- 質問の数。
- 時間：24分
- 難易度はプロセスを通じて増加します
- コンテンツ。
テスト前の注意事項：
- テストは時間切れになると止まりますので、すべての質問に素早く答える必要があります
- テストに適した年齢は16歳以上です
- 他の人への公平性を保つために、答えを外に出さないでください。
- IQスコアの結果が130以上であれば、光栄にもご招待させていただきます。
- テストは静かな場所で行ってください。おそらく、最も快適に感じるときです。
- IQテストで130以上の結果が出た方は、High IQメンバーにご招待させていただきます。
- この無料IQテストで最高のパフォーマンスが得られることを願っています。 これは、19世紀後半にイギリスの科学者Francis Galtonが提唱した概念です。
人間の知能アナリストであるリサ・ヴァン・ジェマート氏によると、知能レベルの高い人は、普通の人に比べて、より深いレベルで、より速いスピードで情報を操作、処理、分析できる可能性が高いとのことです。 人間の平均IQは100です。
IQスコアがどのくらいだと頭がいいと言われるのか？
IQテストが85未満、低いタイプ：16％の割合を占める
IQテストが85～115、普通タイプ：世界人口の68％の割合を占める
IQテストが115～130、知的タイプ。
IQテストが130〜145の、非常に頭の良いタイプ：2％の割合を取る
IQテストが145以上の、天才または天才に近いタイプ：0.1%
IQスコアの測り方は？
20世紀初頭、フランスで初めてIQスコアが導入されました。 その後、専門家のハンス・アイゼンク氏によって、知能指数の多肢選択式テストが最も完成度が高いとされました。
IQスコアを測定するには、標準化されたIQテストを受ける必要があります。
IQを測定するためには、標準化されたIQテストを受ける必要があります。このテストの目的は、言語、数学、画像処理などの能力や、記憶力、処理速度を分析することです。 臨床心理士が診断に用いる標準的なIQテストも複雑です。 最終的に出される点数は、同年代の多くの人の研究結果をもとに調整された相対的なものです。
IQは時間とともに変化するのですか？
IQが時間とともに変化する要因は、ストレッサーの栄養状態などいろいろあります。 Nisbett教授の研究によると、社会経済的に低い子供が養子になって中流家庭で生活すると、IQが15～20ポイント上昇することがわかっています。
IQを高めるには？
知能は、学習能力を高めることで「変化」します。 次のような方法でIQを高めることができます。
クロスワードをプレイする
クロスワードパズルがアルツハイマー病のリスクを減らすのに役立つという研究結果が出ています。 ですから、今すぐクロスワードゲームを携帯電話にダウンロードしましょう。
ウコンを体に補う
このスパイスには、精神遅滞のリスクを低下させると考えられているクルクミンが含まれています。
運動をする
無酸素運動は、筋肉を強化するだけでなく、脳の改善にも役立ちます。
楽器を演奏する
ギターやドラムなどの楽器を演奏してみましょう。
ギターやドラムなどの楽器を演奏してみると、記憶を司る大脳皮質の活動が活発になり、よりよい活動ができるようになります。
2011年の調査によると、4歳から6歳までの子どもたちが、楽器を中心とした音楽レッスンを受け始めてわずか1ヶ月で、知能指数が著しく向上したそうです。
また、トロント大学（カナダ）のグレン・シェレンバーグ教授の研究によると、学校で最も優秀な生徒のほとんどが、音楽を学んだことのある生徒であるとのことです。
ビタミンDを補う
ビタミンDには、脳の健康を育む役割があります。 科学者たちは、新しい情報の獲得、処理、形成に関係する海馬と小脳の領域でビタミンDを代謝する方法を発見しました。 妊娠中の女性は、赤ちゃんの脳を発達させるために十分なビタミンDを摂取する必要があります。 高齢者では、ビタミンD濃度の低下が脳機能の低下と関連していることが研究で明らかになっており、ビタミンD濃度の上昇が脳機能の回復に役立つと考えられています。
十分な睡眠をとる
睡眠は体の再生に必要なだけでなく、精神を新鮮に保ち、古い問題に革新的な解決策を見出すための必須条件でもあります。 睡眠は制限を取り除き、問題を別の視点から見るために脳を「再起動」させる働きがあり、これは創造性を発揮するのに不可欠です。 睡眠は、記憶力を高める方法としても知られており、脳のトレーニングやパフォーマンスの向上に役立ちます。
深呼吸
深呼吸は、脳の働きを良くするための最もシンプルで効果的な方法の一つです。 深呼吸の結果、脳内の空気の量が多くなるので、脳がより効率的に働くようになります。
魚油（サケ、サバ、イワシ）
脳の半分以上は脂肪でできていますが、そのうち65％以上はオメガグループの脂肪酸です。 これらの重要な脂肪は、脳細胞の生成・発達を助け、細胞膜の柔軟性を維持し、神経細胞の活動に大きな役割を果たしています。 原則として、脳をシャープにするために、上記の種類の魚を週に2回以上食べるようにしましょう。
ホールグレイン
食物繊維が豊富な穀物と野菜、果物、ナッツ、ワイン、オリーブオイルなどを組み合わせることで、酸化や炎症、高血圧などの心血管危険因子と戦うことができます。
外国語を学ぶ
外国語を学ぶと頭が良くなるという研究結果があります。 外国語を教えられた幼い子供たちは、他の子供たちよりも頭が良いそうです。 外国語を学ぶことで、記憶力、情報を受け取る能力、処理する能力、感情、反射神経などが向上し、さらに、ある文化についてより深く理解できるようになります。