How to keep your Natural Curls Moisturated Between Washes

ファスコ氏も同意見で、髪をブローしたり拡散したりするときの温度が最も大きな影響を与えることを指摘しています。 ある研究では、203度以上の温度が髪にダメージを与えるとされていますが、ドライヤーの温度は400度以上にもなります。 “早めに仕上げようと高熱で乾かしたくなるかもしれませんが、適度な熱量に設定するのがベストです」とファスコさん。 “拡散器を使って髪を乾かすと、拡散器を使わずにブローするのと同じように、髪が乾燥してしまいます。 ドライヤーやディフューザーを動かしながら、髪から15cm程度離すのがベストです」と付け加えています。

洗髪後の髪の乾かし方も乾燥の原因になります。 普通のタオルを使って髪を乾かすと、水分をたっぷり吸収できますが、髪のキューティクルに摩擦が生じ、髪が縮れてダメージを受けやすくなります。 ヘアスタイリストでミザーニ・グローバル・アーティスティック・ディレクターのティッピー・ショーターによると、多孔質の布のような綿でできたスカーフやハイネックの服も、同じようにダメージを与える可能性があるそうです。

Tシャツや、ワッフル編みの「アクイス ラピッドドライ リッセ ヘアターバン」を使うと、こすらずに水分を吸収することができます。 まず手で髪を絞り、その上に乾いた布をのせます。 水分が吸収されるまで、前後にこすらず、パッティングしながら絞ります。

寝る前の保湿ケアを実践する

乾燥の原因が1つまたは複数に絞られたら、失われた水分を補いましょう。 そのためには、シャワーを浴びる前に正しいコンディショニングを行うことが大切です。 “ヘアスタイリストでColor WowのアンバサダーでもあるChris Appleton氏は、「コンディショナー、マスク、クリームスタイラーは、乾燥が起こる毛先にのみ使用してください」と言います。 “こうすることで、頭皮がオイリーになって重くなるのを防ぐことができます」。 また、Color WowのOne Minute Transformationのようなリーブイントリートメントを加えることも提案しています。アボカドオイルを配合し、どんな髪質でも数分で集中的に保湿してくれます。 これか、BriogeoのBe Gentle, Be Kind Avocado + Kiwi Mega Moisture Superfood Maskのようなマスクを寝る前に毛先に塗布し、髪をねじって寝ると良いでしょう。 この寝る前のヘア・プレパレーションは、スリープ・マスクが肌に与える効果と同じように、髪にも効果的で、朝、髪に水分を与え、寝ている間に起こりうる縮れを滑らかにします。

アップルトン氏は、一晩の間にどのように髪をまとめるかが、髪に何を入れるかと同じくらい重要だと言います。 “枕の上で髪の毛が擦れるような状態で寝返りを打てば打つほど、切れ毛や乾燥、縮れが発生してしまいます」と彼は言います。 これに対処するには、製品を塗った後の髪に、ねじり、三つ編み、バンチューノット、またはフレキシロッドセットをして、カールを整えるとよいでしょう。 サテンのスカーフやボンネットでさらに保護しましょう。

Look For the Right Hair Oils

Shorterによると、中間的な水分補給には、精製されたオイル（安定性を高めたり、不純物を取り除いたりするために加工されていることを意味する）を使用したオイルベースの製品や、精製されたオイルを使用したクリームが最適です。 もしあなたの髪が細い場合（巻き毛も細い場合があります！）は、毎日オイル製品を使うべきですが、髪が重くならないように控えめにした方がいいでしょう。

