
De ingeblikte witte tonijn van dit merk is van superieure kwaliteit. Het kan echter een sterke, visachtige smaak en geur hebben. In bepaalde gevallen kan het zelfs een blijvende nasmaak achterlaten.
6. Callipo Solid Light Italian Canned Tuna in Olive Oil
Aromatische en smakelijke handgeplukte tonijn in heldere Italiaanse olijfolie!
Eigenschappen:
- Verkrijgbaar in blikjes van 2.8 oz
- Geelvintonijn
- Product van Italië
Voordelen
- Schone smaak
- Vis van hoge kwaliteit
- Laat geen nasmaak achter
- Het bedrijf volgt dolfijn-veilige vismethoden
Nadelen
- Kleine hoeveelheid per blik
- Dure
Alle kwaliteiten van een handgeplukt product zijn terug te vinden in Italiaanse tonijn in olieconserven van Callipo. Deze ingeblikte tonijn is gemaakt van zeer smakelijk geelvintonijnvlees.
Het bedrijf volgt een streng selectieproces om tonijn van de juiste grootte te kiezen voor een maximale smaak. Terwijl de meeste merken water toevoegen aan de gekookte tonijn, laat Callipo het overtollige water volledig weglopen. Zo is de smaak volledig geconcentreerd in het vlees.
Voor het conserveren van de vis wordt Italiaanse olijfolie van hoge kwaliteit gebruikt. De verpakking wordt met veel aandacht voor detail gedaan. Zo gaat er geen smaak verloren. De vis smaakt vers en kan op zichzelf worden gegeten of worden toegevoegd aan andere gerechten.
Het product blijft trouw aan zijn “Produce of Italy” label. Het hele proces, van het vangen van de vis tot de verwerking en verpakking, vindt plaats in Italië.
Italiaanse tonijn in blik is echter vrij duur. Maar als u kwaliteit boven kwantiteit stelt en wilt genieten van de smaken van zorgvuldig uitgekozen vis, zult u niet teleurgesteld worden.
7. Safe Catch Mercury Tested Wild Albacore Tuna
Superieure kwaliteit tonijn voor een zeer betaalbare prijs!
Eigenschappen:
- blikken van 5 oz formaat
- Een magere bron van eiwit
- Non-GMO, Kosher en paleo gecertificeerd
- 70 calorieën per portie
- Vervaardigd met vis gevangen uit de noordelijke Stille Oceaan of de Nieuw-Zeelandse kust
Voordelen
- Elke vis is getest op een laag kwikgehalte
- Geen toevoegingen of vulmiddelen
- Geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen
- Authentieke en zeer smaakvolle tonijn
- De vis is duurzaam gevangen
- Het product is volledig traceerbaar
Nadelen
- De blikjes lijken niet vol
- De vis smaakt droog
Kunt u onderscheid maken tussen hogekwaliteit en lage kwaliteit tonijnvlees? Dan zult u snel merken waarom dit merk een superieure keuze is. Als u de esthetische onvolkomenheden over het hoofd ziet, is Safe Catch een van de beste kwaliteit tonijnmerken die verkrijgbaar zijn.
Safe Catch is een erkend dolfijn-veilig bedrijf. Het volgt strenge kwaliteitspraktijken en duurzame visserij. De vangst ondergaat een minimale verwerking. Het merk is ook zeer kieskeurig over de kwaliteit van de vis.
Elke vis wordt getest op kwikgehaltes. Lage kwikgehaltes zijn in feite een specialiteit van dit merk. Voor de kwaliteit van het vlees dat u krijgt, is de prijs ongelooflijk laag.
Wanneer andere merken een vergelijkbare smaak kunnen presenteren, is dit meestal te wijten aan de toevoeging van olie en andere additieven die het vlees op smaak brengen. Safe Catch Wild Albacore Tuna is echter verpakt in zijn natuurlijke oliën zonder kunstmatige conserveringsmiddelen.
Vergeleken met andere tonijn in blik, kan deze tonijn te droog lijken. Maar dat komt omdat er geen olie of pekel aan is toegevoegd. Dit versterkt op zijn beurt de oorspronkelijke smaken en het goede van de vis.
Het bedrijf stelt voor dat u het vlees breekt en mengt met de natuurlijke oliën in het blikje. Zo kan de tonijn zijn oliën weer opnemen en vochtig worden. Op deze manier gaat ook niets van de omega-3 verloren.
Safe Catch Wild Albacore Tuna kan direct uit het blikje worden gegeten. Het smaakt ook goddelijk als bijgerecht met rijst.
Slotgedachten…
Hoewel er verschillende soorten tonijn in blik verkrijgbaar zijn van verschillende merken, zijn ze niet allemaal gelijk. Dit kan verwarrend zijn wanneer u de juiste tonijn voor uw behoeften moet kiezen.
Of het nu is om een eenvoudige sandwich te maken of om het te gebruiken in een gastronomische salade, de kwaliteit van tonijn zal de uiteindelijke smaak aanzienlijk beïnvloeden.
Om deze lijst van de beste ingeblikte tonijn te maken, hebben we verschillende factoren in overweging genomen. Deze omvatten de soort vis, voedingswaarde, natuurlijke smaken, duurzaamheidsaspecten, smaak, en de kosten. Op basis van deze criteria heeft onze gids betrekking op de meest populaire ingeblikte tonijn merken. Kijk uit naar deze merken wanneer u boodschappen gaat doen en u zult de beste waar voor uw geld krijgen.