Nu je ontbijt diepvriesmaaltijden hebt gedekt, moet je zeker de grote lijst met gemakkelijke dinerideeën bekijken!
Geüpdatet op 20 dec 2019! Wie wil ochtenden gemakkelijker maken? Yep! Vrijwel iedereen van ons doet dat! Ochtenden hebben de neiging om het meest stressvolle deel van de dag te zijn. Neem een taak van je bord en maak kostbare tijd vrij in de ochtenden door altijd je vriezer gevuld te hebben met een aantal gezinsvriendelijke ontbijtvriezermaaltijden klaar om mee te nemen!
Breakfast Freezer Meals Tips
Als je een doorgewinterde maaltijdbereider bent of net begint, het ontbijt is de enige maaltijd waar ik mensen graag mee laat beginnen! Going van klauteren te slingeren uit 3 maaltijden per dag tot maaltijd prepping 14-21 maaltijden alles in een dag of twee is gewoon niet van plan om te gebeuren en het is niet succesvol.
Laten we beginnen door het opzetten van je voor succes!
- Op zondag, beslissen wat je gaat maken voor uw ontbijten voor de komende week. Begin met te denken dat het van maandag tot vrijdag is. Dat is alles. Beslis wat gaat werken en maak een lijst van ingrediënten die je nodig hebt en winkel voor hen.
- Bij het maken van beslissingen over wat te maken, houd het eenvoudig en zorg ervoor dat je het wilt eten.
- Doorgaan nadat je terug bent van de supermarkt, bereid je 5 ontbijtjes voor die je hebt gekozen en stop ze in de vriezer (of koelkast, als het geen diepvriesmaaltijden zijn) voor een snel ontbijt.
- Elk ontbijtje hieronder zou je meer dan 5 dagen ontbijt moeten opleveren, dus je kunt er 2 weken mee bezig zijn in plaats van 1!
Dat is het! Het zijn echt 3 simpele stappen! Beslissen, boodschappen doen en klaarmaken. Als je eenmaal aan de slag gaat met het bereiden van je ontbijt, zul je merken dat het elke week minder tijd kost omdat je niet meer zoveel hoeft na te denken en uit te zoeken! Ik beloof je, het wordt een stuk makkelijker naarmate je het vaker doet.
Waarom zou ik het ontbijt klaarmaken?
- Bespaart zo veel tijd! Door je ontbijt op zondag voor te bereiden, maak je doordeweeks veel tijd vrij!
- Bespaart zo veel geld! Omdat je meal prepping, bent u het plannen en kopen van ingrediënten voor maaltijden die je eigenlijk te maken in plaats van grijpen wat je ziet omdat je honger hebt. Je hoeft ook niet uit eten ontbijt dat is verschrikkelijk duur!
- Bespaart u van het zijn gestrest! Ochtenden zijn moeilijk genoeg voor ons allemaal! Geef jezelf een beetje een pauze door jezelf voor te bereiden op zondag voor stressvrije ochtenden de hele week lang!
- Bespaart calorieën! Omdat je alles hebt voorbereid, bereid je gezondere maaltijden voor in plaats van te pakken wat je ziet in de kantine op het werk (yuk!) of bij een drive thru (dubbel yuk!) op weg naar je werk of het afzetten van de kinderen op school! Denk eens aan de kilo’s die je kunt verliezen door gewoon een prepper te zijn!
20 Ontbijt Diepvriesmaaltijden
Ik heb hieronder een lijst samengesteld met twintig ideeën voor ontbijtvriesmaaltijden om je te helpen je vriezer te vullen.
Ik heb de vegetarische opties gelabeld, maar de voor de hand liggende dingen zoals kaneelbroodjes of smoothies niet, want hopelijk doet niemand kip in zijn smoothies!
Maak een zelfgemaakte versie van je favoriete afhaalontbijtbestelling en maak je ochtenden een stuk makkelijker met deze makkelijke Freezer Breakfast Sandwiches via Savor+Savvy. 
Deze twist op Baked Egg Cups met Ham in Muffin Tins is superleuk en makkelijk. Na het bakken kun je ze gemakkelijk in de vriezer bewaren voor wanneer je ze nodig hebt. Het siliconen muffinblik maakt het schoonmaken een makkie! Gebruik zeker je creativiteit om wat leuke vegetarische toppings toe te voegen. Voeg de toppings later toe, niet voordat je ze invriest. Deze muffins zitten boordevol eiwitten om je vol te houden!
Deze Vegetarische Make Ahead Ontbijt Burrito Bowls zijn zo’n geweldige manier om de dag te beginnen! Ze zijn een vers, vullend en smaakvol ontbijt via Savor + Savvy.
Gebruik je restjes goed en gebruik je overgebleven havermout om deze supergemakkelijke Freezer Oatmeal Cups te maken via Savor + Savvy. 
Smoothiepakketjes vooraf maken is zo’n geweldige manier om ervoor te zorgen dat je elke ochtend een gemakkelijk ontbijt hebt voor onderweg. Maak deze makkelijke Freezer Smoothie Packets via Frugality Gal.
Pannenkoeken hoeven niet alleen in het weekend te worden gebakken! Maak deze super eenvoudige Freezer Pancakes via Frugality Gal die geen tijd kosten om elke ochtend in de magnetron te doen.
Deze Vegetarische Diepvries Burritos via Frugality Gal (Veg) zijn zuinig, vullend en zullen goed in de smaak vallen bij kinderen.
