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自分の地毛を本当によく理解したいのであれば、自分の髪が何を望んでいるのか、何を必要としているのかを理解しようとする際に、もう少し深く掘り下げてみることが重要です。
空隙率の高い髪を育てる方法を学ぶことは、その一環です。
自分の髪を完全に理解するためには、その背後にある少しの科学を学ぶ必要があります。
理科室を開いて髪を顕微鏡で観察しろとは言いませんが、地毛に関してはいくつかの基本的なことを知っておく必要があります。
髪の多孔性レベルを知ることはとても重要です。
まず、高空孔率の髪とは何かを見てみましょう。
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簡単に言うと、多孔性とは髪が水分を保持する能力のことです。
一般的に、多孔性のレベルには、低い、普通、高いの3種類があります。
髪の毛は3つの層で構成されています：
キューティクル（Cuticle） – 髪の毛の外側の部分（屋根のこけら落としを想像してください）
コルテックス（Cortex） – キューティクルの内側にある髪の毛の次の層です。 これは通常、長いタンパク質でできています
Medulla（メデュラ） – 髪の毛の最も内側の層（出典）
髪の毛のキューティクルがどのように敷かれているかによって、髪の毛が吸収できる水分量に違いが出てきます。
空隙率の高い髪は、キューティクルが離れすぎているため、髪に水分を取り込むことができますが、同じように水分が出て行ってしまうため、水分が失われやすくなります。
空隙率の低い髪は、これとは逆です。
目標とすべきは、正常な空隙率です。
自分の髪の毛の多孔性のレベルを知るにはどうしたらいいですか
これは素晴らしい質問です。 ありがたいことに、とても簡単なテストで知ることができます。
きれいな水の入ったグラスを用意します
その中に髪の毛を1本入れます
その髪の毛に何が起こるかを待ちます。
髪の毛がすぐに底に沈んでしまう場合は、髪の毛の空隙率が高いことを意味します
髪の毛が水の上の方に長くとどまってから沈む場合は、髪の毛の空隙率が低いことを意味します
髪の毛が真ん中あたりに少し浮いてから沈む場合は、空隙率が中程度であることを意味します。 中程度の多孔性です。
このテストを行うときは、必ずきれいな髪の毛で行ってください。
このテストを行うときは、きれいな髪で行うようにしてください。髪に何かをつけすぎていると、テストの結果に影響を与える可能性があります。
空隙率の高い髪の特徴としては、次のようなものがあります。
- Rapid moisture loss
- Frizzy hair
- 乾燥した感じの髪
- 髪がもつれやすい
- くすんだ感じの髪
- となります。
- 切れやすい
毛穴の多い髪の一般的な原因
毛穴の多い髪になるのは、たいていどこかで何かが間違っているからです。
髪のキューティクルが傷んで平らになっていない場合、たいていは私たちが何かをしたことが原因です。
とはいえ、髪の毛のポロシティが高いからといって、必ずしも髪の毛が傷んでいるとは限りません。もしあなたがリラックスからナチュラルへと移行しているのであれば、髪の毛にポロシティのレベルが混在している可能性があります。
空隙率の高い髪の主な原因は次のとおりです。
- 髪を酷使している
- 熱によるダメージや過剰な加工
- 髪の毛が傷んでいる。
- カラーダメージ
How to grow high porosity hair
もしあなたが自分の髪の毛が多毛だとわかっても、すべてが失われたわけではありません。
ここでは、多孔質の髪を育てるためにできる6つのことをご紹介します。
タンパク質トリートメント
もしあなたの髪が多孔質であれば、髪の毛の中に隙間があることは十分考えられます。
時々、髪にタンパク質のトリートメントをすることで、髪を強化することができます。
髪にタンパク質を加えると、本質的に髪の隙間を埋めて髪を強化し、簡単に切れないようにすることができます。
このプロテイン・トリートメントを試してみることをお勧めします。
ディープコンディショニング
多孔質の髪にディープコンディショニングをすることは、失われた水分を取り戻すために非常に重要です。
私のお気に入りのディープコンディショナーのひとつです。
Apple cider vinegar
もしあなたがまだapple cider vinegarを髪に使ったことがないなら、ぜひ試してみてください。 ACVの良い点は、髪のpHバランスを整え、キューティクルを平らにすることです。
このタイプのリンゴ酢は、髪に使用するのに最も適しています。
アロエベラ
アロエベラを髪に塗ることで、水分を閉じ込めることができます。
アロエベラを髪に塗ることで、髪に潤いを与えることができますが、その方法としては、水を入れたスプレーボトルにアロエベラを少量入れて、髪に軽くスプレーすることが挙げられます。
オイルを含む重い製品を使う
重い製品を使うことで、髪に水分を閉じ込めることができます。
ひまし油やオリーブオイルなどの重いオイルも、髪をコーティングして水分を閉じ込めてくれる効果があります。
LOC法を使う
LOC法は、水分を閉じ込めるのにとても有効です。
まずリキッド、次にオイル、そしてクリームの順で使用します。
LOC法についてよくわからない方は、こちらをご覧ください。
タオルドライは髪の水分を奪ってしまうので避け、Tシャツで代用しましょう。
髪に熱を加えるのは控えましょう。
髪に熱を加えるのは最小限にとどめましょう。もし髪をブローする必要がある場合は、弱めの熱で乾かしてください。