Während es schwierig ist, Träume zu verallgemeinern, da keine zwei Menschen gleich sind, gibt es eine berichtete Anzahl von Stress-Träumen, die konsistent zu sein scheinen.
Vergessen von etwas Wichtigem
Das Vergessen von wichtigen Ereignissen im Alltag kann großen Stress oder Ängste auslösen. Wenn Sie sich also tagsüber ängstlich oder gestresst fühlen, kann sich das auch in den Träumen manifestieren.
Eine Prüfung zu vergessen, für die man nicht gelernt hat, oder eine Präsentation, von der man nicht wusste, dass man sie bei der Arbeit halten muss, sind häufige Stress-Traum-Szenarien.
Was könnte das bedeuten?
„Es ist ein Gefühl der Angst vor Enttäuschung oder Versagen. Wenn wir Angst und Stress haben, schwappt das in andere Bereiche unseres Lebens über. Es ist keine Überraschung, dass es in unseren Schlaf überschwappt“, sagt Gilliland über diese Träume.
Nackt in der Öffentlichkeit sein
Ein weiterer häufiger Stress-Traum ist es, nackt an einem öffentlichen Ort aufzutauchen oder sich auf eine Art und Weise zu verhalten, die Sie in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stellt, aber auf eine schlechte Art und Weise.
Was könnte das bedeuten?
„Das klingt nach Gefühlen und Ängsten von Verletzlichkeit, Scham und Menschen zu enttäuschen. Es ist diese Angst, dass wir etwas vergessen und entlarvt werden“, sagt Gilliland.
Versuchen zu rennen, aber nicht in der Lage zu entkommen
Dieses Gefühl kann sich auch als Träume vom Ertrinken, lebendig begraben werden oder gejagt werden manifestieren.
Was könnte es bedeuten?
„So offensichtlich es auch scheint, dieser Traum zeigt, dass man sich überwältigt fühlt, dass man es nicht schafft und sich wie ein Versager fühlt“, erklärt Gilliland.
Das Haus in Flammen sehen
Für viele Menschen, so Gilliland, symbolisiert das Haus, wer sie sind – ihr Selbst.
Was könnte das bedeuten?
„Ein Traum vom brennenden Haus kann verschiedene Dinge bedeuten, aber im Wesentlichen bedeutet es, dass man implodiert oder brennt“, bemerkt Gilliland. „Wir sagen es wortwörtlich – die Kerze brennt an beiden Enden, unser Akku ist leer. Ist es da ein Wunder, dass uns diese Gefühle beim Einschlafen in die Träume rutschen?“
Vergessen, wo man sein Auto geparkt hat
Während es wichtig ist, nicht zu sehr zu verallgemeinern, was Träume bedeuten, sagt Gilliland, dass er diesen speziellen Traum aus Unsicherheit erlebt hat.
Was könnte er bedeuten?
„Ob Sie sich bei der Arbeit oder in einer Beziehung schlecht fühlen, ob Sie in eine Stadt ziehen oder einen neuen Job bekommen, es geht darum, dass Sie sich nicht verbunden fühlen. Verbindung ist eines dieser grundlegenden menschlichen Elemente“, sagt er.