幼児を育てる上で最も大変なことの一つは、何と言っても癇癪です。 癇癪を起こすのは間違いないでしょう。 耳をつんざくような、蹴ったり叫んだりする本格的な癇癪ほど、親の血圧を上昇させるものはありません。
しかも、人前で起こる癇癪とは？ 例えば、クリスマス前の土曜日、街中の誰もが最後のプレゼントを買いに来ているような時に、ターゲットの真ん中で？ そう。 もっと悪いですね。
幼児を持つ親御さんにとって幸いなことに、癇癪は今日のブログ記事のトピックです。 なぜ私たちの幼児はかんしゃくを起こすのでしょうか？ 癇癪はなぜ昼寝の時間や就寝の時間に起こることが多いのでしょうか？ そして、最も重要なことは、私たち親はどのようにして癇癪を起こさずに対処するのかということです。
今日は、そんな疑問にお答えします。
その質問にお答えします！
幼児がかんしゃくを起こす理由
幼児のかんしゃくはあなたを困惑させるかもしれません。 確かに、昨日まで食べていたレーズンが今日は「グズグズ」している理由を論理的に解明するのは難しいです。 しかし、研究者や小児科の専門家によれば、癇癪を起こすのは全くの正常なことなのです。
実際、幼児の視点で見ると、かんしゃくは実に合理的です。 走ったり、跳んだり、登ったりと、自分の世界を本格的に開拓するために必要な運動能力をようやく身につけました。 しかし、彼はまだ彼自身が安全に保つために必要な知識を持っていません。 彼の頭の中では、7フィートの高さの本棚をよじ登るのは楽しいことなのです。 だから、あなたが彼を安全な場所に引きずり下ろしても、彼はあなたが助けてくれていることを理解していません。
さらに、幼児の脳の前頭葉（論理、推論、計画、判断、自制、感情処理などを司る部分）は未発達です。 本棚に登れないことに不満や怒りを感じていても、その感情を精神的に処理することができないのです。 その感情を抑えるために必要な自制心もありません。 そして、大人のように自分の気持ちを言葉で表現することもできません。 そのため、蹴ったり、叫んだり、物を投げたりすることになります。
幼児期のお子さんは、自分があなたとは別の存在であること、自分には自分の欲求があることを学んでいますが、それは時にあなたとは全く違うものになります。
幼児期の癇癪には3つのタイプがあります。
すべてのかんしゃくが同じように作られているわけではありません。実際、幼児のかんしゃくは通常、イライラかんしゃく、疲労かんしゃく、そして古き良きかんしゃくの3つのカテゴリーに分けられます。
「イライラかんしゃく」とは、子どもが新しいことを学んでいる最中に起こるかんしゃくのことです。 驚くことではありません。 一生懸命に歩いたり、走ったり、登ったりしようとしているのに、周りの人たちはそのスキルを完璧に身につけているのに、自分は苦戦しているのです。 確かにイライラしますよね。 そして、幼児にとっては、大規模なメルトダウンの原因となります。 また、「ダメ」という言葉が出てくると、イライラして癇癪を起こしてしまいます。 本棚に登ったり、家具から飛び降りたりといった危険な状況から子どもを遠ざけたり、子どもが楽しんでいた活動をやめさせたりすると、イライラして癇癪を起こしてしまうことがあります。 しかし、毅然とした態度でルールを守ることが、癇癪を最小限に抑える最善の方法です。
「疲労かんしゃく」は、純粋な疲労から生まれるメルトダウンです。 疲労困憊の癇癪は、お昼寝や就寝時に起こることが多く、幼児が疲れすぎているために、睡眠に大きな抵抗を示します。
疲労感によるかんしゃくに対処する一番の方法は、子供をベッドに連れて行き、早く寝かせることです。 しかし、それ以上に大切なのは、過労による癇癪を未然に防ぐことです。 子供の年齢に合った就寝時間を確保し、昼寝の時間を短くしたいと思わないようにしましょう。 お子さんが必要な回数の昼寝をしていることを確認してください。 癇癪を起こさないためには、十分な睡眠をとることが大切です。
最後に、癇癪とは単なる昔の「機嫌の悪い」癇癪のことです。 癇癪は、シャツのタグがかゆかったり、おやつが間違っていたりと、ほんの些細なことで引き起こされます。 このような癇癪は、本当の原因がないことが多く、「修正」もできないので、最悪です。 このような癇癪は、私たち親が気が狂いそうになるほどのものなのです。 私の意見では、癇癪に対処する最善の方法は、幼児を安全な場所（ベビーベッドなど）に寝かせ、冷静になってから何が問題なのかを話すことだと思います。
かんしゃく & 睡眠。 しかし、多くの親御さんは、幼児のかんしゃくは昼寝や就寝前に起こることが多いと報告しています。 周りで起こっている楽しいことを見逃す幼児はいませんからね。 目をこすったり、あくびをしたりして、明らかに寝ようとしているように見えても、幼児はベッドに入るのを嫌がるかもしれません。
