足の真菌を取り除くための推奨事項

MEXICO.jp – 足の真菌は、主に真菌が爪の1つ以上に感染することで発生します。最初の症状は、爪の下、特に足の爪の下に黄色や白の斑点ができることです。菌が進行すると、爪の色が失われたり、厚くなったりします。

足の爪の真菌を発症するリスクを高める要因として、以下のものが挙げられます。過剰な発汗、湿度の高い環境での作業、通気性を妨げ汗を吸収しない靴下や靴の着用、プールやジム、シャワーなどの湿った公共の場での裸足での歩行、水虫、爪の怪我、糖尿病、血行障害、免疫力の低下などがあります。

足の裏の菌を取り除く方法

足の裏に菌がある場合、以下のヒントがあります：

1.リンゴ酢を使う。 1リットルのぬるま湯と半カップのアップルサイダービネガーに足を浸します。また、アップルサイダービネガーを1日3回、ブラシを使って感染した爪に直接塗ることもできます。

2.・ニンニクが効果的です。ニンニクは強力な抗菌作用があり、足の爪のカビを取り除くために働きます。クローブ5個をカップ1杯の水で沸騰させ、浴槽に入れて15分間足を清潔にします。

また、ニンニク2片をマニキュアと一緒に瓶に入れてすり潰し、レモン5滴と白ヨード5滴を加えてもいいでしょう。 2週間ほど置いておきます。よく振って、そのポリッシュを15日間続けて爪に塗ります。 16日後、ポリッシュを取り除く。菌がなくなるまで繰り返します。

3. 足を洗って、爪を濡らしたままにする。

4.ティーツリーオイルはすべてを洗い流します。爪のカビに対する最も効果的な自然療法の一つがティーツリーオイルです。

5.ティーツリーオイルを1日2～3回、効果が出るまで爪に直接塗ってください。足を洗って乾かし、軟膏を1日2回塗ります。

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