きれいな口元は、健康や衛生状態の良さを示すだけでなく、歯がきれいだと自信や華やぎを感じさせます。 きらめく笑顔を手に入れるためには、日頃から口内環境を整えることが大切ですが、最後のズームコールや即席のイベントでさらに輝くためには、歯を白くすることがより洗練された自分を演出する鍵となります。
ここでは、ニューヨークのセレブ御用達の美容歯科医Marc Lowenberg氏と、バーチャル訪問を得意とし、自然派オーラルケアブランドKlēnを立ち上げた美容歯科医Brian Harris氏が、24時間で目に見えて歯を白くする方法をご紹介します。
1日で歯を白くできるのか？
Harris氏は、ホワイトニングの種類によって、扱う汚れの種類が異なると説明します。 “化学的な歯のホワイトニングと機械的な歯のホワイトニングには違いがあります」と彼は言います。 “化学的ホワイトニングは化学薬品を使って内在性の汚れを除去し、機械的ホワイトニングは歯磨き粉に含まれる研磨剤を使って外在性の汚れを除去します。 内在性の変色とは、遺伝や外傷、薬の副作用などが原因で起こるものです。
最も一般的なステインは、ほとんどの人が経験するという外因性の変色の結果で、コーヒー、紅茶、赤ワイン、喫煙など、歯を着色するものが原因だとハリスは言います。 “
コーヒーを飲んだ後は、水で口をすすぎ、汚れが定着するのを防ぎます。
コーヒーを飲んだ後は、水で口をすすぎ、ステインが定着するのを防ぎます。
30分以内に歯を磨きます。
TL; DR: 化学的な歯のホワイトニングでは、1日で効果を実感することができます。”
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Lowenberg氏によると、最も効果的なホワイトニング剤は過酸化水素だそうです。 Zoom Advanced Powerホワイトニングのようなオフィスでのホワイトニングは、歯科医が35％の過酸化水素水を「光源を直接歯に当てて、着色や変色の原因となる分子をすべて分解する」という方法を併用しているため、すぐに効果を実感できると説明しています。 一方、市販の方法では、「7〜10％の過酸化水素または過酸化カルバミドと呼ばれる誘導体」を使用します。
過酸化水素が歯に留まる時間が長ければ長いほど、良い結果が得られると説明しています。 しかし、だからといって、家庭用の製品を指示された時間よりも長くつけておくべきではありません。 “歯科医院でのホワイトニングでは、歯と歯ぐきを守るために必要なすべての予防措置がとられます」。 “
重曹と過酸化水素の混合物は、ピンチの時にすぐに効果を発揮するケースがあることが証明されています。 大さじ2杯の過酸化水素と大さじ1杯の重曹を混ぜ合わせます。 ペースト状になるまで混ぜ、それを使って歯を磨きます。
歯が目に見えて白くなるまでに何日かかるか
結果がすぐに出るかどうかは、どのような方法で歯を白くするかによります。 “ホワイトニング用の歯磨き粉は、最低でも30日はかかります」とハリスさん。 良いホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際、ハリスさんは「RDA値（これは製品の研磨力を測るもの）が低いものを選ぶ」ことを勧めています。 重要なのは、汚れを落とすのに十分な研磨力がありながら、エナメル質を傷つけるほどの研磨力がないものを見つけることです。”
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Lowenberg氏によると、ストリップやカスタムトレーでは、5～14日で顕著な効果を実感できるそうです。 1日で効果を実感したい場合は、オフィスでの施術をお勧めします。
最も早く、最も安全な歯のホワイトニング方法は何ですか？
数日しか時間がない場合は、まずホワイトニング・ストリップを使ってみることをお勧めします。 “2、3日もすれば、結果が見えてきます。” また、ホワイトニング剤が歯茎を刺激する可能性があるので、歯茎に近づけないように注意してください。
歯の端が透けて見えるようになったり、定期的に知覚過敏を感じるようになったりしたら、自宅でのホワイトニングをやりすぎている可能性があるので、歯科医に相談してください。 しかし、前歯を簡単にホワイトニングするには、むしろ迅速で安全なオプションです。
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歯医者さんでのカスタムホワイトニングトレーも、1週間程度であればお勧めです。
1日で歯を白くするには、オフィスでのホワイトニングが最適かもしれませんが、知覚過敏の副作用には注意が必要です。 ハリス氏は、歯の内部の変色が原因の汚れに対処するには、Zoom Advanced Powerのようなオフィスで即日行うシステムが非常に効果的だと付け加えています。 費用は約500ドルで、「治療後に極度の歯の知覚過敏になることがよくあります」とハリスは警告します。 “ホームホワイトニングのストリップやカスタムトレーを使う時間や忍耐力がない人には最適です」