A SWEETIE:
私が数ヶ月間悩んでいたことについて、皆さんのご意見を伺いたいと思っています。
私は女性で、現在の彼氏と付き合って7ヶ月になります。 二人とも20代半ばで、これが二人とも初めての長期的な関係です。 遠距離恋愛とは言えませんが、住んでいる都市が違うので、週末にしか会えません。 毎週、誰と誰が一緒に泊まるかを交互に決めています。 週末ずっと一緒にいることもあれば、友達との予定があって1日だけということもあります。
約2ヶ月前、私は彼氏に恋をしているかもしれないと気づきました。 少なくとも、私の彼に対する気持ちはずっと強くなっています。 それ以来、私たちが仕事のために別れなければならないとき、私は彼がとても恋しくなりました。 時々、彼が恋しくて涙が出てきて、2、3日は本当に落ち込んでしまいます。
そんな気持ちを抑えるために、遊ばない日曜日には友達と予定を合わせたり、イベントに行ったりして、楽しいことで気を紛らわせています。 少しは効果がありましたが、彼に会いたいという気持ちはあまり改善されませんでした。 衰弱するほどではありませんが、やはり苦しいです。 何か他にできること、すべきことがあるのではないかと思っています。
彼はすでにとても気配りができ、愛情深い人なので、彼氏がいないことに罪悪感を感じています。 彼は週末には必ず一緒にいる時間を作ってくれますし、一緒に過ごすことが彼にとって重要であることを明らかにしてくれます。 私たちは毎晩メールをして、その日のことを話したり、おやすみを言ったりしていますが、これは付き合い始めたときに彼が始めたことです。
もっと会うためには、一緒に住むしかありませんが、彼は過去に恋愛が早く進みすぎることに不安を感じたことがあると言っていたので、彼氏はその準備ができていないと思います。 最初の段階では、お互いに恋愛経験が浅いので、ゆっくり進めていこうということになりました。 理性的には、ゆっくりとしたペースが良いと思うのですが、私の中には彼と一緒に暮らしたいという気持ちもあります。
このことを彼氏には話していません。 なぜなら、早すぎるのではないかと心配していますし、早くしなければならないというプレッシャーを与えることで、彼を怖がらせたくないからです。
友人と過ごしたり、一人の時間を持ちたいと思っている彼に嫌な思いをさせたくないので、時々激しく彼が恋しくなることを彼に話していません。 健全で責任感のある方法で、この特別な感情を彼に正直に伝える方法がわかりません。
また、彼氏がいないことが、私たちの関係についての他の不安につながっているのではないかと思っています。
また、彼氏がいなくて寂しいというのは、私たちの関係についての他の不安につながっているのかもしれません。 彼が送ってきたメッセージや彼が言ったことを考えすぎて、彼が密かに不満を持っていて、別れたいと思っているのではないかと思い込んでしまうことがよくあります。 一度、彼が私と別れるという悪夢を見たこともあります。 それは素晴らしいことではありませんでした。
これは私の頭の中だけの話だと思います。 私は不安障害を持っているので、仮想的な怖い未来を心配することは、今に始まったことではありません。 でも、交際していることや恋愛をしていることは、私にとって初めてのことで、どれだけ不安定なことなのか、本当に*本当に*傷つきやすいと感じています。 時々、彼氏がいなくて寂しいと感じるのは、私たちの関係が終わる前にそれを悲しむための私の方法のような気がします。なぜなら、それが起こることをとても恐れているからです。
以前にセラピーを受けたことがあり、とても役に立ちましたが、フルタイムで働き始めたばかりで、大人としての生活を軌道に乗せるためには、今の私には経済的な選択肢がありません。 私が感じていることが普通のことなのか、それとも何かが間違っているというサインなのかわかりません。 彼氏にどうやってこの話題を切り出せば、お互いに参考になるのかわかりません。
質問をどうぞ！
SOPHIA:
HOWDY HOWDY HOWDY!!!!
まず第一に、この手紙はとてもスイートで、あなたが経験していることはすべてBEYOOOONNNND普通のことです。 世界で一番普通のことだと思いますよ。 彼氏と週4で会っていて、近くに住んでいる人はこんな風に感じるものです!!!! あなたが誰かを（新しく）愛しているとき、あなたは一種の彼らがいつもそばにいてほしいと思うでしょう。なぜなら…あなたは彼らをとても愛しているからです。!!!!!
