Last Updated on March 7, 2020
スピリチュアルな「振動の法則」によると、すべての物質は、常に振動状態にある粒子で構成されています。
私たちの体もこの粒子で構成されており、私たちの中には膨大なエネルギーが流れていることになります。
私たちの体もこれらの粒子で構成されており、私たちの中には膨大なエネルギーが流れています。
チャクラとは、人間の体内に存在するエネルギーの中心を意味しています。
チャクラとは、人間の体の中にあるエネルギーの中心のことで、サンスクリット語で「車輪」を意味します。
現代医学が登場する以前の古代文化では、私たちの体はプラーナと呼ばれる生命力で構成されており、それが体の中で回転しながら動いていると信じられていました。
理想的には、私たちの生命力がすべてのチャクラを通過して、身体、心、精神のバランスがとれた状態になるはずです。 残念ながら、7つのチャクラすべてのブロックを解除できる人は限られています。 それは、生命力の回転が早すぎたり遅すぎたりするからです。 最悪の場合、プラーナが全く回転していないこともあります。
では、7つのチャクラのブロックをすべて解除するにはどうすればよいのでしょうか？
目次
1. ルート・チャクラ
別名：。 Muladhara
位置するエリア。 背骨の基部、尾骨周辺
発達時期：1～7歳
コントロールするもの。 生存問題、家族の絆
元素。
代表的な石：ヘマタイト
代表的な色：赤
ルートチャクラは、生存感や帰属意識、家族の絆などを司ります。 体の根元に位置しているため、地に足がついているような感覚をもたらします。
ムラーダーラのブロックが解除されると、強い自信が生まれ、乗り越えられないように見える人生の課題にも立ち向かうことができます。
ブロック解除の方法
ルートチャクラのバランスを回復するには、自然の中を散歩するのが一番です。
また、自然の中で瞑想したり、ヨガをするのもよいでしょう。 また、トマトなどの赤い野菜を多く食べると、Muladharaのブロックが解除されると言われています。
2. 仙骨／骨盤のチャクラ
別名。 Swadhisthana
位置する部位。 下腹部、へその下約2インチ
成長期：8～14歳
コントロールするもの。 豊かさの感覚、喜び、セクシュアリティ、全体的な幸福感
エレメント。 水
代表的な石。
代表的な石：タイガーアイ
代表的な色：オレンジ
仙骨のチャクラは、自分の感情を表現したり、他人の感情を解釈したりする能力に影響を与えます。
このチャクラのブロックを解除すると、喜びの感情が解放され、セクシュアリティを探求するなど、自然に幸せを感じることに取り組み、達成する意欲が湧いてきます。
骨盤のチャクラのブロックを解除すると、罪悪感が減り、感情が安定して変化を受け入れることができるようになります。 好きな食べ物を楽しんだり、夢の車をプレゼントしたり、遠くの国へ冒険旅行に出かけたり、濃厚な愛の瞬間を味わったり。
ヨガ、特にデビアサナ（女神のポーズ）をやってみるのもいいでしょう。
3.ソーラープレキサス/へそのチャクラ
別名：。 Manipura
位置する部位。 上腹部、特に胃のあたり
発症時期：15～21歳
コントロールするもの。 自己価値感、自尊心、自信
エレメント。 火
代表的な石。
代表的な石：アンバー
代表的な色：イエロー
このチャクラは、深い自尊心や自信と関連しています。 人生の中で、何かに行き詰まったような苦しい瞬間を誰もが経験したことがあるでしょう。
How to Unblock
太陽神経叢のチャクラは、ブロックを解除する最も簡単なチャクラの一つです。 それは、このチャクラにはあなたの直感が宿っているからです。
もしあなたがヨガをしているのであれば、ナヴァーサナやボートアーサナを使って、へそのチャクラのブロックを解除することができます。
4.ハートチャクラ
別名。 アナハタ
位置する部位。 胸の中心、心臓の少し上
発達時期：21～28歳
コントロールするもの。 愛情、幸福感、心の平穏
元素。 空気
代表的な石。
代表的な石：ローズクォーツ
代表的な色：グリーン
ハートのチャクラは、下のチャクラと上のチャクラのバランスをとることで、私たちの体の中で極めて重要な役割を果たしています。
ハートチャクラのブロックを解除することで、自己愛や他者からの愛など、愛を簡単に与えたり受け取ったりすることができます。
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ブロック解除の方法
チャクラは愛に関するものなので、自分自身や他の人に永遠の愛を表現することでブロックを解除することができます。
定期的に忙しい時間を割いて、リラックスしたり、瞑想したり、近所を散歩したり、サイクリングしたり、心をリフレッシュさせるような活動をしましょう。
このチャクラに最適なヨガのポーズは、ウストラザナ（ラクダのポーズ）です。
5. スロートチャクラ
別名。 Vishuddha
位置する部位。 喉
発症時期：29～35歳
支配するもの。 コミュニケーションと真実
要素。 音・音楽
代表的な石。 アクアマリン
代表的な色：ライトブルー、ターコイズ
人間は、真実を語るようにできています。 しかし、私たちの中には常に反対の声があり、たとえそれが理不尽で正当化できないことであっても、嘘をつくことを求められます。
Vishuddhaが阻害されていると、人の意見に耳を傾けることなく、たくさんのことを話してしまう傾向があります。
しかし、喉のチャクラのブロックが完全に解除されると、他の人の意見にも配慮しながら、自分の意見をより明確に主張することができるようになります。
サランバ・サルバンガサナは、ヴィシュッダ・チャクラのブロックを解除するのに最適なヨガのポーズです。
6. 第三の目／眉毛のチャクラ
別名。 アジュナ
位置する部位。 額、目と目の間
発達時期：36～42歳
支配するもの。 想像力、知恵
元素。 光
代表的な石。
代表的な石：アメジスト
代表的な色：ダークブルーまたはパープル
その名の通り、このチャクラは、目に見えないものを見る能力に影響を与えます。
第三の目のチャクラがブロックされていると、人生の最も単純な現象にさえ、論理や理由を見出すことができません。
第三眼のチャクラがブロックされていると、人生の最も単純な現象にも論理や理由を見出すことができません。しかし、アジュナのブロックが完全に解除されると、物理的な世界の幻想に惑わされることなく、より明確な視点から物事を見ることができるようになります。
7.クラウン・チャクラ
別名。 SahasraraまたはSamsara
位置するエリア。 頭のてっぺん
開発時期：43～49歳
コントロールするもの。 霊的なつながり
要素 神聖な意識
代表的な石。
代表的な色：バイオレット、ホワイト
サハスラーラチャクラは、体の中で最も高い位置にあり、高次の力につながる能力を表しています。 このチャクラを通して、私たちは高い意識状態を体験し、物理的な世界を超えて自分の本当の姿を探求することができます。
このチャクラがブロックされると、理性の範囲が狭くなり、あらゆる良いことを物理的な世界に関連付ける傾向があります。
クラウンチャクラのブロック解除方法
クラウンチャクラのブロックを解除する最善の方法は、強烈な視覚化です。
瞑想や、サバーサナ／コーパスのポーズなどのヨガのポーズをとってみるのもよいでしょう。
まとめ
誰もが7つのチャクラを体内に持っていますが、実際にブロックを解除できる人はごくわずかです。