Hagebutte Vitamin C Vorteile, die diese Ergänzung von regulären Vitamin C trennen, sind zusätzliche Elemente, die die Ergänzungen aufgrund Hagebutten enthalten. Seit Jahrtausenden verwenden die Menschen dieses Kraut in der Medizin und die entzündungshemmenden Eigenschaften von Vitamin C sind eine erwiesene Tatsache. Kombiniert, schaffen sie ein überlegenes Produkt, das helfen kann, Ihre Immunität zu stärken.
Hagebutten Vitamin C Vorteile Übersicht:
- Stärkere Immunität.
Studien beweisen, dass Vitamin C helfen kann, die Immunität zu stärken. Hagebutten verstärken diesen Effekt, weil sie eine Vielzahl anderer wichtiger Elemente enthalten, wie die Vitamine E und K. Wenn Sie die Liste aller Antioxidantien und dann Hagebutten studieren, werden Sie sehen, dass sie die meisten von ihnen auch enthalten. - Arthritis-Prävention und Management.
Betrachten Sie die besten Früchte für Gelenkschmerzen und Sie werden feststellen, dass die meisten von ihnen Vitamin C enthalten. Das liegt an der entzündungshemmenden Wirkung dieses Elements. Dieses Vitamin hilft auch, die Gesundheit des Bindegewebes und die Produktion von Kollagen zu fördern. Dies hilft, Ihre Gelenke gesund zu halten. Wenn Arthritis bereits zugeschlagen hat, werden die Vorteile von Hagebutten-Vitamin C die Schmerzen ein wenig lindern. - Gesunde und strahlende Haut.
Die Kombination von Hagebutten-Nährstoffen und Vitamin C schafft einen extrem starken Antioxidantien-Cocktail. Die Wirkung von Vitamin C auf Kollagen hilft, Ihre Haut geschmeidig zu halten. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Antioxidantien reduzieren Rötungen und helfen, durch Bakterien verursachte Akne zu bekämpfen.
Warum sind die Vorteile von Hagebutten-Vitamin C anders?
Der wichtigste Grund, warum ein Hagebutten-Vitamin-C-Supplement anders ist, ist, dass es mehr als ein reines Vitamin ist. In ihrer natürlichen Form werden Hagebutten in der traditionellen Medizin verwendet, um:
- Verdauungsbeschwerden und Magenkrämpfe zu lindern
- Die Nierengesundheit zu fördern und die Nieren zu entgiften
- Bei Gallenblasenbeschwerden zu helfen
- Gegen erhöhte Flüssigkeits Wassereinlagerungen
- Senkung von Bluthochdruck
- Heilung von Fieber
Die Wirksamkeit dieser scheinbar einfachen Frucht kommt von einem extrem hohen Gehalt an Antioxidantien. Hagebutten enthalten eine Vielzahl von Flavonoiden, Carotinoiden, essentiellen Fettsäuren und Vitaminen. Tatsächlich stellen sie eine der reichsten natürlichen Quellen für Vitamin C dar.
Allerdings kann man Hagebutten nicht so verzehren, wie sie sind. Die Samenschoten sind zwar essbar, aber für den Magen extrem reizend. Die Samen in ihrem Inneren sind mit winzigen, aber extrem scharfen Härchen umgeben. Diese müssen Sie vor dem Verzehr entfernen, um Magen und Darm nicht zu schädigen.
Dummerweise wird bei der Verarbeitung der Hagebutten fast das gesamte Vitamin C zerstört, das sie von Natur aus enthalten. Flavonoide und einige andere nützliche Elemente „überleben“, aber der Wert der Frucht wird reduziert.
Vitamin C aus Hagebutten kommt Ihnen zugute, weil dieses Nahrungsergänzungsmittel die in den Hagebutten verbleibenden Elemente bietet. Aber es enthält auch eine große Menge an Vitamin C. Der daraus resultierende Effekt ist ähnlich dem des Verzehrs von natürlichen Hagebutten.
Wie viel Vitamin C sollte man täglich zu sich nehmen?
Normalerweise benötigt der Mensch weniger als 100mg Vitamin C zur täglichen Unterstützung. Aufgrund der instabilen Natur dieses Elements wird jedoch empfohlen, dass man zwischen 500 und 1000mg einnimmt. Größere Dosen sind am besten für die Erkältungs- und Grippezeit geeignet, da eine zusätzliche Einnahme Ihre Immunität in den Overdrive kickt.
Dies ist nicht schädlich für Ihre Gesundheit, aber Sie sollten nicht oft einen so intensiven Immunsystem-Boost machen. Beschränken Sie daher eine intensive Vitamin-C-Zufuhr auf 1-2 Mal im Jahr. Wenn Sie damit beginnen, bevor die Erkältungssaison zuschlägt, können Ihre körpereigenen Abwehrkräfte gut genug werden, um Sie durch die Zeit zu tragen. Zumindest können Sie sicher sein, dass Ihre Erkältung weniger intensiv ist und schneller ausheilt.
Sie können die Vorteile von Hagebutten-Vitamin C in vollem Umfang genießen, indem Sie ein spezialisiertes Ergänzungsmittel, wie C-1000 mit Hagebutten von Nature’s Potent einnehmen. Neben 1000mg Vitamin C und echten Hagebuttenfrüchten enthält dieses Ergänzungsmittel einen Citrus-Bioflavonoid-Komplex und Acerola-Pulver.
Beachten Sie, dass Sie die empfohlene Dosis von 1-2 Kapseln täglich nicht überschreiten sollten. Seien Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt über das Hinzufügen von Ergänzungen zu Ihrer Ernährung konsultieren.