Naturheilkundlicher Ansatz bei gastroösophagealem Reflux (GERD)

Heartburn, ein schmerzhaftes Brennen in der Brust oder im Rachen, entsteht, wenn die Magensäure, die eigentlich in Ihrem Magen arbeiten sollte, ihren Weg umkehrt und Ihre Speiseröhre reizt. Wenn Sie mehr als ein paar Mal pro Woche unter Sodbrennen leiden, haben Sie möglicherweise die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), eine chronischere und schwerere Form des Sodbrennens. Statistiken zeigen, dass einer von vier Amerikanern an GERD leidet.

Zu den häufigsten Symptomen von GERD gehören: brennende Schmerzen im Rachenraum, Schluckbeschwerden, Aufstoßen, saurer oder schlechter Geschmack im Mund, Blähungen, Übelkeit, Zahnerosion, chronischer Husten oder Keuchen.

Naturopathic MedicineApproaches to GERD

Naturopathic medicineaddressed the underlying cause of GERD using the least force possible byapplying the Therapeutic Order.TMNaturopathische Ärzte (NDs) Ansätze für GERD sind darauf ausgerichtet, die auslösenden Ursachen zu reduzieren, den unteren Ösophagussphinkter (LES) zu stärken, das Säureungleichgewicht zu korrigieren und das irritierte Schleimhautgewebe in diesem Bereich zu heilen und wieder aufzubauen. Im Laufe der Zeit, wenn sich die Symptome mit der richtigen Anwendung von informierten Lebensstiländerungen und der Verwendung von natürlichen Medikamenten verbessern, sind viele Patienten in der Lage, die konventionelle GERD-Medikation zu reduzieren oder abzusetzen.

Warum natürliche Methoden für GERD in Betracht ziehen?

Dies ist eine wichtige Frage zu berücksichtigen. Im Jahr 2019 wurde berichtet, dass Ranitidin (oder Zantac), ein beliebtes Antazidum, das zur Behandlung von Sodbrennen und (GERD) verwendet wird, dazu neigt, sich in einen krebserregenden Wirkstoff zu verwandeln. Mehr als 15 Millionen Rezepte werden jedes Jahr für Babys, Kinder und Erwachsene ausgestellt und viele mehr finden Zantac über den Ladentisch.Zahlreiche Hersteller haben dieses und ähnliche Medikamente sowohl in den USA als auch im Ausland zurückgerufen.

Forschungen zeigen, dass eine andere populäre Klasse von Medikamenten, die bei GERD eingesetzt werden, Protonenpumpenhemmer (PPI), mit allem in Verbindung gebracht werden, vom kognitiven Verfall über Osteoporose bis hin zum frühen Tod. Es ist auch bekannt, dass weniger Säure im Magen zu einer bakteriellen Überwucherung führen kann. Diejenigen, die PPIs nehmen, haben ein höheres Risiko, eine Lungenentzündung und bakterielle Clostridium difficile-Infektionen im Krankenhaus zu entwickeln.

GERD und Sodbrennen Ursachen

Was verursacht eigentlichGERD? Darüber gibt es einige Debatten, aber eine gelockerte LES, die zwischen der Speiseröhre und dem Magen sitzt, ist oft beteiligt. Mit Hilfe des Speichels bewegt sich die Nahrung durch die Speiseröhre zum Magen. Es ist als eine Einbahnstraße konzipiert. Im Magen vermischt sich die Nahrung mit Magensäure und Verdauungsenzymen. Der Magen ist mit verschiedenen Arten von Zellen ausgekleidet, einschließlich solcher, die eine schleimartige Substanz absondern, die die Auskleidung vor starken Säuren schützt, die die Nahrung zersetzen.

Wenn die Nahrung in den Magen gelangt, entsteht ein Brei mit der richtigen Mischung aus Verdauungssäften, der nach unten in den Dünndarm gelangen soll. Aber wenn die LES oder die Öffnung zwischen der Speiseröhre und dem Magen locker ist, kann diese saure Mischung nach oben statt nach unten wandern. Dies kann die Auskleidung der Speiseröhre reizen, die nicht über Schleim absondernde Zellen verfügt, um sie zu schützen. Dieser saure Brei kann Reizungen, Schmerzen und im Laufe der Zeit auch Schäden am umliegenden Gewebe verursachen. Daher der Name gastro-ösophagealer Reflux (GER).

