ヒゲの生え方は誰も教えてくれません。 髭は遺伝的に成長するように設計されているので、ただ成長するだけです。 そして、多くの人にとって、ヒゲの手入れ方法を教えてくれる人もいません。 ヒゲの剃り方を教えてくれるのはお父さんですが、ヒゲを整えるコツが必要になる頃には、家を出て独り立ちしているかもしれません。 さらに、ヒゲはここ10～20年の間に世代交代したものなので、お父さんは自分でヒゲを生やしたことがないかもしれません。
しかし、あなただけではありません。 GQでは、私たち全員がヒゲを生やしており、半数以上の人がかなり常時ヒゲを生やしています。 つまり、最高のヒゲ製品を試し、最高のヒゲトリマーをテストし、新しいヒゲのスタイルをいくつか試して、それを研究と呼ぶことができるのです。
その「研究」の中で、私たちが学んだ最も重要なヒゲの手入れのヒントとコツをご紹介します。
How to Trim Your Beard
もしあなたがヒゲを生やすのであれば、ヒゲの長さを維持するためにも、あるいはヒゲをきれいにするためにも、ヒゲの整え方を知っておく必要があります。 まずは、自分の顔の形に合ったヒゲのスタイルを知ることから始めましょう。
必要な道具：
ひげ用の櫛。
顔の毛のハサミです。
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多数のガードヘッドが付いたヒゲトリマー。
5つのヒゲトリミングのヒント
- 自分がどのくらいの長さにしたいのかわからない場合は、ガードの高いヘッドから始めましょう。
- 自分がどのくらいの長さにしたいかわからない場合は、ガードの高い頭から始めて、徐々に短くしていきましょう。
- ヒゲ用のコームを使って、ヒゲを含めたすべての部分をコーチングします。
- 顔用ハサミは、口ひげのトリミングやスポットチェックにも有効です。
- トリマーのガードの長さは機器によって異なり、ヒゲ専用か髪の毛専用かで決まることが多いです。 また、「1」が「1mm」を意味することもあれば、「1/4」を意味することもあります。
- ヒゲは必ず乾いた状態で整えるようにしましょう。社会に出たときにヒゲがどのように見えるかを知るためです。
以下に、ヒゲを薄くする方法、ヒゲのくびれを作る方法、ヒゲを柔らかく保つ方法をご紹介します。 ヒゲを伸ばしていますか？ やはり、伸びてきたらトリミングする必要があります。
上記のヒントのほとんどは、ちょっとしたスタイリングの戦略で応用できます。
How to Fade Your Beard
そう、ヒゲトリマーを使って完璧にフェードさせることができるのです。 ニューヨークのウエストビレッジにある「Geno’s Barberia」のDzenad “Geno” Bicicさんが、その方法を紹介しています。 “ガードを3にして、ヒゲ全体をバズらせる」
もっとヒゲを整えるコツがあります。
How to Trim Your Beard Neckline
ヒゲを薄くする前に、ネックラインを整える必要があります。 これは、首ヒゲを防ぐためであり、また、ヒゲの手入れに真剣に取り組んでいることを示すためでもあります。 くびれの作り方はとても簡単です。 2本の指をアダムのリンゴの上に置きます。 この線より下は、実際にカミソリやヒゲトリマーのネイキッドガードを使って剃ります。
汚さずにヒゲを整える方法
しっかりとした、汚さないトリマーをお探しですか？ 掃除機が内蔵されたものを買えば、最大で90％のムダ毛を回収することができます。 これにより、半径5フィート以内のすべての表面を拭く代わりに、後片付けにかかる時間を10分短縮できます。
GQが選ぶベスト真空ヒゲトリマー。
3本のヒゲ-。髭の成長に関する神話。
ニューヨークの皮膚科医Dr. David Colbert氏が、よくある3つのヒゲの誤解について説明してくれました。
Myth 1: Certain foods and vitamins make your beard grow quickly.
