残念ながら、人々は幼稚園を卒業した後も鼻をほじっているようです。
ニキビ取りと同じで、鼻をほじることは医者に勧められることではありません。
ニキビ取りと同様、鼻をほじることは確かに医者には勧められません。 “
そして、鼻をほじることには、実は目的があるのです。 鼻水は基本的に、ほこりや細菌を含む「あなたが吸い込んだすべてのゴミの産物」であるとSonpal博士は言います。 “鼻をかんだり、つまんだりして鼻くそを掃除しないと、鼻の前に移動した乾燥した粘液が、鼻の奥や喉に戻ってきてしまいます。
「鼻ほじりは、あなたの鼻を住処にしようとする危険なバクテリアのためにドアを開けたままにしているかもしれません」。 -Niket Sonpal, MD
しかし、免疫システムが弱っている場合は、その習慣が問題になる可能性があると、Sonpal博士は付け加えています。 それは、必ずしも体に悪いわけではありませんが、鼻をほじることは「必ずしも健康的な習慣ではない」とソンパル博士は言います。 “鼻の金を採掘するときに、指の爪が海軍の空洞に小さな擦り傷を作ってしまうのです。” これらの擦り傷は皮膚に穴を開け、「鼻に住み着く危険なバクテリアのためにドアを開けている可能性がある」と彼は言います。 ケンブリッジ大学の研究によると、鼻をほじる人は、黄色ブドウ球菌（別名「スタフ」、皮膚や軟部組織の感染症の主な原因となる細菌）を保有する可能性が非常に高いとのことです。
シュノットに指を突っ込むことによるもう一つの不快な副産物、それは鼻血です。 “鼻をほじることで鼻血が出ることはよくありますが、子供の場合は特にそうです」とSonpal博士は言います。 “
最悪の場合、筋金入りの鼻ほじりは、中隔（鼻の中央にある骨と軟骨で、左右の鼻孔を隔てている）を傷つけてしまいます。 “常に鼻をほじっていると、中隔が傷つき、穴が開いてしまうことがあります」とSonpal博士は言います。 “これは、鼻の周りに痂皮が形成されたり、呼吸の際に口笛のような音がするなど、いくつかの好ましくない副作用があります。”
では、鼻をほじることに多くの潜在的なマイナス面がある場合、鼻水を垂らした女の子はどうすればいいのでしょうか？ 鼻洗浄は、鼻腔と副鼻腔をきれいにする方法です」とSonpal博士は言います。 基本的には、生理食塩水を鼻に注入して、問題のある鼻水を洗い流します。
もし、鼻水が生活の一部になっているのであれば、Sonpal博士は、将来の鼻水を減らすために、いくつかのライフスタイルの改善を提案しています。 “家の中の湿度を55％に保ち、カーペットを避けてアレルゲンとの接触を減らし、定期的に掃除をしてホコリを溜めないようにし、喫煙や副流煙を避けることです」とSonpal博士は言います。
あるいは、たまに鼻をほじる程度にとどめておきましょう。
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