私たちの多くが親と健全な関係を築きたいと思っていても、必ずしもそうではありません。 親だからといって、その人との関係が完璧になるとは限りません。
率直に言って、このような関係は健全ではありません（よくあることではありますが）。
率直に言って、このような関係は健全ではありません（よくあることですが）。 親が自分のやり方に固執するのは、子供がそうであるように、自分は正しいことをしていると思っているからであることが多いのです。
例えば、ライセンスを持つ臨床心理士のSarah Schewitz, Psy.D.は、Bustleとのメールで次のように述べています。「お母さんがコントロールする理由はたくさんあります。 理由の1つは不安です。 不安を抱えている人は、最悪のシナリオを考える傾向があり、いつでも自分や子どもの命が危険にさらされているのではないかと恐れています。 支配的になることは、子供を危険から守るための手段であり、不安を解消するための手段でもあります。 母親が支配的になるもう一つの理由は、それが学習した行動パターンであることです。 支配的な両親のもとで育ち、支配することが効果的な子育てであると教えられてきたのかもしれません。
「母親が支配的になるもう一つの理由は、権力の問題を抱えている場合です」
「母親が支配的になるもう一つの理由は、権力の問題を抱えている場合です。 お母さんは、自分ではコントロールできない、無力だと感じる家庭で育ったのかもしれません。 彼女の気持ちが尊重されず、家庭内で発言権がなかったのかもしれません。 この問題を克服するための努力をしなければ、彼女は一生、この権力闘争を続けることになるでしょう」とSchewitzは続けます。
要するに、母親は人間であり、間違いを犯すのはまったく当然のことです。 しかし、もし上記の話があなたのお母さんに似ているとしたら、あなたのお母さんがコントロールしすぎている可能性を示す9つの兆候をさらにご紹介します。
お母さんはあなたをインナーサークルに入れたがっている
ママとBFFになることは夢のようなことです。 批判されていると感じることなく、どんな問題でも相談できるというのは素晴らしいことです。
「お母さんと仲良くする」というのは、社会的なイベントや活動にあなたを参加させるだけでなく、基本的にあなたを友達のように扱っているということです。
臨床心理士のJoshua Klapow氏は、Bustleのインタビューで、「彼女が友情を要求し、その友情に愛を結びつけ、自分の親友のように行動することを要求するなら、彼女は支配的すぎる」と述べています。
お母さんが自分の人生を歩むのを手伝う義務があると感じる
iv
ママの中には、すべてを把握していない人もいるでしょう。 例えば、お母さんが経験している特定のネガティブな状況について、あなたに意見を求めても全く問題ありません。 しかし、常にあなたのアドバイスや注意を求めているようでは、あなたとの関係に依存しすぎているかもしれません。 “お母さんがあなたに意見を求めることはあっても、お母さんが定期的に自分の決断にあなたを巻き込んでいると感じるほどになると、境界線が薄れてしまいます。 お母様は、友人、仕事、人生について、ほとんどの部分を自分で決めることができるはずです。 それができない場合、お母さんが支配しているようには感じられないかもしれませんが、お母さんはあなたに依存することで支配しているのです」とKlapow氏は言います。
あなたの個人的な関係は、お母さんによって定義されたり、承認されたりしている
あなたが18歳未満で、まだ実家に住んでいる場合。 それは、あなたが正しい人たちと付き合っているかどうかを確認するための、お母さんの仕事です。 しかし、巣立って一人で生活するようになったら、ママはインスタグラムやフェイスブックであなたをストーキングしたり、あなたの居場所を常に質問したりするべきではありません。 人によっては、これは普通のことかもしれません。 しかし、それが日常的な状況であれば、自分から距離を置くようにしましょう。 “誰と付き合っているのか、誰とデートしているのかは、招待された場合のみ、お母さんの仕事になります。 ママが自動的にこれらの交流の一部になるべきではありません。 もし、あなたの意思に反して行われているのであれば、お母さんは支配的すぎるかもしれません」とKlapow氏は言います。