「ヒゲを早く伸ばす食べ物やビタミンはありません。 しかし、髪の毛を育てるためには、食事にアミノ酸やタンパク質が必要です。 例えば、貧血気味の男はヒゲが薄くなることが多い。” (それでも、多くの皮膚科医は、髪やひげの成長を強化するためにビオチンなどのサプリメントを摂るように言うし、今でもそれが成長を早めると信じている人もいる。
Myth 2: 髭を剃る回数を増やせば、顔の毛が濃くなる
「髭を剃ったからといって、毛の成長速度が変わるわけではありません。 “
「髭を剃ることで毛の成長速度が変わることはありません。
Myth 3: Gray beard is coarse.
「どちらかというと、私たちの毛根は年齢とともに小さくなります。 白髪のヒゲも、構造的には普通のヒゲと大差ありません。 もしサンタのようなヒゲが粗く見えるとしたら、それは適切にコンディショニングされていないか、枝毛がたくさんあるからです。” となると…
ひげを柔らかく保つ方法（そしてひげのかゆみを避ける）
「あなたはあなたが食べたものである」という言葉を知っていますか？ 同じことがひげにも言えます。 何も与えなければ、髭はもろい骨格になり、触れるものすべてを引っ掻き始めます。 そうならないためには、どんな長さのヒゲにも、ヒゲ用のオイルやコンディショニングクリーム、栄養バームを定期的に塗ることです。 これらの製品は、ヒゲの1本1本に潤いを与え、柔らかくして、縮れたり飛ばされたりするのを防ぎます。
ここでは、ベストなヒゲ用オイル、コンディショナー、バームをご紹介します。
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ヒゲのグルーミングの必需品。 ヒゲブラシ
ヒゲブラシが欠かせない理由はいくつかあります。 まず、長いヒゲの場合、ヒゲの軸から出る油分をヒゲ全体に行き渡らせることができます。これは、肌から出る自然の油分でも、手で塗った油分でも同じです。 また、ヒゲブラシを使うと、ヒゲの下の皮膚の角質を取り除くことができるので、ヒゲのフケを気にする必要がありません。
また、ブラシを使うと、櫛よりも効果的に、見落としがちなヒゲのゴミを取り除くことができます。
GQが選んだベストなヒゲブラシは以下の通りです。
完璧な5時の影を維持する方法**
完璧な無精ひげを維持するには、1つの工夫が必要です。 まず、自分がどのくらいの長さにしたいのか（5時の方向は人によって違う）を決め、それをどのくらいの頻度で管理するのかを決める必要があります。 そして、どのくらいの頻度で管理するかを決めます。（おそらく、5時から48時間経過するまでの間であれば満足できるでしょう。
ここでは、GQが選んだ最高の電気シェーバーと無精ひげトリマーを紹介します。
翌朝、無精ひげを生やして目覚めたい人や、1日の終わりに実際の5時方向の影を作りたい人は、ぜひ参考にしてください。
数日に一度のペースでトリミングをしたい場合。 このトリマーのベアガードを使ってください。
まだまだ必要なシェービング用品
首や頬を剃るときも、一日のうちに必要なときも、どちらも同じです。 首や頬を剃る場合でも、あるいは、すべてを消し去りたい日のためにも、これらのシェービング用品を準備しておきましょう。
（ちなみに、ヒゲを剃るには、まず無精ヒゲになるまで刈り込む必要があります。
クリームです。 日本酒を配合したシェイブクリームは、まるで草原の雲のように顔の上に落ちてきます。
クリーム：極のお酒を配合したシェーブクリームは、まるで草雲のように顔になじみます。
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刃。 Xtreme3は、アロエとビタミンEでコーティングされたカートリッジストリップにより、滑らかな滑りを実現しています。
アフターシェーブ。 Aesopのハイドレーティング・ポストシェーブローションは、クリームよりは軽いですが、十分な厚みがあるので、しっかりとしたヒリヒリ感を得ることができます。 また、私たちがこれまでに使用した中で最も良い香りのする製品です。
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