生まれたばかりの赤ちゃんが、食事をしながら腕の中でそっと眠りにつく姿を想像していましたか？
これは意外とよくあることです。
この記事では、赤ちゃんが授乳後に泣く主な原因と、赤ちゃんを快適にするためのテクニックをご紹介します。
Why Do Babies Cry After Feeding? 以下のような腹部の不快感の症状に気づくかもしれません：
- 泣くこと。 赤ちゃんは、夜の時間帯に不快感を感じることが多いようです。 以前にこの泣き声を聞いたことがある人は、それが紛れもなく痛みの泣き声であることを知っているでしょう。
- 足を上げたり伸ばしたりする：赤ちゃんが膝を胸につけたり、足を硬くして伸ばしたりしていませんか？ 腹痛を起こしている可能性があります。
- お腹の張り。 授乳後の不快感の多くは、赤ちゃんの体内にガスが溜まりすぎていることが原因です。 ガスが消化器官に溜まると、お腹が硬くなったり、腫れたりすることがあります。
赤ちゃんが感じている不快感は、さまざまな原因が考えられます。
疝痛
疝痛と呼ばれる赤ちゃんを見たことがあるかもしれません。 小児科医がそう診断したこともあるかもしれません。
疝痛持ちの赤ちゃんというのは、基本的に、よく泣く赤ちゃんということです。 疝痛持ちの赤ちゃんは、1日に3時間以上、週に3日以上泣くと考えられています(1)。
良いことに、疝痛持ちの赤ちゃんの50％は、生後3ヵ月までに症状が治まります。
疝痛の原因ははっきりしていませんが、生後9ヶ月になると、90％の確率で疝痛が治まると言われています。 しかし、赤ちゃんが不快な思いをしていることは明らかです。
この不快感は、一般的に消化器系に関連しており、授乳の後に起こります。
疝痛のある赤ちゃんをより頻繁に抱きしめ、たくさんの慰めを与える必要があります。
酸逆流
胃食道逆流症（GERD）としても知られている酸逆流は、授乳後の不快感の一般的な原因です。 赤ちゃんが逆流していると聞くと、不安になりますよね。
お子さんがGERDに罹患している場合、体重の増加や維持が難しいなどの付随的な症状があるかもしれません。
お子さんが逆流性食道炎を起こしている場合、通常、消化器系が正常に機能していないことが原因です。 お子さんが経験している困難が、単に消化器系の未熟さに関連するものであれば、子供はGERDを卒業できるかもしれません。
また、GERDが治らない可能性もあります。
また、GERDが治らない可能性もありますが、その場合は、医師がお子さんのニーズに合わせた継続的な治療計画を立てるお手伝いをします。
ガス
授乳後に赤ちゃんが泣く理由として、ガスが関係している場合があります。 赤ちゃんの体はまだ基本的な能力が発達しています。
これが圧迫感や膨らみにつながり、食後の泣きや強い不快感の原因となります。 授乳時に空気を取り込みすぎないようにすることは、難しいかもしれません。
- 頻繁にげっぷをさせてあげてください。 げっぷをすることで、赤ちゃんの体内から余分な空気を取り除き、より快適な状態にすることができます。 上手にげっぷをさせるには、赤ちゃんの頭をしっかりと支えながら、背中を撫でたりさすったりしてあげましょう。 たくさんのゲップが出る赤ちゃんもいれば、1回の授乳で1回のゲップしか出ない赤ちゃんもいます。
- 授乳の際は体を起こした状態で行います。 ガスの不快感を減らすために、食後少なくとも20～30分は赤ちゃんを直立させておきましょう。
- 赤ちゃんの足を動かす：赤ちゃんが明らかに不快そうにしている場合は、仰向けに寝かせて、自転車に乗るように足を動かすとよいでしょう。
- 泣き声は早めにキャッチしましょう。 赤ちゃんが泣いていても、そのまま寝かせてしまいたいと思うことがあります。 しかし、泣き止まないようであれば、できるだけ早く泣き止ませましょう。
- 大きな食事をした後、そのまま赤ちゃんを寝かせてはいけません。 仰向けで寝るのが一番良いことは誰もが知っています。 しかし、お腹がいっぱいの状態で赤ちゃんを仰向けに寝かせると、不快感の原因となります。
これらのアプローチは、授乳中でもミルクを与えている場合でも有効です。
授乳中
