発作は突然やってきて、耐え難い痛みがありました。 ある朝、ベッドから出て床に足を置くと、毛布の箱に真っ逆さまに突っ込んだ。 右足の親指が、ピッチフォークで刺されているような感覚に襲われました。 慌ててベッドに戻ると、足の指と関節が真っ赤に腫れ上がっていて、触ると痛々しい。 重い足を引きずりながら（妻が服を着るときに支えてくれました）、なんとか努力して足をスリッパに入れました。
私のGPは痛風と診断しました。 多くの人がそうであるように、私も痛風をヘンリー8世や金持ちの生活と結びつけていました。 しかし、そうではありません。 痛風は、突然、数時間かけて、しばしば夜間に発症しますが、プリン体として知られるDNAタンパク質の分解と腎臓からの排泄を、体がどれだけうまく管理できているかによって決まります。 プリン体の排泄がうまくいかないと、プリン体が分解されて通常よりも高いレベルの尿酸が生成されます。
このような症状を経験する人は100人に1人とも言われており、65歳以上の男性では100人に5人とも言われています。
この病気は100人に1人が経験すると言われており、65歳以上の男性では100人に5人が経験します。 この病気は、女性よりも男性に多く見られ、血液中の尿酸値が低い傾向にあります。 また、この病気は再発しやすい病気でもあります。 英国医師会によると、痛風患者の約60％が1年以内に、75％以上が2年以内に、80％以上が3年以内に2度目の発作を起こすとされています。 “
しかし、私にとってこの病気の難しい点の1つは、豊かな生活が原因で発症すると思われていることです。 痛風の話をすると、人々は自動的に、豊かな食べ物を食べ、酒を飲みまくっていると思います。 痛風で足を引きずりながら近所のお店に行き、痛風の話をすると、笑顔で「いい暮らしをしすぎたんだね」と言われます。 食べ物や飲み物が好きなんだね。
確かに、GPのガイドラインでは、食生活やライフスタイルを考慮するように勧められています。プリン体を多く含む食品（赤肉、レバー、腎臓、貝類）の摂取は控えめにするか、ほとんど摂らないことが推奨されていますし、赤ワインやスタウト、スピリッツの代わりに、白ワインやラガーを適度に摂取するように言われました。 ロウは、「健康的なライフスタイルが重要です。
だから私は、たまに食べるハンバーガーや赤ワインが私を破滅させたのではないかと考えずにはいられませんでした。 しかし、ポーツマスにあるクイーン・アレキサンドリア病院のコンサルタント・リウマチ学者であるリチャード・ハル氏は、そうではないと言います。 “
「食生活がプリン体に与える影響は最大でも10％程度ですが、もちろん、ほどほどにするのが賢明です」と彼は言います。 白ワインを飲むことの効果については、これは昔から言われていることです。 推奨レベル以上のアルコールを摂取すると、脱水症状を引き起こし、痛風発作の可能性が高くなります。”
治療（通常は抗炎症剤）を受けても、効果が出るまでに1週間から10日ほどかかり、その間の痛みは非常に大きく、ソファに足を乗せるために足を上げると痛いほど刺されます。
4年前の最初の発作以来、私の痛風は毎年再発し、2週間ほど付き合ってきました。
4年前の最初の発作以来、痛風は毎年再発し、2週間ほど付き合っていますが、どんなに頑張っても夜中にまた発作が起きる可能性があるので、抗炎症剤の錠剤をいつも手元に置いています。
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