Gezonde Kippenborst Recepten: 21 Gezonde Kippenborst Recepten voor Diner
Honing Dijon Kip en Groenten Folie Pakjes
Deze honing dijon kip en groenten folie pakjes zorgen voor een hartig en voedzaam gerecht, perfect voor een snel en gezond diner.
Haal het recept
Gegrilde Honing Chili Limoen Cilantro Kip
Kipborsten gekruid in zoute, zoete, zure en pittige marinade – gemaakt met Cilantro, citroensap, honing en Chili – worden gegrild tot een malse finish. Gemakkelijk te maken en heerlijk op salades, met rijst, of in burrito’s en wraps!
Haal het recept
Kipfilet met knoflooklimoen en quinoa
Deze kipfilet met knoflooklimoen en quinoa is een complete en moeiteloze maaltijd, perfect voor een diner voor twee. Naast kip en quinoa heb je voor dit recept alleen een goede kruidenmix en een handvol verse kruiden nodig.
Haal het recept
Meal Prep Gegrilde Kip Veggie Bowls
Deze quinoa groenten en gegrilde kip meal-prep bowl is een smakelijke en gezonde maaltijd. Plus, je krijgt het extra voordeel van de nutritionele krachtpatser die quinoa is!
Haal het recept
Gebakken Kipfilet met Citroen &Groenten
Met deze gebakken kipfilet met asperges en aardappelen geniet je van een no-fuss, gezond en voedzaam diner bereid in slechts één pan.
Haal het recept
Sheet-Pan Maple-Glazed Chicken Breasts with Sweet Potatoes
Gemakkelijk, voedzaam, en te bakken op één sheet pan voor een snelle schoonmaak. Deze gezonde kipfiletmaaltijd is een echte publiekstrekker boordevol smaak
Breng het recept
Gegrilde Kipfilet Bruschetta
Deze gegrilde kipbruschetta is zo geweldig – met verse tomaten, basilicum, pijnboompitten en een pittige zoete balsamicoglazuur bovenop, het is een winnaar voor een doordeweeks diner voor twee. Het is niet alleen snel te maken, maar ook nog eens heerlijk!
Bekijk het recept
Zoete Kip Roerbak
De kipfilet wordt in blokjes gesneden en in de pan dichtgeschroeid, daarna snel geroerbakt met een hartige zoete saus en knapperige groenten. Je zult dol zijn op dit snelle en gezonde diner voor een drukke doordeweekse avond!
Haal het recept
Kruidige Gebakken Kipfilets
Kipreepjes worden gemarineerd in een zoete en pittige saus en vervolgens gebakken, niet gefrituurd, voor een gezond en smaakvol diner waar iedereen in het gezin van zal smullen.
Haal het recept
Mozzarella-spinazie gevulde kippenborstjes
Het barst van de smaken, dit heerlijke diner voor twee personen is heel gemakkelijk klaar te maken en duurt ongeveer 30 minuten, waardoor het perfect is voor een drukke avond na het werk.
Haal het recept
Cilantro Limoen Gegrilde Kip
Deze cilantro limoen gegrilde kip is een heerlijke optie voor een snel diner op een drukke avond. Opgefleurd met limoensap en geserveerd met een koriander-yoghurtsaus, is dit zeker een van de makkelijkste en lekkerste manieren om gegrilde kip te bereiden.
Haal het recept
Geroosterde Harissa Kipfilet
Je hebt maar vijf ingrediënten nodig om dit pittige, gezonde, caloriearme kipgerecht met verrukkelijke oosterse accenten te maken. En het beste is dat het in minder dan 20 minuten klaar is!
Haal het recept
Griekse Kip Maaltijdschalen
Deze Griekse kip maaltijdschalen met Griekse saus en komkommersalade zijn een goedkope en evenwichtige lunch voor op kantoor of op de campus.
Haal het recept
Gebakken Parmezaanse Kip
De kip wordt gebakken, niet gefrituurd, en is knapperig van buiten en mals en vochtig van binnen. Serveer met courgette noedels voor een gezond diner waar iedereen dol op zal zijn, klaar in 30 minuten.
Haal het recept
Voorjaars Kip Curry
Deze kip curry is eenvoudig, fris, en vol voedzame ingrediënten. Serveer met witte of zilvervliesrijst.
Haal het recept
Sheet Pan Kipfilet met Spaghetti Squash en Tomatensaus
Deze uitgebalanceerde, sheet pan kipmaaltijd verkort de keukentijd zonder afbreuk te doen aan smaak en voeding. Met een minimum aan tijd en een makkelijke schoonmaakbeurt, heb je deze koolhydraatarme eenpansmaaltijd in minder dan 30 minuten op tafel staan.
Haal het recept
Pesto Kip Pasta
Je zult verrukt zijn over deze pesto kipfilet en pasta, boordevol mediterrane smaken. Kip met een laagje pesto wordt aangebraden en vervolgens gemengd met basilicum en verse tomaten in al dente pasta.
Haal het recept
Gemakkelijke gegrilde kip met kruidige honing-limoensaus
haal het recept
Gekruide Lemon Chicken Breasts with Bacon Green Beans
Op zoek naar een gezonde maaltijd in minder dan 30 minuten te bereiden? Geen probleem. Deze knoflook citroen kipfilet en sperziebonen hoofdschotel zal de eetlust van uw gezin stillen. Eten klonk nog nooit zo lekker!
Bekijk het recept
Avocado kipsalade met pindadressing
Deze avocado kipsalade is knapperig, gezond en vullend tegelijk! Het zit vol met verse groenten, gebruikt een avocado-pinda vinaigrette in plaats van de klassieke mayonaise, en krijgt zijn romige textuur van gezonde avocado. Zulke geweldige combinaties in een kom!
Haal het recept
Gekruide Knoflook Kip met Tomatensaus
Als je geïnspireerd bent om iets nieuws te koken voor degenen die je liefhebt, probeer dan deze snelle, makkelijke en ZO malse basilicum-knoflook kip, gedrenkt in tomatensaus.
Haal het recept