Veg Biryaniは、米、野菜、そしてさまざまなスパイスを組み合わせたおいしい料理です。
ビリヤニは、ニザムやナワブの国の料理として有名です。
ビリヤニはニザムやナワブの国の料理として有名で、インド亜大陸全体で人気があります。
ビリヤニには、ハイデラバードのニザミ・スタイルと、アワドやラクナウのナワブ・スタイルという、少なくとも2つの異なる調理法があります。
ビリヤニには、ハイデラバードのニザミ・スタイルと、アワドやラクナウのナワブ・スタイルがあります。
ベジタリアンのビリヤニは、インド料理の究極の姿であり、そのユニークな米の調理法、味とスパイスのブレンド、そして魅力的な香りが特徴です。
ビリヤニには、甘い香りが特徴的で、香ばしく、辛くなく、米粒がくっつかないようにする必要があります。
Veg Biryaniには、Javitri (Mace)、Jaiphal (Nutmeg)、Pepper、Laung (Cloves)、Elaichi (Cardamom)、Dalchini (Cinnamon)、Tej Patta (Bay Leaves)、Coriander、Saffron (Kesar)など、さまざまなインドのスパイスが使われます。
Veg Biryaniは伝統的にMirchi ka SalanとMint Raita, Onion Tomato Raita, Boondi RaitaなどのRaitaと一緒に出されます。
自宅でVeg Biryaniを作るには、以下の写真付きレシピを参考にしてください。
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レシピ情報
料理の量。 4 Category: Main Course Cuisine: Indian |
Total Time: 65 mins Prep Time: 25 mins Cook Time: 40 mins |
Nutrition (per serving)
Calories: 240 脂肪:12g |
炭水化物。 50g Protein: 7g |
Ingredients For Veg Biryani Recipe
For 炊飯用
- 1カップのバスマティライス
- 1枚のベイリーフ(Tej Patta)
- ~1インチのシナモンスティック(Dalchini)
- 2-クローブ3個(Laung)
- グリーンカルダモン2個(Choti Elaichi)
- ブラックカルダモン1個(Badi Elaichi)
- メース2本(Javitri)
- 塩小さじ1。 or to taste
For preparation the gravy
- 1 large onion, thinly slices
- 1 large Potato, さいの目に切ったもの
- カリフラワー(中)1カップ
- ピーマン(緑)1個(みじん切り)
- ニンジン(大)1個または(小)2個(みじん切り)
- フレンチビーンズ(緑)1/4カップ。 みじん切り
- 1/2カップの新鮮なグリーンピース
- ~2インチのショウガ
- 4つのニンニク
- 4つのグリーンチリ
- 小さじ1のブラッククミン/キャラウェイシード(Shah Jeera)
- 1つのベイリーフ(Tej Patta)
- 2-グリーンカルダモン3個(Choti Elaichi)
- ブラックカルダモン1個(Badi Elaichi)
- ~1インチシナモンスティック(Dalchini)
- クローブ4個(Laung)li Laung)
- レッド・チリ・パウダー小さじ1
- ターメリック・パウダー小さじ1/2
- コリアンダー・パウダー小さじ1
- 塩小さじ2。 またはお好みで
- 1/4カップ 叩いた豆腐
- 10-12個のカシューナッツ
- 大さじ2杯のギーまたは食用油
For assembling
- 1/3カップ ミントの葉
- 1/3カップ コリアンダーの葉
- 7-8本のサフランの束(Kesar)
- 大さじ2杯の温かい牛乳または水
- 小さじ2杯のローズ水(Kewra)
- 1 Teaspoon Biryani Powder, optional
。 optional
Step By Step Instructions With Photos for Veg Biryani Recipe
Cooking the rice
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1カップの米を3-4回水洗いします。 それを1カップの水に20分程度浸します。
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鍋に2カップの水を沸かします。
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米を加え、75%の火が通るまで炊きます。 炊きすぎないように注意してください(後でもう一度炊き直します)。
Preparing the curry
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米を炊いている間に野菜の準備をします。 玉ねぎを薄切りにします。 エンドウ豆を茹でます(私は冷凍のものを使いました)。 ジャガイモ、パプリカ、カリフラワー、ニンジン、インゲンを中くらいの大きさに切ります。
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フライパンまたは圧力鍋でギー/オイルを熱します。
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次に薄くスライスしたタマネギを鍋に加え、2~3分炒めます。
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生姜、にんにく&青唐辛子ペーストをクッカーに加えます。
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玉ねぎがキツネ色になり、カリッとするまで炒めます。
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そこにRed Chilli Powder, Turmeric Powder, Coriander Powder, Saltを加え、スパイスがローストするまで煮込みます。
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ここで、すべての刻んだ野菜を追加し、2-3分のためにそれらを調理します。
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1カップの水と一緒に1カップの叩いた豆腐を野菜に加えます。
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野菜に火が通ったら、カシューナッツやお好みのドライフルーツを肉汁に加えます。
Layering the biryani
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ビリヤニを組み立てるための準備として、ミントの葉とコリアンダーの葉を刻みます。
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グレービーとライスを2つのパートに分けます。 圧力鍋や深い鍋の底に野菜の最初の層を追加します。
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その後、米の半分の層を追加します。
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その後、残りの野菜を3層目に入れます。
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残りのご飯で4層目を作り、ミント&コリアンダーの葉とサフランで仕上げます。
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さて、ビリヤニの調理法には様々な方法があります。 伝統的な方法は、鍋にぴったりとした蓋をして、生地で端を塞ぐことです。 この生地は後で掃除するのが大変なので、私はこの方法を好みません。 これの代わりに、アルミホイルで容器をしっかりと密閉することができます。
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ビリヤニを提供する際には、すべての層が含まれていることを確認して垂直にすくうようにしてください。
ミント&コリアンダーリーフの半分と、牛乳に浸したサフランストランドの半分を加える。 その上にローズウォーター小さじ1とビリヤニマサラ小さじ1/2を振りかけます。
鍋に重い蓋をして、ガードル/タワの上に置きます。
Before You Go…
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