Hoewel deze technisch gezien in de koelkast worden bewaard en niet in de vriezer, zijn deze Make Ahead Baked Eggs via Savor + Savvy een super eenvoudig tijdbesparend ontbijt!
Deze heerlijke en gezonde Easy Baked Oatmeal Cups via Savor and Savvy (ons!) zijn zo snel te bakken en opnieuw op te warmen als dat nodig is. Je kunt de bessen gemakkelijk naar wens mengen om deze maaltijd fris en leuk te houden!
Deze Make-Ahead Ontbijtschotel van Sally’s Baking Addiction is gemakkelijk aan te passen en zit boordevol groenten.
Vul je vriezer met deze snelle en gemakkelijke Freezer Breakfast Burritos via Gimme Some Oven (Veg). 
Deze diepvries pompoen-appelwafels van The Kitchen is my Playground zijn een herfst-perfect ontbijt dat je ’s ochtends met plezier zult pakken! Dit zou een ongelooflijke weekend optie zijn in oktober en november voordat je naar buiten gaat voor een prachtige herfstdag!
Bespaar geld en sla de winkel over door deze Homemade Eggo Waffles te maken via Thrifty DIY Divas. Ze zijn zo makkelijk te maken en ook nog eens makkelijk voor de portemonnee, en daar hou ik van! Stop ze in de broodrooster en in slechts een paar minuten heb je een zelfgemaakt ontbijt voor onderweg!
Als je liever ontbijt op de zoetere maat, voorraad uw vriezer met deze cafe kwaliteit Pompoen Cranberry Muffins via Food Done Light. Muffins zijn bekend om vriezer gemakkelijk! Stop ze 1-2 minuten in de magnetron om ze warm te maken en klaar om te eten op de weg!
Maak een stevig ontbijt waar iedereen van zal smullen met deze Homemade Ham and Cheese Pockets via Sally’s Baking Addiction voor een stevig ontbijt dat je de hele dag vol zal houden! We hebben allemaal van die dagen dat we die ene maaltijd nodig hebben om ons vol te houden vanwege kinderen, vergaderingen of andere verplichtingen. Met deze maaltijd kun je uren vooruit.
Deze hartige Bacon Potato and Cheese Waffles via Mom on Timeout zijn een smakelijke manier om je ochtenden interessant te houden terwijl je tijd bespaart. Het is ongelooflijk creatief en maakt het ontbijt spannend! Je zult niet geneigd zijn om uit eten te gaan als je variatie in je maaltijden hebt!
Deze smakelijke Bacon Avocado Ranch Egg Muffins via The Pinning Mama zijn paleo en Whole 30 compliant. Ik ben dol op ei muffins omdat ze maaltijden zijn die me op de been houden als ik ga wandelen of fietsen. Ik maak me nooit zorgen over het verliezen van energie na een stevig ontbijt als deze! 
Deze dessert-achtige Hash Brown Quiche Cups via Savorandsavvy.com (ons!) zijn een frisse en gezonde proteïne punch voor ochtenden onderweg! Magnetron in slechts een minuut of zo. Volledige openheid van zaken, ik stuur deze naar het werk voor mijn man als ze evenementen hebben en ze zijn in een mum van tijd opgeschept! Ze zijn gewoon prachtig met het gebruik van groene en rode paprika’s dat mensen ze opscheppen!
Maak je eigen gezonde groene smoothies met dit makkelijke recept van Green Smoothie Freezer Packs via Six Sisters Stuff! Deze zijn vergelijkbaar met onze 59 cent Smoothie Freezer Packs en als je ze nog nooit hebt gemaakt, moet je ze maken! Zo snel en gemakkelijk om gewoon gooien in de blender en lopen de deur uit!
Deze hartige Freezer-Friendly Everything Bagel Bombs via Host the Toast zijn zo’n leuk ontbijt idee dat slechts een minuut of zo in de magnetron elke ochtend! Deze zouden ook fantastisch zijn rond de feestdagen voor een buffet! Neem ze mee naar het werk voor potlucks! Verscheidenheid wint hier!
Deze hartige Freezer Breakfast Rolls via The Real Housewives of Riverton zijn een geweldige manier om je dag te beginnen.
Deze Homemade Poptarts via SunnySlideUp zijn zeker een grote hit bij de kinderen!
Als je ’s ochtends van zoetigheid houdt, zal deze Banana Chocolate Chip Baked Oatmeal via Organize Yourself Skinny je niet teleurstellen! Gebakken havermout is zo lekker en voedzaam! Ja, deze heeft een beetje chocolade in zich, maar niet te veel om het over de rand van ongezond te brengen!
Dat Maak je eigen zelfgemaakte versie van deze vriezer gang favorieten met deze Freezer French Toast Sticks via Been There Baked.
Ik hoop dat je een paar nieuwe kant-en-klare vriesontbijtmaaltijden hebt gevonden die je nog niet eerder hebt geprobeerd!
Als je deze lijst met diepvriesontbijtmaaltijden nuttig vond, deel hem dan met je vrienden op Facebook of prik hem op je receptenbord op Pinterest!
Heb je meer diepvrieskookideeën nodig? Once a Month Meals heeft veel kant-en-klare diepvriesmenu’s (vegetarisch, glutenvrij, Paleo, Instant Pot en meer) en u kunt uw eigen menu samenstellen.
