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オムのような場所はありません。
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瞑想リトリートは、世界がますます慌ただしく忙しくなる中で人気を集めています。 最近では、多くの旅行者が、最適な健康と感情的な幸福を維持するために、休暇にウェルネスを取り入れようとしています。 これらのリトリートは、あなたがプラグを抜き、心を落ち着かせ、平和と調和を見つけるために探しているガイダンスとインスピレーションを提供してくれるでしょう。 これらのプログラムには、1日で終わるものもあれば、1週間以上にわたるものもあり、トレーニングプログラムが組み込まれていることもあります。
オンタリオ州 は、あなたが “om “の状態になるためのユニークな場所です。
Ontario Vipassana Centre (Ontario, カナダ）
オンタリオ・ヴィパッサナ・センター
ヴィパッサナ。 2,500年前に初めて教えられたヴィパッサナーは、インドで最も古い瞑想法の一つです。 オンタリオ・ヴィパッサナー・センターは、10日間の瞑想リトリートで、自己認識の実践的な方法を提供し、人生のバランスを見つける方法を教えてくれます。 このプログラムには、9日間の沈黙が含まれており、自分自身や他の人にとって有害と考えられる行動を控えることになります。 呼吸を観察し、心を落ち着かせながら、アナパナ瞑想を行い、その後、ヴィパッサナー（洞察力による精神の浄化のための瞑想）へと進みます。 このリトリートはトロントから約1時間、オンタリオ州エグバートにあります。
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Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage (Thailand)
Wat Suan Mokkh International Dharma Hermitage
タイへの旅行が気になっている方へ。 ワット・スワン・モック国際ダルマ・ハーミテージでは、毎月1日に10日間のサイレント・メディテーション・リトリートを開催しています。 すべての話と指示は英語で行われ、登録は本人のみとなっています。 このスケジュールが合わない場合は、リトリートとリトリートの間にスアンモクのメインの僧院を訪れて、自分の練習をすることも可能です。 仏陀の教えのさまざまな側面を体験するために、世界中から人々が参加しています。 リトリートでは、自然に近いシンプルな生活環境を提供しています。
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Bali Eco Stay（バリ島。 インドネシア）
Bali Eco Stay
数年前から、バリ島は人里離れた楽園でリラックスしたいと願う旅行者に人気の場所となっています。 バリ・エコ・ステイは、バリ島の中心部に位置し、自然とのつながりを実感できる緑の聖地です。 オープンエアの水上バンガローからは、田んぼや山、美しい森の景色を眺めることができます。 すでにリトリートグループに参加している方には理想的な場所であり、最大25名様までの貸切利用が可能です。
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Kripalu Center For Yoga & Health (Stockbridge, Massachusetts)
Kripalu
もしあなたがヨガを愛しているなら、バークシャーにあるクリパルセンター・フォー・ヨガ&ヘルスは、あなたの夢をかなえるかもしれません。 このセンターは、マサチューセッツ州ストックブリッジにある100エーカーの平和な土地にあり、見事なヨックン・リッジの真ん中に位置しています。 このセンターでは、スピリチュアル・プラクティスやメディテーションを含むコースやプレゼンター主導のプログラムに申し込むことができます。 センターでは1日券を提供していますので、早朝に到着して夕暮れまで過ごすこともできますし、伝統的なリトリートスタイルの住宅に合わせたシンプルで快適な宿泊施設に申し込むこともできます。
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シャンバラ・ヨガ・リトリート（ポルトガル）
シャンバラ・ヨガ・リトリート
Shamballah Yoga Retreats
もしあなたが、瞑想とサーフィンを組み合わせてみたいと思っているなら、シントラにあるShamballah Yoga Retreatを訪れてみてください。 ポルトガル。 サーフ、ヨガ、瞑想のリトリートでは、サーフィンレッスン、ヨガクラス、ガイド付き瞑想、美味しいヘルシーな食事が楽しめます。 サーフィンレッスン、ヨガクラス、ガイド付き瞑想、おいしいヘルシーな食事が含まれています。瞑想セッションは、バランス、平和、透明感、幸福感を求めるすべての人を対象としています。 宿泊施設も含まれており、シントラの国立公園内の美しい海岸線から歩いてすぐの場所にあります。 ガイド付きウォーキング、森林セラピー、サウンドジャーニー、ピラティスなどもご利用いただけます。 シャンバラの最寄りの空港はリスボンで、そこから約25マイルです。
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Tushita Meditation Centre (India)
Tushita Meditation Centreで犬を祝福するラマ・ゾパ氏。
Tushita Meditation Centre
インドはもちろん瞑想に適しており、Tushita Meditation Centerは仏教を学び実践するのに最適な場所です。 哲学はチベットの大乗仏教の伝統に由来しています。 仏陀の教えを学び、それを実践したい人は、このセンターのコースでその道を歩むことができます。 また、グループリトリートやドロップインセッションも行っています。 Tushita Meditation Centreは、マクロード・ガンジの町の近く、ダウラダール山脈の森に囲まれた山の斜面にあります。 瞑想は、チベットのラマ・ツォンカパの伝統に基づいて行われます。
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ヴィパッサナ・ハワイ（ハワイ）
ヴィパッサナ
ヴィパッサナ・ハワイの仏陀の教えは、上座部仏教のパーリ・カノンに由来しています。 その目的は、自分の人生に関連したマインドフルな存在を通して、完全な幸福と平和を得ることです。 このリトリートは、ハワイ島の北端に位置する美しいノース・コハラ地区の30エーカーの敷地にあります。 セラバド仏教の教えに基づいたいくつかのプログラムを提供しており、ノースコハラでの日曜日の瞑想会は、クッションを持参すればどなたでも参加できます。
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