特定のヘアオイルは、他のものよりも水分補給に適しています。 ウィルソンさんによると、ココナッツオイル、オリーブオイル、ウコギバターは、いずれも理想的な保湿剤だそうです。 “オイルの中に含まれる小さな脂肪が、キューティクルの下にどのくらいの割合で浸透するかなど、さまざまな要素が関係してきます」とウィルソンは言います。 ココナッツオイル、アボカドオイル、オリーブオイルは、髪の毛の内部に浸透して潤いを与えますが、ひまし油のように外側から潤いを閉じ込めるものもあります。 “それぞれのオイルには、水分、タンパク質、循環といった異なる機能があります。 私はミザーニの25ミラクルオイルを使っています」と、同ブランドで働くショーターさんは言います。 “25種類の洗練されたオイルが配合されていて、髪の潤いと健康を保つために必要なすべての要素を満たしています。 驚くほど軽いのも魅力です」。 Allure誌のお気に入りで、Best of Beautyにも選ばれたOribeのGold Lust Nourishing Hair Oilは、重さを感じさせない潤いをもたらします。 “脂っぽくならずに、時間をかけてスタイリングしたような艶やかで健康的な髪に仕上がります」と、Allureのエディター、Jihan Forbesは語っています。

場合によっては、乾燥によってキューティクル自体が傷んでいることもあります。 “油分を含んだ適切な製品を使ってキューティクルを修復し、髪に潤いを与える必要があります」とスターディバント・ドリュー氏は言います。 ウィルソンも同意見です。 キューティクルが傷んでいると、水分が髪の内部に入ってきても、すぐに出て行ってしまうのだそうです。 オイルを使ってキューティクルを密閉することで、水分を逃がさないようにすることができます。

通常のディープコンディショニングに加えて、Sturdivant-Drew氏は、「Carol’s Daughter Monoi Intense Repair Inner Strength System」（放置しても洗い流してもよい軽いクリーム）か、「Carol’s Daughter Monoi Repair Styling Milk」を使うことを勧めています。 どちらもモノイオイルが配合されており、ココナッツオイルがベースになっているため、髪に吸収されます。 “髪を内側から変形させ、キューティクルの奥深くまで入り込んで、1分以内に保湿してくれます」とスターディバント・ドリューさんは言います。 また、同様に内側から修復する効果のある「Olaplex No.7 Bonding Oil」も気に入っています。

オイルは、太くてごわごわした髪には特に効果的です。 “ヘアスタイリストのAdriana Teslerは、「粗くて太い私の髪には、ククイ、アプリコット、ヒマワリのオイルを配合したPlayaのRitual Hair Oilを愛用しています」と語り、髪に潤いを与えて若返らせる効果を実感しています。 また、トマトから抽出された天然の紫外線防止剤であるリコピンも含まれています。 “ココナッツオイルはどのタイプの髪にも合う傾向がありますが、アルガンオイルとマカデミアオイルは、乾燥した髪、傷んだ髪、縮れた髪に最適です」とテスラーは付け加えます。

リフレッシャー・スプレーを検討する

リフレッシャー・スプレーは、巻き髪に使うには難しいものです。 レイズさんによると、リフレッシャー・スプレーは、4のようなタイトなカールではなく、3のようなややルーズでウェーブのかかったカールパターンに最適だそうです。 グリセリン、ココナッツオイルやホホバオイルと同じように髪に浸透するオイル、水などの成分が配合されているかどうかをチェックしてみてください。 TGINのローズウォーターカールリフレッシャーは、ココナッツオイルとローズウォーターの両方を髪に浸透させることで、乾燥してコシのないカールに水分を補給し、ふっくらとしたカールに仕上げます。

これらのスタイリング剤は、つけ方にも違いがあります。 塗布量が多すぎても少なすぎてもいけませんし、作業中に髪を扱いすぎると縮れてしまいます。 Shorterは、髪や頭皮全体にスプレーするのではなく、リフレッシュが必要な部分だけに直接塗布し、小分けにして作業することを提案しています。 Tesler氏によると、髪が細い人は、手にスプレーして毛先だけに塗布し、カールを上に向かってかきあげると、髪がよみがえります。

この製品は洗髪日の間に使用するものですが、使用前には髪を濡らす必要があります。 “髪が濡れているときにスプレーして、あまり髪をいじらないようにする必要があります。 髪を乾かしてから、触ったり、ねじったり、ひっくり返したりすると、カールが悪化して縮れてしまいます」とアップルトンは言います。

