How to Reduce Sibling Conflict

誰が最初に言ったかは覚えていませんが、兄弟喧嘩をなくす一番の方法は、兄弟を作らないことです。

あなたのお子さんは、部屋の真ん中や車の後部座席に架空の（または現実の）線を引いて、「自分の側にいないと腕を引きちぎるぞ！」と言ったことがありますか？”

あるいは、子供の泣き言を聞いたことはありませんか？

「あの人、私に触ってる！」
「私を見るのをやめさせて！」
「あの人、私をからかってる！」
「やめてよ。 気に入らない。

私が一番好きな兄弟の愚痴は、何年か前に参加した会議で、疲れて我慢しているお父さんが話していたことです。 彼の子供の一人が母親に文句を言いました。 “

子供たちは喧嘩をします。 お互いにイライラさせられます。 お互いの邪魔をします。 親たちは私に、どうしたらそれを止められるのか、なぜそんなことが起こるのかを尋ねます。 私はこう答えます。 あなたは何歳のときに兄弟喧嘩をしなくなりましたか？ 多くの大人が、30代や40代になっても、1,000マイル離れたところに住んでいても、兄弟との衝突を経験していると告白します。

P. J. O’Rourkeの言葉が好きです。 “

このような背景から、私たちは、兄弟間の争いを防ぐことはほとんど不可能であることを認識する必要があります。 何でもかんでも1人1台買う必要はありません。

その代わりに、以下のヒントを試してみてください。 決して平等ではありません。 しかし、誰かが必要としているときは、その人のために力を尽くしましょう。

全員が注意を必要としていて、個別のトリアージができないときは、気晴らしをするか、一緒に何かをしましょう。

トリガー（空腹、怒り、寂しさ、疲れ）に気づき、早めに介入しましょう。 子供たちが疲れていてお腹が空いている場合は、できる限り別々にしておきましょう！

大きい子が小さい子の親にならないように気をつけましょう。 “You’re not the boss of me!”は、誰かが権限を過剰に行使している可能性があり、親はもっと存在感を示す必要があることを意味します。

自分の限界を明確にしましょう。 “私たちは敬意を払っています。

叩くことは避けましょう。 叩くという行為は、子供たちに攻撃性や暴力のモデルを与えてしまいます。

子供に自分を落ち着かせることを教えます。 空を見つめる、呼吸をする、1000から3で数え直す、砂場に穴を掘って怒りを埋める、イライラを描く、音楽を聴くなど。 これらのアイデアの一つ一つが、子どもをリラックスさせるのに役立ちます。

名前がつけば、飼いならすことができます。 子どもがイライラしていると感じたら、それに名前をつけてあげましょう。

共感を教え、手本にする

特に幼い頃は、兄弟であることは大変なことだと覚えておいてください。 年上の兄弟が年下の兄弟を嘲笑したり、苦しめたりすることはよくあります。

複数の子どもを持つ親、つまり人間関係にあるすべての人が、特に身近な人との間に何らかの形で対立を経験するものです。 葛藤は悪いことばかりではありません。 衝突することで、習慣や優先順位を見直すことができ、進歩の可能性が生まれます。

子どもたちがケンカをしたときは、冷静に、明確に、共感を示してください。 子どもたちは、自分の気持ちのために行動しているのです。

そして、自分の行動が他の人にどのような影響を与えているかを考えさせるようにします。

ジャスティン・クールソン博士は、子育ての研究者、作家、講演者です。

Dr. Justin Coulsonは、子育て研究者、作家、講演者であり、新刊『21 Days to a Happier Family』の著者でもあります。 この記事は、happyfamilies.com.auに掲載されたものを、許可を得て転載しています。