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Cheesy Baked Buffalo Chicken (日本語)

By admin on 1月 24, 2021
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このCheesy Baked Buffalo Chickenのレシピは、柔らかくてジューシーです。 このレシピは、柔らかくてジューシーで、熱々で、クリーミーで溶けたチーズが冷たくしてくれます。

このバッファローチキンのレシピは、柔らかくてジューシーで、熱々で、クリーミーな溶けたチーズで冷やされています。3つの材料で作る簡単なベイクドチキンのレシピで、美味しくて風味豊かです。

大きめのベーキングディッシュに焼いたバッファローチキンを4ピース。

私はバッファローソースを使ったものが大好きです。

私は、バッファローソースを使ったものが大好きです。バッファローチキンディップや、バッファローソースを塗って焼いた手羽先などが大好きです。 家族も私の情熱を共有しており、それがこの焼きバッファローチキンのレシピが生まれた理由です。 歯列矯正をしたばかりの子供たちのために、もう少しボリュームがあって食べやすいものが欲しかったのです。

ベイクド・バッファロー・チキン

私の家族は、鶏の白身があまり好きではありません。 なぜなら、息子が愛情を込めて言うように、「僕は柔らかい鶏肉が好きなんだ!」つまり、脂肪分の多い胸肉よりも自然に柔らかい太ももが好きなのです。

バッファローチキンのホットソースの種類

最高のバッファローチキンには、最高のホットソースが必要です。 私のお気に入りで、唯一使っているのが「Frank’s Red Hot」です。 驚くほどの風味と適度な辛さがあります。 バッファローウイングソースはチキンだけでなく、私の夫はピザにもかけています!

バッファローソースはどこから来たのですか?

バッファローソースは、ニューヨーク州バッファローの小さなファミリーバー&レストランで初めて提供されました。

What Temperature Should Chicken Be Cooked to in the Oven?

鶏の胸肉は、より高い温度で、より短い時間で焼いてください。

バッファローチキンは、ソースとチーズがたっぷりかかっているので、チーズが焦げないように調理温度は少し低めの400度にします。

ベイクド・バッファロー・チキンのアップ

ベイクド・バッファロー・チキンの胸肉の作り方

このレシピの鶏肉はチーズでコーティングされているので、チーズを焦がさないように、400度という中間の温度で調理します。

  1. まず、オーブンを400度に予熱する。
  2. 鶏の胸肉を軽く叩いて厚さを均一にする。
  3. 鶏の胸肉を軽く叩いて厚さを均一にし、大きなジップロックバッグかラップの間に入れる。 槌や麺棒、あるいは底の厚いスキレットを使って、大きい方の面を同じ厚さになるまで軽く叩きます。
  4. 大きな耐熱皿に胸肉を並べて置きます。
  5. バッファローソースをたっぷりかけて、細切りのモッツァレラチーズをのせます。 大きなボール状のモッツァレラチーズを買ってきて、自分で千切りにしてみてください。
  6. 鶏肉を400度で約15~20分焼きます。焼き上がったバッファローチキンが完全に調理されたときに、165度で登録されるべき肉の温度計でテストします。
  7. 焼きあがったバッファローチキンに、ブルーチーズ(オプション)と青ねぎを添えて完成です。

焼いたバッファローチキンをお皿に盛り付け、グリーンサラダを添えて完成です。

他にもこんなベイクドチキンのレシピがあります:

  • バッファローチキンナチョス – 細切りにした鶏肉、バッファローソース、ネギ、とろけるチーズをトルティーヤチップスと一緒に焼いたもの
  • ベイクドチキンブレスト – 超簡単でベーシックな鶏胸肉のレシピです。
  • Baked Chicken Fajitas – シートパンで焼いたバージョンで、揚げ物の代わりにもなります。
  • Buffalo Chicken Salad – 素晴らしいチキンラップができます!
  • Buffalo Chicken Sandwich – 巨大で、厄介で、最高に美味しいサンドイッチです。

Buffalo Baked Chicken

このCheesy Baked Buffalo Chickenのレシピは、柔らかくてジューシーで、大きな刺激があり、クリーミーで溶けたチーズによって冷やされています。 このレシピは、3つの材料を使った簡単なベイクドチキンで、美味しくて風味豊かです。

となります。

Prep Time 5 mins
Cook Time 30 mins
Resting Time 5 mins
Total Time 35 mins

コース ディナー
div 料理 アメリカ料理

一人分 6人分
カロリー 269kcal

材料 1x2x3x

  • 2ポンドの骨なし・皮なしの鶏胸肉(4枚)。
  • バッファローホットソース 1/2カップ
  • & ペッパー(お好みで)
  • モッツァレラチーズ(細切り) 1カップ
  • li
  • スライスしたグリーンオニオン(お好みで)
  • ランチドレッシング(お好みで

作り方

  • オーブンを400度Fに予熱する。
  • 鶏胸肉を大きめのジップロックバッグかラップ2枚の間に入れ、厚さが均一になるまで軽く叩きます。
  • 9×13インチのベーキングディッシュにノンスティッククッキースプレーを吹き付けます。
  • 鶏肉の上にバッファローソースをかける(お好みで多めに、または少なめに)。
  • 細切りにしたモッツァレラチーズを均等にのせます。
  • 予熱したオーブンで15~20分、または鶏肉に火が通り、肉の温度計で165度になるまで焼く。
  • 5分ほど置いてから、ブルーチーズと青ネギを添えて出来上がりです。

Notes

*ブルーチーズファンの方は、焼く前にブルーチーズクランブルを加えると、モッツァレラチーズと一緒に溶けてとてもおいしいですよ!

Nutrition

1人分です。 5オンス カロリー:269kcal タンパク質:38g 脂質:11g 飽和脂肪酸:5g コレステロール:119mg 塩分:1063mg カリウム 613mgビタミンA:295IUVビタミンC:2.6mgカルシウム:164mg鉄:0.7mg

キーワード バッファローベイクドチキン
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