（CNN） – 脳卒中は、脳に血液を送る血管が詰まったり破裂したりして、脳が生きていくために必要な酸素や栄養素が失われることで起こります。
脳卒中は世界的に主要な死因のひとつですが、脳卒中の危険因子や症状を知ることは、壊滅的な影響を軽減するために重要な役割を果たします。
脳卒中の種類
米国脳卒中協会（ASA）によると、脳卒中には大きく分けて虚血性と出血性の2種類があります。
虚血性脳卒中は全体の87％を占めています。 血管が脂肪沈着物でふさがれると、脳への血液の流れが阻害されます。
血栓型の虚血性脳卒中は、血管の閉塞部分に血栓ができることで発症します。
出血性脳卒中は、弱くなった血管が破裂して脳内に出血することで起こります。 動脈瘤という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、これは血管の中にできた気泡のようなもので、破裂するまで成長することがあります。
脳が脱酸素状態になり、この部分の細胞が死滅することを脳溢血といいます。
症状
脳卒中の初期症状を察知し、迅速に治療を受けることで、長期的な影響を軽減することができます。 “脳卒中の人は、早く病院に行けば、早く治療を受けることができます。
もし、以下のような兆候を見つけたら、救急車を呼ぶべきでしょう。
危険因子
食生活や運動習慣は、脳卒中のリスクに関与します。 ほとんどの場合、血管に脂肪が沈着することが原因であることを覚えておいてください。
ASAによると、高血圧は脳卒中の主要な原因です。
喫煙も一役買っています。ニコチンと二酸化炭素が血管を傷つけるため、血管が弱くなり、出血性脳卒中のリスクになります。
遺伝もリスク要因になります。
ストレスは脳卒中のリスクを高める可能性があり、最近では女性の仕事上のストレスと脳卒中との関連性が研究されています。
予防策としては、
- バランスのとれた食事を心がける
- 定期的な運動
- 禁煙
- そして定期的な受診が挙げられます。
詳細については、米国の組織の以下のサイトをご覧ください：
American Heart Association
Mayo Clinic
Health Department
Secretary of Health