Katzenminze

Katzenminze, wie andere Mitglieder der Minzfamilie, kann in Tees gebraut werden, die die Verdauung fördern und Beschwerden reduzieren. Katzenminze kann auch geraucht werden, sie wirkt als leichtes Beruhigungsmittel, das ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit vermittelt.

Übersicht

Katzenminze (Nepeta cataria) ist ein aromatisches Kraut, das zur Familie der Minzen gehört. Es ist in Europa heimisch und wächst heute auf mehreren anderen Kontinenten der Welt. Sie wird manchmal als invasives Unkraut angesehen.

Die Blätter der Katzenminze sind herzförmig und von weißlich-grauer Farbe. Die Pflanze ist ein winterhartes, mehrjähriges Kraut mit robusten Stängeln, die mit feinen Haaren bedeckt sind, und wird bis zu einem Meter hoch.

Auch bekannt als Katzenminze, Katzenwurz oder Ackergauch, ist Katzenminze am besten für ihre psychoaktiven Effekte auf Katzen bekannt. Sie verursacht bei Katzen einen kurzen Rausch oder ein „High“, wenn sie sich an den Blättern reiben oder auf ihnen kauen.

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Geschichte

Einheimisch in Europa, Asien und Afrika, wurde die Katzenminze ursprünglich von Siedlern nach Nordamerika gebracht. Sie hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung als Tee, Tinktur, Aufguss und Umschlag und wurde auch geräuchert und gekaut.

Katzenminze-Tee war dafür bekannt, eine beruhigende Wirkung zu haben, so dass er oft zur Behandlung von nervöser Anspannung und Angstzuständen, Kopfschmerzen und Hysterie verwendet wurde. Die Kultur der Appalachen verwendete Katzenminze, um Säuglinge mit Koliken zu beruhigen. Katzenminze kann auch das Schwitzen fördern und wurde von traditionellen Heilern oft zur Behandlung von Fieber bei Erkältung, Grippe und Bronchitis eingesetzt.

Das Kauen der Blätter der Katzenminze linderte Zahnschmerzen, während das Rauchen der Pflanze Asthma und Bronchitis linderte.

In der zweiten Hälfte der 1960er Jahre wurde der Katzenminze nachgesagt, dass sie beim Rauchen halluzinogene Effekte erzeugt.

Verwendungsmöglichkeiten

Katzenminze-Pflanzen umfassen die Nepeta cataria und andere Nepeta-Arten und enthalten eine Vielzahl von ätherischen Ölen, Sterolen, Gerbstoffen und Säuren.

Die medizinischen Eigenschaften der Katzenminze beruhen auf ihrem Wirkstoff, dem Nepetalacton. Nepetalacton ist ein pflanzliches Terpenoid (eine organische Chemikalie), das das Nervensystem von Menschen und Katzen beeinflusst.

Tee

Die beruhigenden Eigenschaften der Katzenminze machen sie nützlich bei der Behandlung von Erkältungen, Grippe, Fieber und gastrointestinalen Symptomen. Ein Aufguss aus Katzenminzeblättern kann auch bei Verstopfungen in der Brust helfen.
Zum Aufgießen geben Sie einfach zwei Teelöffel getrocknete Blüten oder zwei Esslöffel frische Blätter auf 200 ml kochendes Wasser. 5-10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und 1-4 Tassen pro Tag trinken.

Tinktur

Katzenminze-Tinktur kann in einem Glas Wasser oder Saft 1-4 mal am Tag eingenommen werden, um Erkältungen, nervöse Spannungen, Schlaflosigkeit und Magenbeschwerden zu behandeln. Sie ist auch für Kinder sicher (ein Tropfen pro Lebensjahr) und kann helfen, Albträume zu verhindern.

Kräuterpaste

Pasten oder Umschläge aus Katzenminze werden verwendet, um Schwellungen zu reduzieren, die mit Weichteilverletzungen und Gelenkerkrankungen wie Arthritis verbunden sind. Sie hilft auch, Muskelverspannungen zu reduzieren.

Gesundheitliche Vorteile

Der Wirkstoff in der Katzenminze (Nepeta cataria) ist das ätherische Öl Nepetalacton, ein Terpen, das aus zwei Isopren-Einheiten und 10 Kohlenstoffen besteht. Die Pflanze hat nachweislich eine Reihe von medizinischen Vorteilen.

Kräuterkundler empfehlen Katzenminze zur Linderung von Migräne-Kopfschmerzen und zur Linderung von Schlaflosigkeit, Nervosität und Appetitlosigkeit.

Gesunde Verdauung

Katzenminze hat karminative Eigenschaften, was bedeutet, dass sie die Verdauung verbessern und gastrointestinale Symptome wie Durchfall, Blähungen und Krämpfe lindern kann.

Beruhigende Eigenschaften

Forschungen haben gezeigt, dass sowohl die Nepetalacton- als auch die Nepetalsäure-Bestandteile der Katzenminze beruhigende und schlaffördernde Effekte haben. Diese leicht sedierenden Eigenschaften machen sie nützlich als Schlafmittel und zur Behandlung von Muskelverspannungen und nervöser Unruhe.

