体が慣れるまでの間に急激に高度を上げた場合、高山病になることがあります。
パークシティは、多くの観光客が慣れ親しんでいる場所よりも標高が高いため、この美しい街や近くのスキーリゾートを訪れる際に、高山病を経験する人もいるでしょう。
高山病の症状
高山病の症状は、その強さや緊急性によって異なります。
- 急性高山病（AMS）は、最も一般的で軽度のもので、めまい、吐き気、疲労感、頭痛などが起こります。
- 高地肺水腫（HAPE）は、高地で発生する肺の水腫です。
- 高地脳浮腫（HACE）は、脳内の液体が原因で、しばしばHAPEと一緒に起こります。
誰もが高山病を発症する可能性があります。
高山病の症状の重さは、住んでいる場所の標高、旅行の高さ、高度の上昇の速さ、年齢、高地での身体活動のレベルなどに影響されます。
治療法
高山病の治療法は、症状に応じて異なります。 軽度の症状であれば、安静にし、水をたくさん飲み、激しい運動を避け、喫煙を控えることで一般的に軽減されます。 頭痛は、市販の鎮痛剤で対処できます。
中等度から重度の場合は、標高の低い場所に移動し、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
中程度から重度の場合は、標高の低い場所に移動し、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。 医師は、肺や脳に水が溜まっていないかどうかを確認します。 HAPEが発生した場合、酸素の補給や薬が必要になります。
高山病の予防法
高山病を予防するには、ゆっくりと上昇し、体を慣らす時間を作ることです。 1日に4～6リットルの水を飲み、炭水化物やカロリーの高い食事をして栄養を補給してください。
高山病にはアセタゾラミドやデキサメタゾンなどの薬が有効です。
高山病の症状が出ているときは、高度を上げ続けてはいけません。高山病の症状が出ている場合は、深刻に受け止め、すぐに治療する必要があります。
高山病の症状は深刻に受け止め、すぐに治療しなければなりません。
高山病の症状が出た場合は、すぐに治療を受けてください。