追いかけられたり、歯が抜け落ちたり、気がついたら大通りの真ん中で裸になっていたりしたことはありませんか？ それはあなただけではないことがわかりました。 恐ろしいかもしれませんが、悪夢はますます一般的な現象であり、24時間以内に地球上で発生する350億の夢の多くを占めています。 専門家が明らかにしているように、私たちの悪夢や夢は人間の行動パターンを反映しています。 つまり、悪夢や夢は、私たちが誰であるか、何を考えているかを反映しているのです。 夢の解読はそれほど白黒はっきりしていませんが、一般的な悪夢が何を意味しているのかをご紹介します。
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EDIT
上記インフォグラフィックのテキストフレンドリバージョンをご紹介します。
The 10 Most Common Nightmares & What They Mean
毎晩の睡眠中に、私たちはそれぞれ約5つの夢のエピソードを作ります。
地球上には70億人の夢を見る人がいるので、私たちは24時間で350億の夢を見ていることになります。
これらの夢のパターンは、私たちが実際にどのような人間なのか、何を本当に必要としているのか、何を信じているのかを反映していると考える人もいます。
歯が抜ける
歯に関する夢は、自分の外見や他人からの評価に対する不安を反映している可能性があります。
歯は噛んだり、引き裂いたり、噛んだりするのに使われるので、歯を失う夢は無力感に由来することがあり、それはあなたが自分に自信を持てないことを意味します。
追われる
追われる夢は、起きている時に恐怖や不安を感じている何かから逃げていることを暗示しています。
トイレが見つからない
トイレが見つからないというのは、ある状況下で自分の欲求を表現するのが難しいことを意味します。
夢の中で裸になるのは、自分を見つけられない、不安、冤罪などの象徴です。
夢の中で自分が裸ではなく、裸の人を見て気分が悪くなった場合は、その人をさらけ出すことを心配していることを意味します。
試験の準備ができていない
試験の夢は、重要な試験に失敗したと確信して目を覚ますほどリアルなことがあります。
試験の夢は、あなたが自信を失っていて、人生の次のステージに進めないことを反映しています。
飛ぶ
夢の中で飛ぶのに苦労しているのは、誰か（または何か）があなたが人生の次のステップに進むのを妨げていることを暗示しています。
飛ぶのを恐れているのは、あなたが自分で設定した高い目標についていけないことを示唆しています。
落下
どこかに落ちて恐怖に打ちのめされた場合、それは状況に対する不安や懸念を意味します。
落下の感覚を楽しむことは、変化を恐れていないことを示唆します。
コントロール不能な車
車の夢は、人生における意欲や方向性を表しています。
人生のこの段階では、道から外れてしまったと感じているかもしれません。
部屋が白い場合は、人生の新たなスタートを切る準備ができていることを意味しています。
遅刻する
遅刻する夢は、人生の方向性を変えることへの心配や不安、または物事を進めようとしているが時間が足りないと感じていることを表しています。
覚えておいてほしいのは、よくある悪夢の意味を理解しようとするとき、無意識がそれを説明してくれるわけではなく、意識が理解するための仕事だということです。
夢のシンボルは、あなたが解読できるように、比喩的な方法で提示されます。