© Photographed by Stephanie Gonot. Refinery29
Die meisten von uns hatten schon einmal einen Moment, in dem wir uns dazu entschieden haben, uns zu treffen und zu trinken, obwohl wir krank waren. In einem Moment sind Sie glücklich und hyggelig, im nächsten versuchen Sie, einen Husten zu unterdrücken, damit er keine Keime über die ganze Bar versprüht. Eigentlich heißt es, dass das Trinken von Hot Toddies bei einer Erkältung gut tut, weil es den Husten lindert, die Halsschmerzen beruhigt und im Grunde genommen zum Einschlafen führt. Aber ist das echt oder nur etwas, das wir uns selbst einreden, um das Ausgehen zu rechtfertigen?
Zunächst einmal ist ein klassischer Hot Toddy ein Heißgetränk aus Bourbon, Honig, Zitronensaft und heißem Wasser. Manchmal mischen die Leute das Rezept und machen ihn mit Tee oder einer teeähnlichen Basis, zusammen mit anderen Gewürzen, wie Zimt und Nelken. Aber der dunkle Schnaps und Zitronensaft sind ziemlich Standard.
Watch: 7 Signs You Could Have Strep Throat (Health.com)
Technisch gesehen wäre ein warmes Getränk wie ein Hot Toddy hilfreich für jemanden, der Halsschmerzen, Schleim in der Brust oder eine verstopfte Nase hat, sagt Alexis Halpern, MD, Notfallmediziner am New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center. Bestimmte Honigsorten, wie z.B. Manuka-Honig, haben eine antimikrobielle Wirkung auf den Körper, was eine Halsentzündung lindern kann. Zitronen enthalten Vitamin C, und obwohl das wahrscheinlich nicht ausreicht, um Ihre Erkältung zu bekämpfen, könnte ein wenig Geschmack in Ihrem H2O Sie dazu bringen, mehr Wasser zu trinken.
Aber offensichtlich bestellen viele Leute Hot Toddys wegen des Alkohols darin. Der Alkohol in einem Hot Toddy (oder jedem anderen Getränk, wirklich) wird Ihnen wahrscheinlich helfen, einzuschlafen, sagt Dr. Halpern. „Aber Alkohol kann die Genesung von jeder Krankheit verzögern“, sagt sie. Wenn Sie krank sind, arbeitet Ihr Körper hart daran, den Virus loszuwerden, der die Krankheit verursacht. Alkohol schwächt nicht nur Ihr Immunsystem, sondern fügt Ihrem Körper auch noch ein weiteres Gift hinzu, das ausgeschieden werden muss, sagt sie.
Außerdem ist Alkohol ein Vasodilatator, was bedeutet, dass er die Blutgefäße erweitert und entspannt, sagt Dr. Halpern. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, liegt das daran, dass die Auskleidung Ihres Nasengangs entzündet ist und die Blutgefäße erweitert sind. Alkoholkonsum kann diese Gefäßerweiterung verstärken, wodurch Sie noch verstopfter werden.
Während also eine Nacht mit Ihren Freunden und ein paar Drinks wie genau das Heilmittel erscheinen, das Sie brauchen, wird es Sie in Wirklichkeit nur länger beiseite schieben – und Sie zu einem wandelnden Inkubus der Virusplage machen.
Verwandt: 23 Best Soft Foods to Eat After Surgery (Eat This, Not That!)
Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die des Autors und MSN unterstützt sie in keiner Weise. MSN kann auch keine Behauptungen, die in diesem Artikel aufgestellt werden, unabhängig verifizieren. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Programm zur Gewichtsabnahme oder zum Gesundheitsmanagement beginnen, um festzustellen, ob es für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.