それと同時に、私たちは、ロマンチックな欲求を示すことは、必要とされている、哀れである、または弱いというメッセージを大量に受け取ってきました。 それは間違いなく違います。 誰かを好きなことを打ち明けたり、もっと一緒にいたいと言ったりすることは馬鹿にされるかもしれないという、中学生のような考えが私たちの文化に浸透しています。 つまり、あなたの彼氏も同じような考えを持っているはずです。 7ヶ月間付き合っている彼女が、週に1日以上、時には2日以上も一緒にいたいと思っていることは、彼にとって驚きではありません（少なくともそうすべきではないでしょう）。
もし、それが彼にとってショックだったり、彼があなたともっと会うことにとても抵抗があったりしたら（そんなことはありません！）、それはそれで別の話になります。 あなたが彼の時間を支配し、彼の友人関係を壊すことと、あなたたちが月に4回会うことの間には、中間があります。
彼の友人関係を維持するのは彼の仕事であり、彼は大人として、あなたを含めるか、彼が忙しい夜に何かをしようという誘いを断ることができるはずです）。
しかし、彼が普通の男性で、あなたが彼にもっと会いたいと思っていることを完全に理解していると同時に、おそらくあなたにもっと会いたいと思っていると仮定しましょう。 お察しの通り、あなたの最良の選択肢は「彼と話すこと」です。
いずれにしても、あなたたち2人はすぐには同棲できそうにありません。 もし平日に会う方法が見つからないのであれば、都市が離れているので、単純に引っ越して仕事を続けることはできないと思います。 もしできるのであれば、あなたの現在の配置は…混乱しています）。 そのため、引っ越しの話をして話題にしても、実際には何のスピードアップにもなりません。ただ、あなたの意思を示すことになり、長いリードタイムは、実際には彼にとって安心材料になるかもしれません。 彼にとっては、”変 “でないようにできるだけ長く待とうとするのではなく、実際にそうなる前に、二人が一緒に住むというアイデアを少しだけ処理する時間があってもいいかもしれません。
「変じゃない」ようにできるだけ長く待とうとするのではなく、実際に一緒に住むことを考える前に、彼に少し時間を与えてあげるといいでしょう。
あなたは、彼が必要なときに境界線を設けることができると信じなければなりません。
あなたは、彼が必要なときに境界線を設けることができると信じなければなりません。 彼は何かが欲しくなければノーと言うことができます。 あなたは彼と話すときにそれを明確にすることができますが、彼はあなたと一緒に住むことを望む必要はありません。 また、一緒にいる必要もありませんし、少なくとも、彼が準備ができていないと言っても、傷つかないふりをする必要もありません。 しかし、実際にコミュニケーションをとることは必要です。それが誰かを愛することだからです。
「愛は難しい」と言われることがありますよね。 彼らは、最悪のパートナーと一緒にいなければならないとか、愛はクソで孤立したものだと感じなければならないという意味ではありません。 彼らが言いたいのは、傷つきやすく、魂をさらけ出すような（誰かに一緒に住んでくれないかと頼むような）最悪のタスクや、恋愛を楽しくないものにしてしまうようなありふれたクソのようなことをしなければならないということです（排水溝のハエがどこから発生しているのか、なぜ排水溝のハエが発生しているのか、どうすれば排水溝のハエを殺すことができるのか、大家さんは排水溝のハエに対して何をしようとしているのか、排水溝のハエが再発しないようにするにはどうすればいいのか、など）。 一緒に。 一丸となって)
前者のハードワーク、つまり、彼に愛していると伝えること、彼に引っ越したいと伝えること、をしなければ、関係を築くことはできません。 あなたは自分に夢中になっている片思いの相手がいるだけです。 もし前者を実行して、二人が一緒に住むか、少なくとも近くに住むようになったら、実際の生活を一緒に築き始めて、カップルであることの平凡さを楽しむことができます。 神に誓って、ある日、あなたはより良いプランジャーを買うためにホームデポに行くことになり、それは至福の時となるでしょう。 しかし、リスクを冒さなければ、何も得られません。 彼を愛していると認めるのも、引っ越したいと認めるのも、居心地の悪さを我慢して、ほんの数秒だけバレルようにして、次に何が起こるか見てみるのです。 私は、それが良い知らせであることをほぼ保証します。
私がいつも皆さんにお伝えしているのは、自分と彼の両方にとって、会話のトーンを決める力は非常に大きいということです。 これは、彼が、あなたがこの関係に何を望んでいるのかを聞いたり、あなたと一緒に住むことで、何らかの形であなたに好意を持ってくれているという力学を永遠に作り出すことになります。 あるいは、「私は準備ができているから、こういうことを考えているんだけど、あなたがその考えに夢中になっているかどうか、あるいは自分で準備ができているかどうかを確認したかったの」という態度で入ってくることもできます。これは、普通で健康的なステップについて、一緒に決断しているという力学を設定することになります（これが真実です）。
