How To: Get Milky White Skin (日本語)

アジアでは、真珠のような透き通るような白い肌が美の条件とされてきました。 この記事では、美白の歴史と、乳白色の肌を手に入れるための方法をご紹介します。

美白の歴史。

肌の色を白くしようとするアジア人の多くは、西洋的な外見を手に入れようとしているのではないかと誤解しています。 しかし、よくある反論は、アジアが肌の色にこだわるのは、歴史的に貴族だけが白い肌を持っていたという階級の違いに由来するというものです。

現在のアジアの美に対する認識は、おそらく、すでに歴史や文化に深く埋め込まれた信念の延長線上にあるものでしょう。 実際、中国の伝統的な言葉に「1つの白は3つの醜さをカバーする」というものがあります。

白い肌のための自然療法：

1) ミルク・フェイシャル – 元ミス・コリアのソン・テヨンが使っています

方法：

1. 小麦粉と牛乳を2対1の割合で混ぜ合わせます。 小麦粉大さじ2なら、牛乳大さじ1と混ぜる
2. 顔に合わせて大きめのガーゼを切る（目と口の穴を開ける）
3. 「ミルクフェイシャル」をガーゼの上にまんべんなく広げ、顔に15分置く
4. 洗い流す

ヨーグルトマスクは奇妙に聞こえるかもしれませんが、実際に効果があるのです。 なぜかというと、ヨーグルトには肌荒れやニキビを鎮めるのに有効なプロバイオティクス（活性培養物）が含まれているからです。 また、ヨーグルトに含まれる乳酸は、古い角質を取り除き、毛穴を縮小する効果があります。

ヨーグルトマスクを長期間使用すると、肌の色が微妙に明るくなり、均一になります。

方法。

大さじ1杯のヨーグルトは、顔全体を覆うのに十分な量です。 コットンや古いファンデーションブラシを使って、ヨーグルトを顔に均等に広げます（指は使わないでください！）。 マスクが乾くまで10～20分放置します。

ヨーグルトの種類に制限はありませんが、液ダレや汚れを防ぐためにも、とろみのあるテクスチャーのものをお勧めします。

3）日除け

晴れた日に傘を持っている変なアジア人を思い出してください。 晴れた日に傘を持っている変なアジア人を思い出してください。今からあなたもその一人になるのです。

4) 米のとぎ汁

米のとぎ汁で顔を洗うと、肌がより白く、より透明になります。

米のとぎ汁は、炊いていない米を水に浸して作ります。

上記のレメディーは、事前に肌を清潔にしておくと効果的です。

スキンケア製品：

肌を白くすると謳っているスキンケア製品は、その効果が一時的なものであったり、存在しないものであったりするため、使っていてイライラすることがよくあります。

1) 日焼け止め

これは当たり前のことのようですが、美白に関してはほとんど言及されていないようです。 日焼け止めはSPF30以上のものを選ぶと、太陽光線の97％をカットできます。

2) マスク

世の中には、美白と美肌の両方に効果的なマスクがあります。 マスクには美容液が染み込んでいるので、肌にすぐに潤いを与えることができ、顔色に即効性がある傾向があります。 しかし、その効果が持続するかどうかは議論の分かれるところです。

3) エクスフォリエーション

エクスフォリエーションは、古い角質を取り除くため、すぐに肌を明るくし、肌が白くなったような錯覚を起こします。

敏感肌の方には、ピーリング・スクラブをお勧めします。 ラネージュの「マルチベリーピーリングパック」（韓国）と「キュアナチュラルアクアジェル」（日本）です。

下の写真は、ラネージュのマルチベリーピーリングパックを手につけたところです。 乾いた肌に塗って、古い角質が落ちるまでこすります（写真3）。

下の写真はMy Beauty Diaryのバニラスフレフェイスクラブ（中国）です。

もしあなたの肌が少しタフであるならば、シュガースクラブや顆粒状のスクラブがお勧めです。

以下のスクラブは、荒れやすいものから荒れにくいものの順に並んでいます。

• シュガースクラブ – 砂糖の粒の大きさのため、最も肌に負担がかかります。 週に1回程度の使用をお勧めします。 砂糖は天然の角質除去剤なので、使用後の肌は非常に滑らかで、文字通り輝きを放ちます。
• ジェルスクラブ：小さな粒子と大きな粒子が含まれています（シュガースクラブの大きさには及びませんが）。 ジェル状なので、お肌が乾燥しやすいのが難点です。 写真はTony MolyのEggPore Blackhead Out Oil Gel
• クリーム状のスクラブ – ジェル状のスクラブに似ていますが、乾燥しにくいのが特徴です。 写真は、資生堂の「ピュアディープクレンジングフォーム」です。