Die LES lockert sich mit zunehmendem Alter. Auch wird mit zunehmendem Alter weniger Magensäure ausgeschieden. Obwohl es paradox erscheint, haben Menschen mit GERD manchmal eine niedrige Magensäure, nicht eine hohe. Die Dichtheit oder Laxheit des LES wird durch ein integriertes Gleichgewicht von Neurotransmittern und Hormonen sowie durch die Stimulation der Magensäure gesteuert, was dazu beiträgt, dass das LES dicht schließt. Und wenn der Schließmuskel locker oder zu durchlässig ist, reizt selbst eine moderate Menge an säurehaltigen Nahrungsmitteln die Auskleidung der Speiseröhre. Die Lebensmittel, die GERD-Patienten meiden sollen, wie Schokolade, Kaffee und Tomaten, verursachen keine GERD, sondern verschlimmern eine bereits gereizte Speiseröhre.

Es gibt eine lange Liste von Variablen, die einen anfälliger für die Entwicklung von GERD machen können, darunter: familiäre Vorbelastung, schlechte Ernährung, Nahrungsmittelallergene, Übergewicht, Zwerchfellbruch, Schwangerschaft, Stress, enge Kleidung in der Mitte, Rauchen, Umweltgifte und bestimmte Medikamente, insbesondere solche, die das Immunsystem unterdrücken. Männer sind wahrscheinlicher, Komplikationen von GERD alswomen.

DieNaturopathic Behandlung von GERD

Naturopathic Ärzte beginnen die Behandlung von GERD mit dem Lebensstil Empfehlungen, einschließlich:

1. Nach dem Essen nicht hinlegen,
2. Sport direkt nach dem Essen vermeiden,
3. Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind,
4. Lebensmittel meiden, die den Magen reizen, und kleinere, häufigere Mahlzeiten essen,
5. Das Kopfende des Bettes anheben,
6. Keinen übermäßigen Alkoholkonsum und mit dem Rauchen aufhören,
7. Wenn die Symptome sehr unangenehm sind, ziehen Sie fade Speisen wie Haferflocken in Betracht,
8. Trinken Sie zwischen, nicht zu den Mahlzeiten, da letzteres die Mischung aus Nahrung und Verdauungssäften dünner macht, was die Rückwärtsbewegung erleichtert, und
9. Gehen Sie nach einer großen Mahlzeit spazieren.

Eine entzündungshemmende Diät ist wichtig für GERD und hat so viele andere übergreifende gesundheitliche Vorteile, um den negativen Auswirkungen von Entzündungen im Körper entgegenzuwirken (siehe Bild).Durch die Zugabe von fermentierten und kultivierten Lebensmitteln kann es helfen, ein robustes und vielfältiges Mikrobiom zu schaffen, das Entzündungen reduziert, die Immunfunktion sowie die Wahrnehmung und Stimmung unterstützt. Apfelessig oder Zitronen- oder Limettensaft in Wasser vor den Mahlzeiten kann hilfreich sein, wenn das Problem eine niedrige Magensäure ist. Erwägen Sie, durch einen Strohhalm zu trinken, da diese Flüssigkeiten den Zahnschmelz angreifen können.

Nahrungsergänzungsmittel für GERD

Es gibt eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die ebenfalls hilfreich sind. Wissenschaftliche Erkenntnisse unterstützen die Einnahme von Melatonin, da es die Magensäuresekretion beeinflusst und dem LES hilft, effektiver zu arbeiten. Nachts eingenommen, sorgt Melatonin auch für ausreichenden Schlaf, was Entzündungen reduziert und Beschwerden verringern kann. Probiotika helfen auch bei der Bildung gesunder Bakterien im Darm, die nachweislich die Anzahl und Vielfalt gesunder Bakterien im Darm aufbauen, was gastrointestinale Beschwerden und die soziale Peinlichkeit von Aufstoßen und Rülpsen verringern kann.

Es gibt eine Reihe von pflanzlichen Medikamenten, die seit Generationen zur Behandlung von GERD-Symptomen eingesetzt werden. Viele werden jetzt mit Ergebnissen untersucht, die ihre Wirksamkeit und Sicherheit unterstreichen, um zu helfen, die Schleimhaut der Speiseröhre zu beruhigen und wieder aufzubauen, darunter: Curcumin (Curcumalonga), Schlüpfrige Ulme (Ulmus fulva), trinkbarer Aloe-Vera-Saft, Zink-Carnosin und Süßholzwurzel (Glycerizzaglabra) in Form von deglycyrrhiziniertem Süßholz (DGL).