あなたは、自分のタイムラインで愛していると言う方法を見つけ出すべきです。 いつ、どのように言うかは決められません。 私はどちらの大きな恋愛でも（1年半の交際の後に1回、6～7ヶ月後に1回）、最初に「愛してる」と言ったことがある人間として、それが怖いことはわかりますが、やってみると1～2日のうちに「ああ、うん。 これは普通のことだよ “と思えるようになります。 私が経験したことですが、!!!!、相手はいつも「愛している」と言い返す準備ができているわけではないということです。 それは、相手があなたを愛していないということではありません。 ただ、人は言葉にこだわるものです。 もし相手が、あなたのことをとても大切に思っていることを、言葉と行動で親切に表現してくれたら、それは素晴らしいことです。 もちろん、永遠ではありませんが、彼らがあなたの正確なタイムライン上にいないかもしれないことを知っておいてください。
正直なところ、引っ越しの方が大きな話題だと思いますし、私なら（必ずしもそうではありませんが）I love you talkの後にするでしょう。 ロナウド、私はもっとお互いに会いたいの。 週に一度はいいけど、僕にはそれだけじゃ足りないんだ。 もちろん、起きている間中ずっと会いたいとは言いませんが、メールだけで1週間を過ごすのは難しくなっています。 この話をしたのは、あなたにプレッシャーを与えるためではなく、私がどのような状況にあるかを知ってもらうためです。 いずれは一緒に住みたいと思っている。 僕たちは物事をゆっくりと進めることをよく話し合ってきたと思うが、繰り返しになるが、僕はこれを急がせようとしているわけではないし、今すぐに一緒に住まなければならないと言っているわけでもない。 ただ、今の状況と次の展開について話し合ってほしいのです」。
別の会話では、おそらく今すぐにでも行うべきで、実際にはあまり計画を立てる必要はありませんが、私はあなたが不安を持ち出す必要があると思います。 この会話は次のようなものになります。「ねえ、ロナウド、知っての通り、私は心配性で、それが時々、望んでもいないのに、私たちの関係に持ち込まれるの。 あなたは私にとって素晴らしい存在ですが、私の不安は、あなたがいつの日か私が大きなチンドン屋であることに気づき、私を捨ててしまうのではないかということです。 あなたがそのような兆候を示していないことはわかっていますが、時々、X、Y、Zのようなことをして私を安心させてくれたら、本当に助かります」。 あなたを喜ばせるために、彼がしてくれることやできることを、空欄に記入してください。 例えば、”あなたが一日中くだらないメモを送ってくれると、あなたが私のことを考えてくれているように感じられて、私はそれが大好きです”。 あるいは、”私を特別に抱きしめてくれませんか？ “私は言葉で安心させるのが好きだから、私に会うのを楽しみにしていると聞くだけでも嬉しいわ” 彼は、あなたが幸せで大切にされていると感じることを望んでいます。 彼はあなたを気持ちよくしたいと思っています。 しかし、あなたが彼に実際に何をしてもらいたいのかを彼が知るために、あなたが彼を助けなければなりません。!!!!
これらの会話はどれも、深刻であったり、気難しいものであったり、非常に深刻な重要な大人の会話である必要はないということを覚えておいてください。 実際には、ほとんどが軽快で、少なくとも信じられないほどの愛情と思いやりに満ちたものでなければなりません。 自分が何を言いたいのか、何を必要としているのかを説明しようとすると、手探りであたふたすることになるでしょう。 この先、もっとたくさんの話が出てくるでしょう。 これも絶対にそうなります。 人間関係は、70％がお互いに一生懸命話し合うこと、10％が相手のひどいオナラを処理すること、20％が角が立つこと、で成り立っています。 良い関係には、たくさんの会話があります。 シートベルトを締めますが、覚えておいてください。
自分のことを心配してくれる人を怖がらせることはできません。 彼は今すぐに引っ越す準備ができていないかもしれませんし、自分から「愛してる」と言う準備ができていないかもしれません。 しかし、良いパートナーは、あなたが自分を愛し、一緒に住みたいと思っていることに絶対に感激します。 もし、あなたが自分を愛していること、一緒に住みたいと思っていることにワクワクしない人とデートしているなら、（たとえそのことについてある面でほんの少し不安があったとしても）すぐに逃げてください。 それはあなたのためではありません。
しかし、それは、あなたの脳がそう信じたとしても、あなたがいる関係ではありません。
でも、それはあなたの脳がそう信じたとしても、今の関係ではありません。 そのうち分かるようになります。
質問をしてみましょう。
Sophia Benoitはこのニュースレターを書いています。また、GQではセックス&関係について書き、@1followernodadで他のすべてについてツイートし、Lights Out With David Spadeのリサーチャーであり、The Guardian、Reductress、Refinery29、Allure、The Cutにも見出しを入れています。 彼女と連絡を取るには、[email protected] までご連絡ください。