あなたがすることすべてに意見を持っている
自分の意見を言うことを恐れないママがいます。 会った途端に意見や質問を浴びせかけられたら、おそらく法廷にいるような気分になるでしょう。 ほとんどのママは、子どものために最善を尽くしたいと思って懸念を表明していますが、支配的なママは、自分の意見を聞いてもらいたいがために問題を押し付け続けるかもしれません。 “ママに縛られることなく、仕事や学校、人付き合いをする自由があるべきだと思います。 どこで食事をするか、何をするか、どう考えるか、どう反応するかなどの基本的な決定が、お母さんによって決められているとしたら、お母さんは支配的すぎるかもしれません」とKlapow氏は言います。
あなたが感じていること
「信じられないほど単純に聞こえます。 しかし、私たちの感情が状況の正確なバロメーターであることはよくあります。 あなたが自立した大人であれば、お母さんに支配されていると感じることはほとんどないはずです。 お母さんとのやりとりを見て、『支配されていると感じる』ことが多ければ、お母さんが支配しすぎている可能性が高いと思います」とKaplowさんは言います。 自分の直感に耳を傾けてみてください。もし、お母さんがいつもあなたに忍び寄ってきたり、あなたの居場所を尋ねたり、あなたに何をすべきか指示したりしていると感じたら、座ってお母さんと少し話してみるといいかもしれません。 尊敬の念は大切ですが、あなたがお母さんを愛しているが、自分の人生も持っていてほしいと思っていることをお母さんに理解してもらいたいと思います。
あなたのお母さんは支配的
お母さんは、自分が支配的であることを自覚していないかもしれません。 もしあなたのお母さんが若い頃、不健康な家庭環境で育ったことを知っていれば、お母さんがあなたの人生を支配している理由を説明できるかもしれません。 “母親が子供を支配する傾向があるのは、自分の親がそうであったからだと思います。 それは行動の学習パターンです。 彼女は支配的な両親のもとで育ち、支配的であることが効果的な子育てであると教えられたのかもしれません」とSchewitz氏は言います。
共感性に欠けている
支配的な母親のもうひとつの特徴は、共感能力の欠如かもしれません。 “支配的な母親の中には、子どもへの共感を欠く人がいます。 これは、自分の人生のストレスに追われて、子どもの気持ちを考える能力やエネルギーがないことが原因かもしれません。 他の母親は、自分の子どもはもちろん、誰に対しても共感する能力を完全には身につけていないのです」とSchewitzは言います。
彼女は過剰に保護的である
もしあなたが私のような人なら、携帯電話を置きっぱなしにしているでしょう。 私のような人は、少しの間携帯電話から離れていて、戻ってきたらお母さんから何十通ものメールが来ていて、なぜ返事をしなかったのか、まだ生きているのかと心配されたことがあるでしょう。 このようなことは多くの人が経験することですが、極端な状況では、あなたの母親が支配的であることを示しているかもしれません。 “支配的なお母さんは、自分の子供に何が起こるかをとても恐れていることが多いです。 支配的であることは、子どもを危険から守るための手段であり、不安を解消するための手段でもあるのです」とSchewitz氏は言います。
彼女は人を操る
Psychology Todayによると、母親が支配的であると考えられるのは、以下のような場合です。 母親が常にあなたを非難したり、恥をかかせたり、罪悪感を与えたり、圧力をかけようとする場合、母親は支配的であると考えられます。 “これらの操作に共通しているのは、健全な子育ての自然な表現ではなく、条件付きの報酬として愛を与えることです。
ほとんどの親は子供のために最善を尽くしたいと思っていますが、もしあなたのお母さんの愛が少し威圧的だと感じたら、少し話し合ったほうがいいかもしれません。 親切にして、お母さんがどれだけ支配的であるかについて自分の考えを両親に伝えましょう。 結局のところ、お母さんと健全な関係を築くことが重要であり、何か気になることがあれば、それをお母さんに話すことは悪いことではありません。
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Images: Unsplash