先に述べたように、幼児が疲れきっていると、癇癪を起こしやすくなります。 疲れている幼児は、よく寝ている幼児に比べて、不満や失望を処理する能力がさらに低く、ほんの些細な出来事が本格的なメルトダウンの引き金になります。
実際には、過労のために何の理由もなくかんしゃくを起こすこともあります。 子どもは自分の欲求を理解して言葉にするのが苦手なので、「疲れた」と言う代わりに、「疲れた」という言葉を口に出して伝えることがあります。
だから、もしあなたのお子さんが昼寝や寝る前にヒステリックな爆発を起こすようになったなら、彼女の睡眠の状態を把握してください。 もしそうでなければ、早めの就寝とたっぷりの昼寝を心がけましょう。 睡眠が十分にとれていれば、お昼寝の前のかんしゃくは、単にお昼寝をしたくないがために起こっているのかもしれません。 しかし、娘が落ち着いて眠りたくなくても、その時に必要なのはまさに睡眠なのだということを忘れないでください。
Nicole’s Note:
「幼児というのは厄介なもので、昼寝や就寝時に疲れすぎて癇癪を起こすこともありますし、親が2歳や3歳の子供のタイミングを調整せずに、長く起きていられるようになったことを補っていることもあります。 たとえ幼児が『私は疲れていません』と言えたとしても、誰がそれを信じるでしょうか🙂
かんしゃく持ち & 睡眠。
ご自宅に癇癪持ちのお子さんがいらっしゃるのではありませんか？
- 可能な限り、幼児に選択肢を与えてあげてください。 あなたができるときに彼に選択肢を提供することにより、独立のあなたの幼児の成長の感覚に遊ぶ。 どのシャツを着るか、どのコップで飲むかなどを選ばせてあげましょう。 そうすれば、些細なことでの権力争いを避けることができます。 ただし、お昼寝や寝かしつけのタイミングについては注意が必要です。 毎日の生活の中で、昼寝の時間と寝る時間を一定に保つことが大切ですので、寝る時間を選ばせるのは避けましょう。
- カウントダウンをしましょう。 移行期は癇癪を起こしやすい時期です。 一つの活動から次の活動へ、あるいは家から車へ、あるいは遊びから寝る時間へと移行するとき、あなたの幼児はメルトダウンする可能性が高くなります。 しかし、次に何が来るのか、それがいつ来るのかを知っていれば、幼児はその変化を気持ちよく受け入れることができます。 だから、移行が行われる前にカウントダウンを研究する。 “
- あなたの幼児との理由の試みを避ける。 覚えておいてください、あなたの幼児は論理の生き物ではありません。 すべてで。 だから、彼は日焼け止めを着用する必要があります、または彼は昼寝をする必要がありますなぜすべての理由の彼を説得しようとするすべての人の時間を無駄にしないでください。 その代わりに、冷静かつ毅然とした態度で、彼が理解できるような短い説明（例：「午後に遊ぶエネルギーを得るためには、今すぐお昼寝をする必要があります」）をして、必要に応じてそれを繰り返します。 私は知っています。 その通りです。 幼児のかんしゃくを目の当たりにすると、頭が爆発しそうになりますよね。 しかし、あなたの幼児が反転しているとき、それはあなたが可能な限り穏やかなままであることが重要です。 あなたの幼児は、彼女はあなたから上昇を得ることができないことを見ている場合、彼女はおそらく速く落ち着くでしょう。 また、彼女はかんしゃくを投げるしているときにあなたの幼児の要求に与えることを避ける – 固体と一貫性を維持することが重要です。 たとえば、就寝時間が 7:00 であることを彼女に言っている場合は、陥るし、8:00 にそれをプッシュしないでください。 あなたの幼児は彼女がかんしゃくを投げることによってあなたの行動を操作することができることを知っている場合は、彼女は頻繁にそれらをスローすることを賭けることができます あなたは限界を設定し、あなたの幼児との境界を強制する方法のヒントが必要な場合は、提案のためのこの過去の記事をチェックアウトしてください。 言うは易し、行うは難し、ですね。 でも、お子さんの睡眠の合図に気をつけてみてください。 目をこすったり、あくびをしたりしていませんか？ あくびをしていませんか？ 目を見開いていませんか？ もしそうなら、すぐにベッドに連れて行きましょう。 繰り返しになりますが、お昼寝や就寝前に疲れきった幼児は、十分に休息をとった幼児に比べて、大げさに癇癪を起こす可能性が高くなります。 ですから、疲れすぎないように気をつけて、必要な休息をとらせるようにしましょう。
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