多くのお母さんは、お子さんが1歳になったら母乳をやめ、断乳しなければならないというプレッシャーを感じています。 しかし、このスケジュールは、科学的、医学的な知識に根ざしたものではありません。
2年以上の母乳育児
世界保健機関（WHO）とユニセフは、2年以上の母乳育児を推奨しています。
世界保健機関（WHO）とユニセフの母乳育児に関する推奨事項は以下の通りです。出生後1時間以内に母乳育児を開始し、最初の6ヶ月間は母乳育児のみを行い、2年以上母乳育児を続け、6ヶ月目からは安全で栄養的に十分な、年齢に応じた適切な補完食を与えること。 メイヨー・クリニックによると、「世界中で、赤ちゃんは平均して2歳から4歳の間に離乳します。
歴史的に見ても、母乳育児は乳幼児の死亡率を下げるのに重要な役割を果たしており、子供が自分で離乳するまで離乳することはほとんどありませんでした。
母乳育児の延長による母乳成分の変化
母乳育児を延長すると、母乳1オンスあたりの脂肪とエネルギーの濃度が高くなるという研究結果があります。
「1年以上（12～39か月）授乳を続けている、健康で成長期の子供を持つ母親34人を募集しました。 対照的に、授乳期間が2～6か月の正期産の乳児の母親27名を対象としました。 母乳中の脂肪分は、クリームアトクリット（CMT）値として推定した。
授乳期間が1年以上の母親の母乳は、授乳期間が短い女性の母乳に比べて、脂肪分とエネルギー分が有意に増加している。
つまり、あなたの体が母乳を生産し続ける限り、その母乳は成長する子供を支え続けるのです。
1年以上の母乳育児には栄養上の利点があるのでしょうか？
KellyMomは、2年目の子供に対する母乳の栄養上の利点を紹介しています。 2年目（12～23ヶ月）には、448mLまたは15オンスの母乳で以下のことが得られます。
- エネルギー必要量の29%
- タンパク質必要量の43%
- カルシウム必要量の36%
- ビタミンA必要量の75%
- 葉酸必要量の76%
- ビタミンB12必要量の94%
- ビタミンC必要量の60%
母乳育児は母親にもメリットがあるの？
母乳育児は、女性にとって長期的に多くの健康上のメリットがあります。 クリーブランド・クリニックの報告によると、母乳で育てたことのある女性は、さまざまながんや糖尿病、いくつかの病気のリスクが低いそうです。
母乳育児をすると、以下のような効果が期待できます。
- 乳がんのリスクが低い
- 卵巣がんのリスクが低い
- 関節リウマチやループスのリスクが低い
- 子宮内膜症が少ない
- 加齢に伴う骨粗鬆症が少ない
- 母乳育児をしていると、病気になりにくい。 加齢に伴う骨粗しょう症が減る
- 糖尿病が減る
- 高血圧が減る
- 心血管疾患が減る
母乳育児が快適さを提供することを忘れないでください。
「母乳育児は、幼児や若い子供のニーズを満たす、温かく愛情のこもった方法です。 授乳は子供たちを元気にするだけでなく、幼児期の不満や凸凹、日々のストレスを和らげてくれます。 また、乳児期を過ぎてからの授乳は、子供が徐々に子供らしくなっていくのを助けます。” -エリザベス・N・ボールドウィン弁護士 “Extended Breastfeeding and the Law”
母乳育児を1歳でやめなければならないという考えは、最近の恣意的な日付です。
「母乳育児は1歳でやめなければならない」という考え方は、最近の恣意的なもので、あなたとあなたの子供が続けたいと思う限り、乳児期を過ぎても母乳育児を奨励すべきです。
免責事項：本サイトの一部では、お客様が提供された情報に基づいて、健康関連の情報やNourisher製品に関する情報を提供する場合があります。 しかし、そのような情報や本サイトを通じて提供されるその他のコンテンツ（以下、総称して「コンテンツ」といいます）は、要約して提示されており、教育目的でのみ使用されることを意図しています。 本コンテンツは、特定の治療計画や行動を推奨するものではなく、またそのように解釈されるべきではありません。 本サイトまたはコンテンツの利用は、医師と患者の関係を構築するものではありません。 本サイトは医療上のアドバイスを提供するものではなく、コンテンツを含め、本サイトを通じて提供されるいかなるものも、医療診断または治療のための専門的なアドバイスを意図するものではありません。 お客様は、本サイトまたはコンテンツを、健康やフィットネスに関する問題や病気を診断するために使用してはなりません。 本サイトまたはコンテンツの使用は、お客様または他の当事者の健康および医療上のニーズを満たすために資格を有する健康または医療の専門家に相談することに代わるものではありません。 本サイトから得た情報を理由に、医師や医療専門家の医学的アドバイスを無視したり、そのようなアドバイスを求めるのを遅らせたりしないでください。