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30歳を目前にして、20代に最適なスキンケア製品に新たに傾倒するのはなぜでしょうか？
マイアミの皮膚科医であるAlicia Barba氏によると、一般的に日焼けの兆候が現れるのは30代で、肌の修復能力が弱まり始めるからだそうです。 しかし、これらの変化は、過去の行動の反映であることを忘れてはいけません。 “20代で受けたダメージは、30代、40代、50代になっても現れます。 “
幸いなことに、早めに行動することで、将来の肌の健康に大きな影響を与えることができると、バルバ氏は説明します。 “早めに対策をとることで、将来の肌の健康に大きな影響を与えることができます。 “しかし、それだけではなく、将来にわたって良い習慣を身につけることも大切です」。 特に重要なのは、製品の販売範囲を広げることです。 “若いうちは顔だけを意識しがちですが、首、胸、手、足なども守る必要があります」。 “年齢を重ねるごとに、それらを意識するようになるでしょう。
ここでは、30歳になる前にすべての女性が使うべき、20代に最適なスキンケア製品をBarba氏が紹介しています。 “30歳以上の方も参考にしてください。「始めるのに遅すぎるということはありませんし、必ず役に立ちます」とバーバは言います。
A Gentle Cleanser
「私たちは角質を取り除きたいと思っていますが、時には角質を取りすぎてしまうことがあります。 クレンジングから音波機器、スクラブまで、角質除去剤を重ねて使うと、肌が刺激を受けて生々しくなってしまいます。 特に朝は、自然の油分と前夜の製品だけで汚れを落とすことができるので、優しいクレンザーを用意しておくといいでしょう。 私は、Dove Beauty Bar for Sensitive Skinのようなバーを愛用しています。これは価格も手頃で、クレンジングと保湿を同時に行うことができます」
Origins Checks and Balances Frothy Face Wash
Tula Super Calm Gentle Milk Cleanser
Dr.Barbara Sturm Cleanser
Klur Gentle Matter Cleanser
A Vitamin C Serum
「日焼け対策には、抗酸化物質をたっぷり含んだビタミンC美容液がおすすめです。 日焼け止めは完全にブロックできるわけではないことを知っておいてください。 だからこそ、SPFの下に何かを塗って、放出されるフリーラジカルを中和したり、コラーゲンの生成を助けたりすることが大切なのです。
Skinceuticals CE Ferulic
BeautyStat Universal C Skin Refiner
ウルサメジャー ブライトンアップ ビタミンCセラム
Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum
A Daily Sunscreen
「日焼け止めは毎日の生活では譲れません。 たくさんの種類の中から選ぶことができますが、SPF30以上の広い範囲をカバーする日焼け止めを選ぶべきです。 私は、酸化亜鉛と二酸化チタンの成分に注目しています。これらの成分は、仕上がりを均一にし、20代の若者には吹き出物を少なくする効果があります。 外出して活動する場合は、1～2時間ごとにSPFを塗り直す必要がありますが、屋外で長時間過ごさないのであれば、朝1回だけ塗っても問題ありません」
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資生堂スポーツBBブロードスペクトラムSPF50ウェットフォース
EltaMD UV Daily Broad-.Spectrum SPF 40
CeraVe Hydrating Sunscreen Face Lotion SPF 50
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50
A Retinol Treatment
「そんなにエキサイティングなものではありませんよ。 しかし、レチノイドは今でもゴールドスタンダードです。 レチノイドは、皮膚を治療し、コラーゲンを生成し、光老化を回復させることが証明されているものです。 刺激の少ない市販のレチノール製品を選び、1日おきに使用しましょう。レチノールに少し保湿剤を混ぜると、より効果的です。 目標は、20代後半から始めて効果に慣れ、30代後半から40代で処方箋レベルのレチノールを使えるようにすることです」
Kate Somerville Dermal Quench Liquid Lift + Retinol
First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum
Mara イブニングプリムローズ＋グリーンティー・アルゲ・レチノールオイル
Marie Veronique Gentle Retinol Night Serum
アイクリーム
「目の周りの皮膚は、体の中で最も薄く、年齢を感じさせる最初のスポットの一つです。 アイクリームを早めに使い始めることで、良い習慣が身につきます。また、目に見えるしわをケアしなくても、肌に潤いを与えてふっくらさせることで、年を取ってからもしわが目立たなくなります。 私は、肌のさまざまな層や構造を鍛えるために、有効成分の異なるクリームをローテーションするのが好きです。 例えば、コラーゲンを作るためにレチノールが少し入ったアイクリームから始めて、その瓶を使い終わったら、ヒアルロン酸が入ったより保湿力の高い処方に切り替えます」
Estée Lauder Revitalizing Supreme+ Global Anti-Aging Cell Power Eye Gelee
OLEHENRIKSEN Banana Bright Eye Crème
ベリフ モイスチャライジング アイボム
Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum,
An Exfoliating Treatment
「20代後半になってくると、人によっては初期症状が出てくることがあります。 20代後半になると、日焼けや喫煙によるダメージの初期兆候が見え始め、より積極的にケアしたいと思う人もいるでしょう。 自宅で週に1度、あるいは2週間に1度、肌の角質を除去するための素晴らしい酸がたくさんあります。 しかし、これらにも学習効果があります。 保湿には細心の注意を払い、肌をさらに剥がさないように優しい洗顔料を使わなければなりません」
Dr.デニス・グロス スキンケア スムース & フローレスピール＋モイスチャライズ
Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Ge
イメージが含まれる場合があります。 化粧品です。 and DeodorantGlossier Solution Exfoliating Skin Perfector
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Facial
A Body Polish
「私の世界では。 私の世界では、角質除去は常に水分補給とセットになっています。 角質を除去すると、古い角質と一緒に天然の保湿成分も除去してしまいます。 角質を除去しすぎると、肌が乾燥してかゆくなります。 角質ケアをしながら保湿もできる、優しい角質ケアのボディポリッシュがおすすめです」
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ダヴ エクスフォリエイティング ボディポリッシュ ザクロの実 & シアバター
を使用しています。
Herbivore Coco Rose Exfoliating Body Scrub
REN Clean Skincare Anti-Fatigue Exfoliating Body Scrub
Dermadoctor KP Duty Dermatologist Formulated Body Scrub with Chemical + Physical Exfoliation
A ヒアルロン酸
「これは素晴らしい。 ヒアルロン酸（ヨーロッパのフィラー会社が作った、実際のフィラーに含まれるものと同じもの）、ローズ水、クロルヘキシジン（抗菌剤）が配合された、肌に負担をかけない水性化粧水です。 ヒアルロン酸が優しく潤いを与え、クロルヘキシジンが30代に至るまでにまだあるかもしれない吹き出物を防ぎます」
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テオキサンRHAプライムソリューションプレップクレンジングソリューション
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
La Roche-Posay Hyalu B5 Pure Hyaluronic Acid Face Serum