Wirkungen

Kann man Katzenminze rauchen?

Ja, man kann sie rauchen. Katzenminze wurde in den 60er Jahren geraucht, wie dieser Artikel des Canadian Veterinary Journal berichtet.

In den 60er Jahren wurde Katzenminze anstelle von Marihuana oder als Füllstoff in Marihuana verwendet (…). Sogar Spielzeug für Haustiere wurde gekauft, um die Katzenminze für den Gebrauch zu bekommen (…). Da Katzenminze alleine zu schnell verbrannte, wurde sie meist mit Tabak gemischt (…). Eine intensivere Wirkung konnte man erzielen, indem man den Alkoholextrakt auf Tabak sprühte und diesen dann rauchte (…).

Jeff Grognet – Canadian Veterinary Journal – 1990 – Catnip: Its uses and effects, past and present

Anwender berichten von einer positiven Wirkung wie Beruhigung und Entspannung.

Nun, ich bin beeindruckt. Ich dachte, es gäbe KEINE Möglichkeit, dass jemand, der Marihuana probiert hat, sagen könnte, dass es ihn „high“ macht, aber ich habe das völlig falsch eingeschätzt. Ich habe es vor einer Woche probiert, keine Paranoia, kein Muffensausen, einfach nur chillig und schläfrig. Ich konnte die ganze Nacht durchschlafen und bin immer noch am Leben

Stevie – von Smokable Herbs Kommentare

Erzeugt das Rauchen von Katzenminze halluzinogene Effekte?

Nein, Katzenminze ist kein Halluzinogen. (für Menschen, das heißt)

Bei Katzen übt Nepetalacton seine Wirkung auf das ZNS durch den Riechkolben aus und verursacht bei etwa 50 bis 75 % der Katzen eine euphorische Reaktion. Während Forscher sagen, dass dieser Effekt beim Menschen nicht möglich ist, sagen Anwender etwas anderes.

Obwohl es einen Mangel an wissenschaftlichen Beweisen dafür gibt, wie Katzenminze das menschliche Bewusstsein verändert, berichtete eine Studie der Monash University aus dem Jahr 1969 über zwei Arten, wie Katzenminze verwendet wurde, um einen euphorischen Effekt beim Menschen zu bewirken:

1. Rauchen der Blätter
   Die Autoren bemerkten, dass aufgrund der geringeren Potenz und der schnellen Verbrennungsgeschwindigkeit wesentlich mehr Katzenminze als Marihuana für einen ähnlichen Effekt geraucht werden musste.
2. Das Besprühen des Extrakts mit Tabak vor dem Rauchen in einer Zigarette
   Dies schien eine intensivere und schnellere Wirkung zu erzeugen als das Rauchen der Blattform allein. Die Autoren merkten jedoch auch an, dass weitere klinische Beweise erforderlich seien, um die Sicherheit beider Methoden zu bestimmen.

In jüngerer Zeit behaupten einige Anwender, dass das Rauchen niedriger Dosen (etwa 1,5 Gramm) eine beruhigende Wirkung erzeugt, die etwa zwei bis drei Stunden anhält.

Während des kurzen Spaziergangs fühlte ich mich größtenteils normal, einfach entspannt, ein wenig erfrischt. Während ich dies schreibe, glaube ich mich zu erinnern, dass die Natur knackig, aber auch sehr, sehr leicht verwaschen war, so wie die Farben auf einer sehr alten Videokamera aussehen. Ich habe es damals nicht bemerkt, und es kann sehr gut sein, dass es nur ein Trick des Lichts war, das von dem schmelzenden Schnee auf dem Boden reflektiert wurde. Ich ging in mein Schlafzimmer, legte mich auf mein Bett und fühlte mich sehr müde, aber nicht schläfrig. Einfach nur müde, angenehm träge. Es war schön, sich hinzulegen.

EdHead Erfahrungsbericht auf Erowid

Andere berichten, dass es eine wärmende Wirkung auf den Körper hat, zusammen mit einem Gefühl der Ruhe und Entspannung. Es gibt auch Hinweise darauf, dass das Rauchen einer Mischung aus Katzenminze und Kräutern wie Beifuß oder Calea Zacatechichi (mexikanisches Traumkraut) traumfördernde Wirkungen haben kann.

Nebenwirkungen

Katzenminze hat ein paar negative Nebenwirkungen:

1. Katzenminze sollte nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden, da es Hinweise gibt, dass sie die Gebärmutter stimulieren und Uteruskontraktionen verursachen kann. Sie kann die Menstruation fördern.
2. Große Dosen können zu Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel führen. Aufgrund seiner sedierenden Wirkung ist es nicht für den Gebrauch vor dem Autofahren oder dem Bedienen schwerer Maschinen geeignet.
3. Katzenminze wird nicht für den Gebrauch in den zwei Wochen vor einer Operation empfohlen, da sie das zentrale Nervensystem verändern oder verlangsamen kann.

Katzenminze wird von der Food and Drug Administration als eine Pflanze mit „unbestimmter Sicherheit“ gelistet. Es scheint jedoch keine Berichte über toxische Reaktionen zu geben und sie ist nicht illegal.

Wo man Katzenminze kaufen kann

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