市販のものをスキップして、自家製のほうれん草&バナナ（3つの材料）のベビーヨーグルトメルトを最初から作りましょう！
これはEasy as 1…2…3…の最後の投稿です。 週目です。
これがEasy as 1.2.3.Weekの最後の投稿です！まだ、私のCrazy Easy 3 Ingredient Slow Cooker Dinnersや、小さな女の子のヘッドバンドを収納するための賢い3ステップの方法を手に入れることができます。 そして今日は？ 今日は、3つの材料を使った手作りのベビーヨーグルトメルトをご紹介します。
たった3つの簡単なステップで、こんなにたくさんのことができるなんて、誰が知っていたでしょう？
あとは、その方法で家中をきれいにする方法がわかればいいのですが。 いつの日か、友よ。 いつの日か。 今週の締めくくりとして、私の子供が大好きなヨーグルトの食べ方を紹介します。 もし彼女が料理本を書けるとしたら、それは「ヨーグルトの食べ方いろいろ」だと確信しています。
新しい写真でこの記事を更新していますが、上の写真はお姉ちゃんのお気に入りのヨーグルトメルトのレシピを楽しんでいる2番目の女の子です。
では、ヨーグルトについてご紹介しましょう。 食料品店で売られている「赤ちゃん用」や「幼児用」のヨーグルトに騙されてはいけません。
赤ちゃんには「赤ちゃん用」のヨーグルトは必要ありません。
彼らは「大人用」のヨーグルトを食べることができます。
私の3つの基本条件は以下の通りです。 全乳」＋「砂糖不使用」＋「グラスフェッド」または「オーガニック」。
私のお気に入りのブランドは「Stonyfield Plain Whole Milk Greek Yogurt」です（私はこのヨーグルトメルトをギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトの両方で作ったことがありますが、ギリシャヨーグルトの方が小さな点状にパイプするのが簡単だと感じました）。
だからこそ、お金を節約して、市販のものを使わずに、赤ちゃんのために一から作ることができるのです。
さらに、これは赤ちゃん主導の離乳食に最適なフィンガーフードです。 私は7ヶ月のときに作り始めましたが、娘はすぐにこれを気に入りました。 手に取りやすく、すぐに溶けてしまいます。 また、こちらには赤ちゃん主導の離乳食のアイデアの膨大なリストがあります。
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Homemade 3 Ingredient Baby Yogurt Melts
Ingredients
- 約2カップのPlain, Whole Milk Greek Yogurt (濃厚な方が良い)。
- バナナ2本（熟して固くなったもの）
- 新鮮なオーガニックベビースピナッチ1カップ
作り方
1. 天板にパーチメントペーパーを敷く。
2.ギリシャヨーグルト1/2カップをバナナとほうれん草と一緒に完全に混ざり合い、滑らかになるまでブレンダーで混ぜる（私たちはNinjaブレンダーを使用しています。
3.ボウルに移し、残りのヨーグルトを入れます。 混ぜたものの半分を、丈夫なガロン型のジップロックバッグ（あればパイピングバッグ）に移します。
4.残りの半分を冷蔵庫で冷やしながら作業をします。 ハサミで袋の片隅に小さな穴を開けます。
5.ハサミを使って、袋の片隅に小さな穴を開け、ゆっくりと袋を絞り、天板の上にヨーグルトドロップを作ります。 私は、娘が指でつまめるくらいの大きさにするようにしています。 一から作っているので、市販のもののように完璧ではありません。 一番のポイントは？
6.天板を埋めたら、冷凍庫に移して固めます。 約2時間後、天板を冷凍庫から取り出し、ヨーグルトメルトをパーチメントペーパーから慎重に（そして素早く）取り出し、冷凍庫用の保存袋に移します。
このベビーヨーグルトメルトを作ったら、Instagramで私をタグ付けしてください! ぜひ見てみたいですね。
Notes:
- このベビーヨーグルトメルトは、冷凍庫で約1ヶ月間保存できます（そんなに長持ちした場合）
- ほうれん草の味は全くしません。
- 味の組み合わせを変えてみましょう。
Other Ideas:
- ほうれん草 & バナナヨーグルトバーク。 8×8のベーキングパンにパーチメントペーパーを敷きます（下の写真参照）。 ヨーグルトの混合物を注ぐ。 スライスしたバナナをのせる。 固まるまで凍らせる。 パーチメントペーパーを使ってバラバラにする。 フリーザーバッグに入れて保存します。
- ほうれん草 & バナナヨーグルトのアイスキャンディー。 ヨーグルトを赤ちゃん用のアイスキャンディー型に注ぎます。 固まるまで冷凍します。
- ホウレンソウ & バナナヨーグルトスクイーズ。 ヨーグルトを再利用可能なポーチに入れる。 冷蔵庫で保存。
- ホウレンソウ & バナナフロイヨーバイト。
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