医学は絶えず変化しており、10年前には正しいと思っていたことが、今日では全く意味をなさないこともあります。 刻々と変化する分野の最新情報を常に把握していなければならないというプレッシャーから、多くの医師が読書時間のほとんどを医学文献の追記に費やしているのは理解できます。
時間を節約するために、医師として、また人間として成長するのに役立つと思われる医学以外の文献をリストアップしました。
The Mind Map Book
Tony Buzan著 – Check out the book on Amazon
この本の前提は、人間は絵で考え、コミュニケーションするように進化したということです。 しかし、言語を中心とした社会に移行するにつれ、私たちは自然な考え方を失い、何世代にもわたって、主に言葉で学び、考えることを強いられてきました。 言葉は情報を伝達・吸収するための効率的なツールですが、その情報を学んだり記憶したりするための効率的な方法ではありません。 彼はレオナルド・ダ・ヴィンチをはじめとする偉大な人物を例に、創造性を維持することの重要性を説き、連想や「ネットワーク」（またはマップベース）思考を通して人間が自然に学ぶ方法を模倣するために画像を使用しています。
Skin in the game
by Nassim Nicholas Taleb – Check out the book on Amazon
この本は、人生や投資、ビジネスにおいて、リスクやリスクの非対称性にどのようにアプローチするかについての、実に哲学的な本です。 タレブは非常に物議を醸す人物で、この分野で尊敬されている人たちを侮辱することもあります。
The problems of philosophy
by Bertrand Russell – Check out the book on Amazon
Tim Ferrissはこの本を愛読していますが、それには理由があります。 しかし、一度に読み切れるものではありません。 この本は、現実の本質や自分の周りにあるものについて考えるプロセスを提供してくれます。 読みやすいのですが、消化するのに時間がかかるので、（かなり短い本ですが）読み切るのに時間がかかるかもしれません。
A guide to the good life: the ancient art of Stoic joy
by William B. Irvine – Check out the book on Amazon
Irvineは、ストイシズムを実践することや、人生において良い哲学を持つことの重要性を、実にうまく説明しています。 この本は、「ストイシズム」という言葉を聞いたことはあるけれど、どんなものかよくわからない、なぜわざわざ学ぶ必要があるのかわからない、という人のための見事な入門書です。 お勧めです。
Inferior: How science got women wrong
by Angela Saini – Check out the book on Amazon
「How science got women wrong」という副題が示すように、この本は男性科学者（ダーウィンから現代の霊長類学者や生物学者まで）によって運営されている科学が、社会における女性の役割について私たちが持っているイメージにどのような偏りをもたらしたかについて書かれています。 本書では、類人猿の行動、採集狩猟社会、性行動、そしてこれらすべてが医療試験のデザインにどのように影響するかについて学びます。
The subtle art of not giving a f***k
by Mark Manson – Check out the book on Amazon
もしあなたがオレンジ色の本をあちこちで見かけて、みんな一体何を読んでいるんだろうと思っているのなら、それを知るための努力を惜しまないでください。 マーク・マンソンの本の表紙は、自己満足が蔓延する現代社会を嘆く言葉のようにカラフルです。 世界中に熱狂的に広まったこの本の中で、マンソンは自己啓発の流れに逆らい、人生の向上は「レモンをレモネードに変える能力ではなく、レモンを上手に食べられるようになるかどうかにかかっている」と論じている。
Second Suns
by David Oliver Relin – Check out the book on Amazon
リストの最初の本は、技術的には医学的ですが、非医学的な方法で書かれています。 この魅力的な本では、ジェフリー・タビンとサンドゥック・ルイトという2人の眼科医が、ヒマラヤ山脈のふもとで、予防可能な失明から何万人もの人々を救うために奔走するストーリーを追っています（あなたもそうしてください）。 これは、この世界に実際に測定可能な変化をもたらすために、すべての臨床医が持っているユニークな力についての、気分の良い実話です。
How to win friends and influence people
by Dale Carnegie – Check out the book on Amazon
この本は紹介するまでもないでしょう。
When breath becomes air
by Paul Kalanithi – Check out the book on Amazon
この本のためにティッシュを用意してください。 脳神経外科医の故ポール・カラニティー氏が、「人間の人生は何で生きる価値があるのか」という普遍的な問いへの答えを求めて、人生における決定的な出来事を語りながら、私たちを個人的な旅に連れて行ってくれます。 おそらく誰もが直面する最も重要な問題のひとつを深く掘り下げたこの作品は、答えよりも疑問が残るかもしれませんが、自らの死に直面している男の力強い視点を提供してくれます。
The Power of Habit
Charles Duhigg著 – Check out the book on Amazon
私たちは皆、「ある時点で意図的に行い、その後考えるのをやめて、多くの場合、毎日続けている選択」の産物です。 この本では、私たちがいかに無意識の習慣に支配されているか、そして最終的には私たちの人生全体を支配しているかを説明しています。 習慣は確かに便利です。「基本的な行動について常に考える」ことから解放され、より重要な活動に集中することができます。 しかし、これらの習慣はいつ建設的ではなく、破壊的になり始めるのでしょうか？
Thinking Fast and Slow
Daniel Kahneman著 – Check out the book on Amazon
この本は、意思決定に関するもので、私たちは皆、速くて直感的な思考と、遅くて合理的な思考の2つの方法で意思決定を行っていると提案しています。 読むのに時間がかかる部分もありますが、カーネマンは魅力的な実例を紹介して、気分を明るくさせてくれます（裁判官はお腹が空いていると仮釈放になりにくいことを知っていますか）。 この本は、私たちが無意識のうちに偏見に左右されてしまうことや、判断を下す際に使用する認知的な近道について、興味深い洞察を与えてくれます。
The Immortal Life of Henrietta Lacks
by Rebecca Skloot – Check out the book on Amazon
オプラ・ウィンフリーが映画に出演することになれば、そのストーリーがかなり正当なものであることがわかります。 そして、もしあなたが医学の倫理に少しでも興味があるなら、ヘンリエッタ・ラックスの物語はあなたを魅了し続けるに違いありません。 最近、銀幕を飾ったヘンリエッタ・ラックスの物語は、間違いなくあなたに大きな葛藤を抱かせるものです。 1950年代に癌を患っていた貧しい黒人農民だったラックスは、生検した腫瘍から子宮頸癌細胞の一部が密かに削り取られ、世界初の不死化細胞株「HeLa」として培養されたことを全く知らなかった。 HeLaは医学的に重要な発見をし、数え切れないほどの命を救ってきましたが、細胞株は同意も報酬もなく採取されたのです。
Flow
Mihaly Csikszentmihalyi著 – Check out the book on Amazon
人は何によって生きていることに喜びを感じるのでしょうか？ チクセントミハイは20年以上にわたり、経験を深く満足させる現象を研究してきました。それは現在、フローと呼ばれる状態です。 フローの状態では、集中力が高まり、まさに「その場にいる」ような感覚になり、他の場所には行きたくないと感じます。 チクセントミハイは、この状態こそが究極の幸福の現れだと言います。
Osler’s “A Way of Life” and other addresses
by Sir William Osler – Check out the book on Amazon
Sir William Oslerは紹介するまでもないでしょう。 マガジンの記事を少しでも長くご覧になっている方なら、Medmasteryがオスラーの大ファンであることをご存知でしょう。 この本は厳密には本ではなく、オスラーの最も重要なスピーチ、手紙、メモをまとめたものです。
※ご注意：これらはアフィリエイトリンクではありません。
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