Natural Mastitis Remedies When you need them fast

母乳育児を続けて2年半、この週末のことです。 土曜日の午後、私は吐き気がして、美しい天気の中で寒気がして、骨に突き刺さるような痛みを感じながら、車の中に座っていました。 ボストンエリアの住宅のセレクションを見ている間、私は赤ちゃんをほとんど抱くことができず、体を横に伸ばすだけで、インフルエンザの時にしか感じたことのないような痛みがありました。 そして、かわいい4ヶ月の子供が授乳しようとすると、私の肌は完全に荒れてしまいました。 私の乳房を噛み砕き、爪を立て、火を吹きかけているような感覚に陥りました。 でもそれは、新しい街、新しい州での生活が始まって最初の1週間の週末でした。 だから、この恐ろしい乳房炎の自然療法が欲しかったというだけではなく（その場では、痛みを取り除くための迅速な処方箋があれば1000ドルを支払っていたでしょうから）、少なくともいくつかの自然な乳房炎の治療法を試してみる以外に、合法的に他の選択肢がなかったのです。

参考までにアフィリエイトリンクを掲載しています。 この情報はFDAによって評価されたものではなく、個人的な体験談です。 医療支援が必要な場合は、医療従事者に相談してください。

そこで私は、オクラホマの素晴らしい助産師に電話して（実際にはテキストを送ったのですが）、お勧めの方法を聞き、以前聞いたことを思い出そうとしましたが、痛くて考えられず、友人に助けを求めました。 あらゆる種類の情報を得ました。 私の助産師は主に、1日に数回、3～4種類の免疫力を高めるサプリメントで免疫系をサポートすることを勧めてくれました。

授乳中や乳腺炎になったときに、免疫システムをサポートする方法

サプリメントとお店で必要だったもの（引っ越したので、文字通り何もありませんでした）。 私は最寄りのホールフーズに電話をして、普段からキャビネットに入っているものばかりですが、必要に応じて用意してもらい、夫が到着したときにはすべて用意していました。

• 生のニンニクの球根
• レシチン
• プロバイオティクス
• ガイア・エルダーベリー・シロップ
• 妊婦用ビタミンと代表的なビタミン
• 健康に良い。
• Nature’s Creations Hot and Cold Packs

私のルーティン

家探しをしていたので、外に出なければなりませんでした。 私は毎日、午前中は最高の気分で、午後になると最悪の気分になります。 なので、無理をしない程度になるべく寝て、授乳もなるべくしていました。 また、できる限り「ぶら下がり授乳」をして、重力で母乳が下に落ちて詰まりが取れるようにしていました。 私は横向きに寝て、感染した乳房にコールドパックを当てて休んでいました。

• 朝一番にエルダーベリーシロップを小さじ1杯、母乳を薄めるためにレシチンを1錠、プロバイオティクス、妊婦用のビタミン、そして一般的なビタミンをすべて摂取します。
• 昼食、午後にはレシチンをもう1杯、エルダーベリーシロップを小さじ半分摂取し、健康的な昼食をとり、昼食後は休むようにします。
• 夕方、水をたくさん飲みながら、食べやすい大きさに切った生のニンニク2片を飲みます。
• 夕食もおいしいものを食べて、できるだけ休むようにします。
• 夜、寝る前に、ビタミン剤、エルダーベリーシロップを小さじ1杯、刻んだニンニク3片、レシチンをもう1つ飲みます。
• そして、痛みがひどいときにはイブプロフェンを飲みました。

日曜の夜に感じたことは、医者に行かなければならないだろうと思っていましたが、月曜は一日中、とてつもなく気分が良かったのです。 月曜は一日中、左胸に少し鈍い痛みがありましたが、火曜はほとんど元通りになりました。

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