LOC法を試してみる

LOC（リーブイン、オイル、クリーム）の重ね付けテクニックは、一般的にカールのスタイリングの初期段階で使われますが、水分補給にも有効です。 しかし、一般的には、液体のリーブインのような最も軽い製品から始めて、カールクリームやバターのような最も重い製品へと積み上げていくことで、最大の保湿効果が得られるように製品を構成することができます。

オイルの後は、リーブインコンディショナーで水分を補給してください。 “テスラーさんは、「リーブインコンディショナーを使うときは、毛先ではなく、頭皮から離れた髪の上の方につけるのがおすすめです」と言います。 彼女が選んだリーヴインは、Davines OI All In One Milk Sprayで、バスルームの蒸気で髪のキューティクルが少し開いている可能性があるので、シャワーの直後に塗布することを勧めています。 ルッコラオイルによる抗酸化作用とパンテノールによる熱保護作用がありますので、外に出るときも、ドライヤーでカールを拡散させるときも、髪を健康に保つことができます。

AllureのエディターGabi Thorneは、Cake Beautyの「The Curl Friend」を、特に毛量の少ない髪におすすめしています。 彼女は2番目のステップとしてそれを適用し、L-C-O。 “この製品のおかげで、1週間のうちほとんどの期間、潤いが持続しました。 そして、私の髪に違いを感じるためにボトルの半分を使わなければならないようには感じませんでした」と彼女は言います。

リーブインの後は、純粋な浸透性オイル（上記のような精製された単一のオイルで、実際にキューティクルの下に入り込むことができるもの）、または軽いオイルブレンドで髪をコーティングすることをテスラーは提案しています。 ここAllureでは、Best of Beautyに選ばれた「Oribe Gold Lust Hair Oil」が気に入っています。

最後に、アップルトン氏はいつもスムージングクリームで髪を仕上げることを推奨しているそうですが、これはLOCメソッドの最後のステップでもあります。 クリームをカールに馴染ませながら、同時に指でカールの形を整えることで、すべてを封じ込め、失われた輪郭を再構築することができます。 クリームは重すぎないものを選びましょう。 この儀式を頻繁に行うのであれば、Allure誌の読者賞を受賞したSheaMoisture Coconut & Hibiscus Curl Enhancing Smoothieのような軽いテクスチャーのシーラーやスムーサーが最適です。

カールの保湿を定期的に行う

必要性を感じなくても、カールの保湿を定期的に行うようにしましょう。 そうすることで、カールが完全に乾いてしまった場合の長さを短くすることができます。 ショーターによると、タイトなカールタイプは毎日何らかの水分補給をしなければなりませんが、ゆったりとしたカールは1日おき、または週に2、3日のペースで行えばよいそうです。

「水分補給の頻度は、髪の質感や特徴、そして髪のまとめ方にもよります」とショーターさんは言います。 直毛の方が巻き毛よりも油分を保つ時間が長いので、巻き毛の場合は1日おきに毛先だけに水分を与えます。

自分の髪の多孔性に注意してください。 “

髪の多孔性に注意してください。 髪の毛が平らで締まっていると多孔質ではなく、浮き上がっていたり、緩んでいたりすると多孔質になります」とFusco氏は説明します。 簡単なテストは、グラスの水に髪の毛を浮かべることです。 気孔率の低い髪の毛は浮きます。 気孔率の高い髪は、すぐに沈みます。 空隙率の低い髪は、水分を吸収するのに時間がかかります。 孔隙率の高い髪は、スポンジのように、より早く水分を吸収します。 “ポロシティの高い髪は、化学薬品（ブリーチやカラーリング）によるダメージや、紫外線によるダメージ、スタイリングによる過度の熱ダメージと関連している可能性があります」とファスコ氏は言います。 スタイリングやヘアケアの習慣を変えることで、髪の毛のポロシティを良い方向に変えることもできます。 いずれにしても、製品を使っていても、洗髪の合間に髪を濡らすことを恐れないでください。 水分はあなたの味方であり、あなたのカールはそれに感謝するでしょう。

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