親御さんからはよく質問されますが、私は特にこの年齢層には鼻腔拡張剤のスプレーを日常的にはお勧めしていません。 ご指摘の通り、薬を局所的に投与して体内に取り込まない方が副作用が少ないからです。 しかし、仮にお子さんが鼻に薬を入れることに抵抗があったとしても、鼻腔拡張剤のノーズスプレーが役立つのはせいぜい2、3日程度でしょう。 薬は最初、血管収縮（鼻の中の血管を細くする）を起こし、鼻の周りの組織を収縮させて鼻腔を広げます。
薬局で販売されている様々な風邪薬は、風邪の治療には適しておらず、また、風邪を早く治すこともできません。 ほとんどの親御さんは、ただ症状を和らげて、子供がより快適に休めるようにしたいと考えています。 お昼寝や就寝時には、部屋の空気中の水分（湿度）を増やすために、気化器や加湿器を使うことを勧める人もいます。 これにより、鼻腔が開き、娘さんの呼吸が楽になるかもしれません。 市販の鼻水除去剤を使用する場合は、通常の推奨量を半分に減らしてください。 そうすれば、多動性が抑えられ、睡眠への影響も少なくなりますが、うまくいけば期待通りの効果が得られます。