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きゅうりフェタサラダ

By admin on 3月 9, 2021

このきゅうりフェタサラダは、スライスしたきゅうり、アボカド、新鮮なディル、レッドオニオン、フェタチーズを、ギリシャ風ドレッシングで和えたものです。

キュウリのサラダは夏の定番メニューですが、このサラダも例外ではありません。

きゅうりのサラダは夏の定番メニューですが、このサラダも例外ではありません。きゅうりとフェタの組み合わせがユニークで、鶏肉や牛肉、魚介類のサイドディッシュとしても最適です。

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きゅうりのフェタサラダにアボカドを添えました。 アボカド、ディル、赤玉ねぎをギリシャ風ドレッシングで和えています。

アボカド、ディル、赤玉ねぎをギリシャ風ドレッシングで和えたキュウリのフェタサラダ

暖かい季節になると、サラダが人気になるようです。 私は、この美しい天気を記念して、このキュウリとフェタのサラダを作らなければなりませんでした。

How Do You Make Cucumber Feta Salad?

このキュウリのサラダを作るのに、特に難しいことはありません。 このサラダには、スライスしたキュウリ、レッドオニオン、フェタチーズ、アボカド、新鮮なディルが入っています。

きゅうり、フェタチーズ、アボカド、赤玉ねぎをボウルに入れます。

Cucumber, feta, avocado and red onion in a bowl.

きゅうりには、イギリスのきゅうり、小さなペルシャのきゅうり、そして伝統的なワックス状のきゅうりなど、さまざまな種類があります。 このサラダには好きなタイプのキュウリを使うことができます。 サラダが水っぽくならないように、キュウリの種は必ず取り除きましょう。

このサラダには、どんな種類のキュウリでも使うことができます。

このきゅうりとフェタチーズのサラダには、他にも以下のようなものがあります

  • ミント
  • オリーブ
  • スカリオン
  • レモン汁
  • トマト

きゅうり。 キュウリ、レッドオニオン、フェタチーズ、ディル、アボカドにグリークドレッシングをかけたものです。

きゅうり、赤玉ねぎ、フェタチーズ、ディル、アボカドをギリシャ風ドレッシングでトッピング

赤玉ねぎはきゅうりサラダに加える前に薄くスライスしておくといいでしょう。

最高の味のサラダにするには、レンガ状になっているフェタチーズを使います。 レンガ状のフェタチーズは、プラスチックに包まれているか、塩水の入った桶に入っています。 あらかじめ用意されたチューブ入りの砕いたフェタは、固まり防止剤が塗られていることが多く、新鮮な味がしません。

アボカド入りのキュウリのフェタサラダをボウルに。

A bowl of cucumber feta salad with avocado.

How Do You Make Cucumber Salad Creamy?

このキュウリのサラダの人気の食べ方はクリーミーなスタイルです。 多くの人は、よりクリーミーにするために、レシピにサワークリームを加えるだけです。

How Do you Make Cucumber Salad With Vinegar?

キュウリのサラダにお酢を使うのはよくあることです。 しかし、2時間ほど冷蔵庫で冷やす必要があるため、少し時間がかかります。 冷やすことで、素材の鮮度を保ちながら、酢の中に浸すことができるのです。

アボカド、ディル、赤玉ねぎをギリシャ風ドレッシングで和えたきゅうりフェタサラダです。

キュウリのフェタサラダにアボカド、ディル、赤玉ねぎを加えて、ギリシャ風のドレッシングで和えたものです。

このサラダは何度も作っています。

私はこのサラダを何度も作っています。 私の子供たちも、夕食のサイドディッシュとして作ると喜んでくれますよ。

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アボカド、ディル、レッドオニオンを使ったキュウリとフェタのサラダ。 アボカド、ディル、レッドオニオンをギリシャ風ドレッシングで和えました。

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きゅうりのフェタサラダ

このきゅうりのフェタサラダには、スライスしたきゅうりがたっぷり入っています。 このサラダは、スライスしたキュウリ、アボカド、新鮮なディル、レッドオニオン、フェタチーズを、ギリシャ風ドレッシングで和えたものです。 たった10分で完成する爽やかなサラダです。
コース サラダ
料理 ギリシャ語
キーワード キュウリ フェタ サラダ、ギリシャ風キュウリサラダ。 ギリシャ風サラダ

Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 minutes
Total Time 11 minutes

Servings 4
Calories 233kcal
Author Sara Welch

Ingredients

For the salad:

  • キュウリ4カップ 種を取り除いてスライス
  • レッドオニオン1/4カップ 薄くスライス
  • アボカド1個 皮をむき、種を取り除いてサイコロ状に切る。
  • 新鮮なディル1/4カップ(細かく刻んだもの)
  • フェタチーズ1/2カップ(細かく刻んだもの)

ドレッシング。

  • 1/4カップのオリーブオイル
  • 大さじ2の赤ワイン ビネガー
  • ディジョンマスタード小さじ1
  • ガーリック小さじ1/4 パウダー
  • オニオンパウダー小さじ1/4
  • 塩とコショウで味を整える。

インストラクション

  • きゅうりを置く。 赤玉ねぎ、アボカド、ディル、フェタチーズを大きなボウルに入れる。
  • オリーブオイル、赤ワインビネガー、ディジョンマスタード、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩・胡椒を小さなボウルに入れる。
  • 野菜の上にドレッシングをかけ、軽く混ぜる。

栄養

カロリー:233kcal|炭水化物:9g|たんぱく質:4g|脂質:0. 9g|タンパク質:4g|脂質:15g|飽和脂肪酸:5g|コレステロール:16mg|ナトリウム:232mg|カリウム:4. 472mg|食物繊維:4g|糖質:3g|ビタミンA:475IU|ビタミンC:12.5mg|カルシウム:123mg|鉄分:1mg|

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AUTHENTIC MEXICAN BARBACOA RECIPE (日本語)
デンバー美術館

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