- 食事の仕方に注意してください。 食事の内容は、母乳に直接影響します。 ブロッコリー、豆類、玉ねぎなど、赤ちゃんが分解しにくい食べ物があります。 特定の食品を食べた後に赤ちゃんにガスが溜まるようであれば、その食品を制限することができます。
- 食物過敏症。 食事の中の何かが赤ちゃんを騒がせている可能性があります。 最も一般的な原因は、乳製品とカフェインです。 通常、追加の症状があります。
- 赤ちゃんの授乳は、頭がお腹より上になるような姿勢で行ってください。
- 余分なガスを取り除きます。
Bottle Feeding
- 使用している哺乳瓶の乳首に注意してください。 哺乳瓶の乳首が、赤ちゃんが快適に食べられる量よりも早く液体を放出していると、赤ちゃんは食事を飲み込んでしまいます。 そうすると、空気を吸い込む量が増え、ガスがたくさん発生します。
- ボトルの位置を正しく設定する。 ミルクが乳首を完全に覆うように、哺乳瓶を十分に傾けてください。
- 余分な空気を追い出します。
赤ちゃんにとって、ガスは非常に不快なものです。
食物過敏症
お子さんが食後に泣くのは、不耐性やアレルギーが関係している可能性があります。
あなたが摂取したすべてのものは、母乳を通してお子さんに伝わります。
乳製品や卵などの一部の食品は、食物過敏症との関連性が高いとされています(4)。
もしあなたが授乳中であれば、何が子どもを興奮させているのかを判断する最善の方法は、食べ物の摂取状況を記録することです。
初期の頃、私の末っ子は、一日の最後の食事の後、つまり眠りにつく時間になると、落ち着かなくなっていました。
不快感の共通点は、夕食時に辛いものやチーズを食べたことです。
幸いなことに、私たちの赤ちゃんはこれらの食べ物に耐性がなく、本当のアレルギーではありませんでした。
子供が本当のアレルギーを持っている場合、腹痛以外にも様々な症状が見られます。じんましんや皮膚の発疹、嘔吐、下痢、呼吸困難、顔や舌の腫れなどに注意してください(5)。
離乳食を始めるときは、何が原因で反応が起きたのかを簡単に判断できるように、必ず一度に一つの新しい食べ物を紹介してください。
赤ちゃんにフォーミュラ・フィーディングをしていますか？ 固形物を始める前に食物アレルギーの兆候が見られた場合、赤ちゃんは粉ミルク（最も一般的には牛乳のタンパク質）にアレルギーがあるかもしれません。
食後に泣くその他の理由
食後の泣きの原因の多くは、消化過程にあります。 しかし、理由はそれだけではありません。
歯が生える
ほとんどの赤ちゃんは、生後4か月から6か月の間に歯が生え始めます。 しかし、すぐに歯が生えてくるとは限りません。
残念ながら、歯が生える時期には、お口や歯ぐきに炎症や強い不快感を感じることがあります。
もし赤ちゃんが歯の生え変わりで痛みを感じていたら、授乳の前に冷たい水で歯茎を麻痺させてあげるといいでしょう。 親指に水をつけて、歯茎に直接こすりつけるだけです(6)。
その他の痛み対策としては、麻痺効果のある内服薬や抗炎症剤などがあります（ただし、これらを使用する前に、赤ちゃんの担当医に相談してください）。 また、赤ちゃんが物をかじる練習をする機会をたくさん作ってあげてください。
お口の中
赤ちゃんのお口の中には、カンジダ菌が繁殖していることがあります(7)。 カンジダ菌は通常、体内や赤ちゃんの口の中に存在していますが、酵母が過剰になると問題になります。
過剰なイースト菌は、抗生物質を服用した後によく起こります。 抗生物質は悪いバクテリアを退治しますが、区別はしません。
鵞足炎は通常、目に見える症状です。赤ちゃんが鵞足炎だと思ったら、口の中を見てみましょう。 鵞口瘡がある場合は、ミルクのように見える膜状の白い斑点が見えます。
もし赤ちゃんが鵞口瘡にかかっていたら、小児科医の診察を受けてください。
もし赤ちゃんが鵞口瘡にかかったら、小児科医に相談してください。
もしあなたが鵞口瘡に悩まされているなら、再汚染を防ぐために、手持ちのプラスチック製の乳首やおしゃぶりをすべて滅菌することを計画してください。 授乳中？ 鵞足炎の治療も必要です。さもないと、単に感染症を二人の間で行き来することになります。