共有は思いやりです！
このおいしいKetoチーズビスケットレシピは、ふわふわでバターのような低炭水化物ビスケットを作り、スープやお皿の上のソースをモップでかき混ぜるのに最適です。
このKetoビスケットは低炭水化物とKetoだけでなく、グルテンフリーでもあります!
このケトビスケットのレシピは12人分です。
冷却したケト・ビスケットを密閉容器に入れて冷蔵庫で4日まで保存できます。 調理したケト・ビスケットは3ヶ月まで冷凍保存が可能です。
ケト・チーズ・ビスケットの材料
- アーモンド粉2カップ
- ベーキングパウダー小さじ1
- 塩小さじ1/4
- ホワイトペッパーPinch, 挽いたもの
- チェダーチーズ1カップ（細切り）
- モッツァレラチーズ1/2カップ。
- パルメザンチーズ1/2カップ
- サワークリーム1/2カップ
- バター1/4カップ（溶かしたもの）
- 卵大1個
上記の低炭水化物食材を常備しておけば、必要に応じてケトビスケットだけでなく、他の多くのレシピも焼くことができます。
How to Make Keto Cheese Biscuits
-
- オーブンを170℃に予熱します。
- 大きなボウルに、アーモンド粉、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
- チーズを混ぜ合わせ、続いてぬれた材料を混ぜる。
- 油を塗ったフライパンの12個の穴に混合物をスプーンで入れる。
- オーブンで15～20分、表面が黄金色になり、触ると跳ね返ってくるまで焼成する。
- オーブンから取り出し、5分ほど休ませてからいただきます。
もし、もっと多くのケトビスケットを作りたい場合は、下記のレシピカードの分量を調整してください。
ケト・ビスケット・チェダーチーズ～。 ソフト & ふわふわ
このおいしいKetoビスケットのレシピでは、ふわふわでバターのようなビスケットができます。 お皿の上のソースを拭き取るのに最適です。 また、スライダにも最適です。
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コース。 Breakfast, Side Dish
Cuisine: American
Prep Time: 10 mins
Cook Time: 20 mins
Total Time: 30 mins
Servings: 12枚のビスケット
カロリー：233kcal
著者。 Gerri
Ingredients
- アーモンド粉2カップ
- ベーキングパウダー小さじ1
- 塩小さじ1/4
- iv 塩（小さじ1/4）
- 白コショウ（少々）
- 1カップ チェダーチーズ（細切り）
- 1/2カップ モッツァレラチーズ（細切り）
- 1/2カップ モッツァレラチーズ（細切り）
- パルメザンチーズ（細切り） 1/2カップ
- サワークリーム 1/2カップ
- 1/4カップ 塩バターを溶かす
- 卵（大）1個
作り方
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オーブンを170℃に予熱する。
-
大きなボウルにアーモンド粉、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
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チーズを混ぜ、続いて濡れた材料を混ぜる。
-
油を塗ったフライパンの12個の穴にスプーンで混ぜる。
-
オーブンで15～20分、表面がキツネ色になり、触ると跳ね返ってくるまで焼きます。
-
オーブンから取り出し、5分ほど休ませてからいただきます。
動画
ケト・チェダー・ビスケットのレシピ – アーモンド粉。 チーズ & 簡単に作れる (2g Net Carbs )
栄養成分
1食分。 50g｜カロリー：233kcal｜炭水化物: 4g｜タンパク質：10g｜脂質：21g｜飽和脂肪酸：8g｜コレステロール：49mg｜ナトリウム：251mg｜カリウム． 70mg｜食物繊維：2g｜糖質：1g｜ビタミンA：362IU｜ビタミンC：1mg｜カルシウム：209mg｜鉄分。 1mg
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