荒々しいトゲのある葉を持つボラージは、あなたの人生をより快適にしてくれるような植物には見えないかもしれません。
Borage Is High In GLA
ボリジが天然の抗炎症サプリメントとして人気があるのは、すべての種子油の中でガンマ・リノレン酸（GLA）の含有量が最も多いためです。 GLAは、月見草オイルなどにも含まれており、関節炎などの炎症症状に効果があると言われています。
7 Uses of Borage Oil
Borage oil may be help…
#1 Promote Healthy Skin
Borageは、ニキビを治療したり、乾燥した肌に潤いを与えたりするのに適していると考えられています。 湿疹や乾癬の人の多くは、ボラージオイルを使って炎症部分を改善しています。
#2 Improve Respiratory Function
次回、アレルギー発作で咳やくしゃみが出るときは、ボラージオイルを試してみましょう。 喘息、気管支炎、咳、風邪やインフルエンザのような症状は、ボラージを摂取することで改善するかもしれません。
#3 PMSの症状を緩和する
ボラージが月経前症候群やさまざまな更年期障害の症状を緩和すると考える人もいます。
#4 PCOSを治療する
ボラージオイルに含まれる脂肪酸は、女性のテストステロンレベルを下げるのに有効であると考えられます。
#5 Ease Inflammation Pain
多少の炎症は治癒プロセスの正常な部分に過ぎませんが、関節炎によるような慢性的な炎症は全く別の話です。 慢性的な炎症は、時間とともに関節やその他の組織にダメージを与えます。 慢性的な炎症に悩む多くの人が、ボラージオイルに含まれるGLAが症状の抑制に役立つことを知っています。
#6 体重を減らす
体重を減らすための「ミラクルハーブ」はありませんが、健康的な食事や運動を実践することで体重を減らそうとしている人にとって、ボラージオイルは助けになるでしょう。 脂肪酸の一種であるGLAは、体がタンパク質を保持するのを助け、炭水化物の吸収を遅らせる働きがあります。
#7 ニキビを減らす
局所的に塗布しても、経口的に摂取しても、ボラージオイルはニキビや酒さ、皮膚の隆起を減らすことができます。
Pick Up Some Borage Oil Today!
研究者は、ボラージオイルにはまだ他にも多くの用途があると考えています。