母乳育児は、ママと赤ちゃんの素晴らしい絆です。 母乳育児が苦痛になってしまうと、その経験が素晴らしいものではなくなってしまいます。 以下のヒントは、何らかの理由で乳首の皮膚が破れた場合（浅いラッチによる乳首のひび割れ、舌小帯・唇小帯などの解剖学的変化、鵞口瘡、噛み傷、乳房炎など）に非常に役立ちます。 ここでは、授乳中のママのための乳首・乳房ケアのコツをご紹介します。
授乳中のママのための乳房ケアのコツ
治すために最も重要なのは、問題の原因を正すことです。
- 赤ちゃんがしがみつく前に母乳の流れを促すため、授乳前に1～2分間、乳房をマッサージします。
- 乳房が膨らんでいたり硬い場合は、母乳を少し出して乳房を柔らかくし、赤ちゃんが乳房と乳首を口の中に奥まで入れやすいようにします。
- 授乳後、乳首を小さなボウルに入れた温かい生理食塩水に1分ほど浸し、生理食塩水が乳首のすべての部分に行き渡るようにします。
- 乳首の治癒を促進するために、搾り出した母乳を乳首に塗る。
- 痛みを和らげるために、授乳後に乳首と乳輪にラノリンを塗って、柔らかい皮膚を和らげることができます。
- 乳首の痛みが強い場合や、皮膚に切れ目がある場合は、治癒を最適化するために、湿った環境を作ることをお勧めします。 ハイドロゲルパッドは、すぐに冷たくて心地よい痛みを和らげ、組織の治癒を促進します。
- 乾燥した乳首やひび割れた乳首を素早く治すには、抗生物質の軟膏を使用してください。
- ブラジャーとブラパッドは清潔で乾燥した状態に保つ
- これらの快適な対策を数日間試してみて、乳首の痛みが増したり、出血やひび割れが見られたりした場合は、ラクテーションコンサルタントや医療専門家に連絡して助けを求めてください
母乳育児をしているママのための乳首ケア
母乳育児をしているママのための乳首ケアについてのこの記事が参考になりましたら幸いです。 もっと母乳育児のヒントを探している方は、こちらをご覧ください。
です。