Es ist wichtig, einen lizenzierten ND zu konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Produkte ausprobieren, denn sie haben eine umfangreiche Ausbildung in pflanzlicher Medizin und müssen mindestens 130 Unterrichtsstunden in ihrem Doktorandenprogramm absolvieren. Dosierung und Häufigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Produkten werden von einem ND auf der Grundlage der vorliegenden Symptome, Informationen aus diagnostischen Verfahren, Gewicht, Ernährung, Nebenwirkungen von Medikamenten und anderen Lebensstilfaktoren individuell angepasst. Naturheilkundliche Ärzte können Ihnen helfen, die LES zu stärken, um GERD-Symptome zu reduzieren, und einige können eine Ausbildung in Akupunktur haben, die auch bei Sodbrennen und GERD-Symptomen helfen kann.

Ein weiterer Aspekt, den es zu berücksichtigen gilt, ist ein sorgfältiger Blick auf die Stressoren in Ihrem Leben. Studien zeigen, dass psychosozialer Stress eine vorhersagbare und modifizierbare Ursache für GERD ist. Die Reduzierung des Gesamtstresses durch Bewegung, Achtsamkeitsmeditation, Hobbys, Zeit mit lieben Menschen, Gartenarbeit und Zeit in der Natur kann ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sein. Viel zu viele von uns haben nicht mehr genug Spaß.

Unterstützung durch naturheilkundliche Medizin

Naturheilkundliche Ansätze zur Behandlung von GERD zielen darauf ab, die zugrundeliegenden Ursachen anzugehen, insbesondere solche, die mit Lebensstil, Ernährung und Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen. Diese Therapien arbeiten darauf hin, grundlegende anatomische und physiologische Ungleichgewichte zu korrigieren, die eine andauernde GERD verursachen und aufrechterhalten.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Wenn Sodbrennen oder GERD ein Problem ist, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

1. Essen Sie eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung.
2. Versuchen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie spätes Essen.
3. Überwachen Sie auslösende Nahrungsmittel und vermeiden Sie sie.
4. Versuchen Sie, Ihrem Wasser einen Spritzer Apfelessig oder Zitronensaft hinzuzufügen.
5. Abnehmen und Sport treiben (aber nicht nach dem Essen)
6. Keinen Alkohol trinken und nicht rauchen,
7. Annehmen von Stressbewältigungspraktiken, Erhöhen des Kopfes Ihrer Matratze
8. Erkundigen Sie sich bei Ihrem naturheilkundlichen Arzt nach anderen Behandlungsmöglichkeiten, um die Beschwerden zu reduzieren.

Neben den oben aufgeführten Lebensstilmodifikationen gibt es auch pharmazeutische Produkte, die die Symptome von GERD behandeln. Wenn die staatlichen Gesetze es erlauben und wenn die GERD nicht allein mit anderen Mitteln behandelt werden kann, können naturheilkundliche Ärzte eine medikamentöse Therapie anwenden, während sie mit den Patienten zusammenarbeiten, um die zugrunde liegenden Ursachen der GERD anzugehen. Einige Patienten haben komplizierte und schwere GERD und können eine entsprechende Überweisung und sogar eine Operation erfordern.

Die naturheilkundliche Philosophie und die von Ärzten für Naturheilkunde angewandten Methoden beruhen auf der dem Patienten innewohnenden Fähigkeit zur Selbstheilung und auf der Bedeutung von Patientenaufklärung und Lebensstiländerung. Naturheilkundige Ärzte konzentrieren sich auf Techniken, die ein geringes bis gar kein Nebenwirkungsprofil aufweisen, was mit ihrem Versprechen, keinen Schaden anzurichten, einhergeht. Am wichtigsten ist, dass es sich um eine Pathologie handelt, die für viele Menschen reversibel ist. Die Arbeit mit einem lizenzierten naturheilkundlichen Arzt, der diese Ansätze versteht, kann Ihnen helfen, einen effektiven und sanften Behandlungsplan zu erstellen, um Ihr Sodbrennen oder GERD anzugehen. Durch die Arbeit zu begrenzen pharmazeutische Exposition und ihre allgemein bekannten Nebenwirkungen, können Sie dauerhafte Erleichterung und bessere Gesundheit zu finden.

Wenn Sie mehr Informationen über natürliche und gesunde Lösungen suchen, werfen Sie einen Blick auf die Inhaltsressourcen des Instituts für Naturheilkunde. Klicken Sie hier.

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9. Verschreiben naturheilkundlich tätige Ärzte Medikamente? Institut für Naturheilkunde, Naturemed.org