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Daikon (日本語)

By admin on 3月 22, 2021

このセクションの検証には追加の引用が必要です。 信頼できるソースへの引用を追加して、この記事を改善してください。 ソースのないものは異議を唱えられ、削除されることがあります。 (2021年2月) (Learn how and time to remove this template message)

日本では、たくあんやべったら漬けなど、多くの種類の漬物が大根の根で作られています。 大根は生のままサラダにしたり、桂剥きをして刺身のツマにしたりします。 大根おろしは、ポン酢などのつけものに混ぜて使うことが多い。 また、ピンク色の「紅葉おろし」は、大根に唐辛子を加えておろしたものです。 また、おでんなどの煮込み料理も人気があります。 大根を千切りにして乾燥させたものを「切干大根」という。 また、大根の新芽である「かいわれ大根」は、生のままサラダや刺身に添えて使われる。 大根の葉は緑黄色野菜としてよく食べられている。 生ではとげがあるので、漬け物や炒め物などで柔らかくするのが一般的だ。

中国料理では、カブのケーキやチャイトウキョウなどに大根が使われています。

中国料理では、カブのケーキやチャイトウキョウなどにダイコンが使われていますが、ムリと呼ばれる品種は水分が多く、料理本では塩漬け(地域や状況によっては甘漬け)や水切りを推奨しています。 ムリは、精巧な彫刻を施した具の材料として使われることもある。 一般的に大根は、北京語では白蘿蔔(バイラオボ)、広東語では蘿蔔(ロバク)と呼ばれる。 白蘿蔔は、茹でて調理した後の独特のマイルドな風味が特徴で、様々な料理に使用されます。 スープでは、白蘿蔔排骨湯、白蘿蔔番茄湯、白蘿蔔豆腐湯などに見られる。 また、「白蘿蔔絲」や「白蘿蔔塊」などの珍味も人気のある家庭料理です。

日本料理と同じように、白菜を使った漬物(北京語で咸菜 xiáncài / 榨菜 zhàcài)は、「酸甜白蘿蔔塊」、「麻辣白蘿蔔」、「白蘿蔔榨菜」などの種類があります。

北インドでは、大根は、サブジ、詰め物をしたパランタ、パコダ、サラダ、ピクルス、付け合わせなどに使われるポピュラーな食材です。 大根の葉は、ダルやカディなどの料理に使われます。 南インドでは、大根を玉ねぎ、タマリンド、レンズ豆、特別なスパイスパウダーと一緒に煮込むサンバルという料理の主な材料となっている。 煮込むと、非常に強い臭みが出る。 このスープは、ムランギ・サンバー(タミル語: முள்ளங்கி சாம்பார்、カンナダ語。 ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸಾಂಬಾರ್; 文字通り、「大根のサンバー」)はとても人気があり、炊きたてのご飯に混ぜて食べると美味しいです。

ベトナム料理では、大根と人参の甘酢漬け(củ cải cà rốt chuaまたはđồ chua)は、バインミーのサンドイッチによく使われる調味料です。

フィリピンでは、酸っぱいシチュー「シニガン」に大根が入っていることがあります。

パキスタン料理では、大根の若葉を茹でて、熱した油、ニンニク、ショウガ、赤唐辛子、さまざまなスパイスを混ぜたもので瞬間的に炒めます。 大根は新鮮なサラダとして食べられ、塩と胡椒、またはチャートマサラで味付けされることが多い。 パンジャブ州では、パラタと呼ばれる揚げパンに大根を詰めます。

バングラデシュでは、生の大根を細かくすりおろし、生のチリ、コリアンダー、フレーク状の蒸し魚、ライム汁、塩などと混ぜて食べることが多い。

大根を発酵させると、お腹の調子が悪くなったり、キャベツが腐ったような強烈な悪臭がします。

  • Chai tow kway, 炒め物

  • 日本の 水菜と大根のサラダ

  • Mohn la jin, ビルマのたくあん

  • ぶり大根。 日本

  • 京都の大根おでん。

  • 大根のおでん。 チップス

Nutritional informationEdit

Radishes, オリエンタル、生

100gあたりの栄養価(3.5オンス)

エネルギー

76kJ(18kcal)

4.1g

糖類

食物繊維

1.6g

0.1g

0.6g

ビタミン

量 %DV†

チアミン(B1)
2%

0.02 mg

リボフラビン(B2)
2%

0.02 mg

ナイアシン(B3)
1%

0.2 mg

パントテン酸(B5)
3%

0.138 mg

ビタミンB6
4%

0.046mg

フォレート(B9)
7%

28μg

ビタミンC
27%

22 mg

ミネラル

量 %DV†

カルシウム
3%

27 mg

鉄
3%

0.4mg

マグネシウム
5%

16mg

マンガン
2%

0.038 mg

リン
3%

23 mg

カリウム
5%

3% 2. 227 mg ナトリウム
1%

21 mg

亜鉛
2%

0.15 mg

  • 単位
  • μg = マイクログラム – mg = ミリグラム
  • IU = 国際単位

†パーセンテージは米国の成人向け推奨値を用いておおよその目安としています。
Source: USDA FoodData Central

ダイコンは食品エネルギーが非常に低いです。 また、大根にはミロシナーゼという活性酵素が含まれています。

投稿ナビゲーション

Ligonier Ministries R.C. Sproulの教えの交わり
タルキース」の誕生。 The Development of Synchronized Sound for Motion Pictures

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