Award Winning Turkey Chili! この七面鳥のチリは、とても濃厚でボリュームがあり、味もしっかりしています。
ヘルシーなターキーチリ
大きなボウルに座ってチリを食べるのは最高です！特に、このように完璧に美味しいチリならなおさらです。 特に、このターキーチリのように完璧に美味しいものは最高です。 特に、このターキーチリのように完璧な美味しさであればなおさらです！これは、チリに関しては私のお気に入りのレシピです。
「簡単チリレシピ」で紹介しているレシピと同じですが、そちらではひき肉を使っています。
How to make Turkey Chili
Crockpot Turkey Chili:
- Cooking the meat: これはスロークッカーのレシピですが、最初にスキレットで肉を調理しておきます。 玉ねぎも一緒に焼いて柔らかくします。
- 他のすべての材料をスロークッカーに入れます。
Turkey Chili on the Stovetop:
このレシピの優れた点は、大きな鍋を使ってストーブで作ることもできることです。 このレシピの素晴らしいところは、大きな鍋を使ってストーブの上で作ることができ、30分のワンポット料理として使えることです。
- 大きな鍋やダッチオーブンに七面鳥を入れます。
- 肉に火が通り、玉ねぎが柔らかくなったら、余分な水分を切ります。
- 他のすべての材料を加える。
- その他の材料をすべて加えて、チリを煮立たせ、約10～15分間加熱します。
七面鳥の代わりに挽肉や他の肉を使ってもいいですか？ または、七面鳥の残りの肉を使うことはできますか？
Yes aboslutely. 七面鳥の代わりに、牛や豚、鶏のひき肉を使ってもいいでしょう。 また、肉を細かく刻んで使うこともできます。休日の食事で七面鳥が余っていて、このチリのレシピに使いたいと思っているなら、絶対に使えます。 肉はすでに調理されているので、玉ねぎを炒めるだけで、そこから始めます。 細かく切った七面鳥を残りの材料と一緒に入れて、熱が通るまで煮込みます。
チリのトッピングのアイデア：
チリのレシピの醍醐味の一つは、自分の好きなトッピングでカスタマイズできることです。 家族のために大きな鍋でチリを振る舞うときや、来客があるときには、トッピングバーを作るのもいいアイデアです。 みんなが好きなものを自分のボウルにトッピングすることができます。
- チーズ：チリを食べるときには、もちろんシュレッドチーズが欠かせません。 マイルドなチェダーチーズ、シャープなチェダーチーズ、ペッパージャック、モントレージャックなど、どれも素晴らしいオプションです。
- サワークリーム／グリークヨーグルト：これらのオプションの冷たいクリーミーな酸味は、チリの温かい熱さとは対照的で、一般的に歓迎されます。
- タマネギ：白タマネギをみじん切りにしたり、青タマネギをスライスして上に乗せると新鮮な味わいになります。
- コリアンダー：テックスメックス好きにはたまりません。
- チップス：新鮮な自家製トルティーヤチップスやフリトスは、この濃厚なチリにぴったりです。
- トルティーヤ。 個人的には、チリと一緒に新鮮な小麦粉のトルティーヤを重ねて食べるのが好きです。
- アボカド：チリの辛さを和らげるクリーミーなオプション
- ホットソース：さらに辛さが必要な人のために!
このチリをあなたやあなたの家族のためにカスタマイズするためのいくつかのアイデア：
- 砂糖：もちろん糖分をカットするために、必要に応じてブラウンシュガーを省くことができます。 私は、トマトの酸味を和らげるために砂糖を加えることが好きです。 蜂蜜やココナッツシュガーで代用するのもよいでしょう。
- ビーンズ。 使用する豆を変えてみましょう。 私は黒豆と金時豆の組み合わせが好きです。 他にも、ピントビーンズを使ったり、他に好きな豆があればそれを使ってもいいでしょう。
- 野菜：お好みで追加の野菜を入れてみましょう。 コーン、ピーマン、ズッキーニ、サツマイモ、バターナッツスクワッシュなどがお勧めです。 新鮮な野菜を入れる場合は、スロークッカーで調理している最後の30分に入れると、野菜が硬くなりすぎずに済みます。
このチリを次のものと一緒にお召し上がりください：
- トルティーヤです。 私は個人的に、チリと一緒に新鮮な小麦粉のトルティーヤを重ねて食べるのが好きです。
- コーンブレッド
- ハラペーニョ・チェダー・コーンブレッド・マフィン
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Award Winning Turkey Chili
このヘルシーなチリレシピは、とても濃厚でボリュームがあり、風味があふれています。 七面鳥の赤身、豆の柔らかさ、そして完璧なスパイスブレンドが特徴です。
材料
- 1ポンドの七面鳥（ひき肉）
- 2クローブのにんにく（みじん切り）
- 2クローブのにんにく。
- イエローオニオン1/2カップ（ダイスカット）
- トマトソース1缶（15オンス）
- ダイスカット1缶（14.5オンス）のダイストマト缶
- 1（7オンス）のダイスグリーンチリ缶
- 1（15オンス）のキドニービーンズ缶。
- 1 (15 ounce) can black beans, drained, rinsed
- 1 (15 ounce) can black beans, drained,
- チリパウダー大さじ2
- li
- 黒コショウ 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- ガーリックパウダー 小さじ2
- ブラウンシュガー 小さじ1
トッピング
- サワークリーム
- チーズ, シュレッド
- グリーンオニオン。
道具
手順
-
中型のスキレットに七面鳥の挽肉と玉ねぎを入れて、火にかける。 中型のスキレットに七面鳥と玉ねぎを入れます。 玉ねぎが柔らかくなり、七面鳥に完全に火が通るまで中火で調理する。
-
火から下ろして、クロックポットに加える。
-
他のすべての材料を加えて、混ぜ合わせる。
動画
注意事項
- 大きな鍋かダッチオーブンに肉を入れる。
- 肉に火が通り、玉ねぎが柔らかくなったら、余分な水分を切る。
- 他のすべての材料を加える。
- その他の材料をすべて加えて、チリを煮立たせ、約10～15分間加熱します。 盛り付けて、お好みのトッピングをします！
2. 保存方法：
- このターキーチリを冷凍する方法：チリを室温まで冷ます。 冷凍庫の安全な容器に入れます。 冷凍庫で3～4ヶ月保存します。 再加熱する場合は、冷蔵庫で一晩かけてチリを解凍し、大きな鍋に注いで中火で20分、温まるまで加熱する。
- 残ったものは密封容器に入れて冷蔵庫で4〜5日保存する。
栄養成分
Recipe first posted November 21, 2014. 2月27日に新しい写真とビデオで更新しました。 レシピに変更はありませんが、ストーブの使い方が追加されています。