外腹斜筋は、体幹部分の中でも最も大きな部位の一つです。
外腹斜筋は、腹筋の中でも最も外側に位置する筋肉で、肋骨の下半分から骨盤に向かって伸びています。 外腹斜筋は、肋骨の下半分から骨盤に向かって伸びる腹筋で、一番下の部分は、骨盤の上端（腸骨稜と呼ばれる）、骨盤の下端（恥骨）、腹壁の内側を縦に走る繊維の帯であるアルバ線につながっています。 外腹斜筋は、腹部の側面を覆っています。
左右の外腹斜筋は、体幹の回転を助けるだけでなく、他にもいくつかの重要な機能を果たしています。 これらの筋肉は、胸を全体的に下に引っ張り、腹腔を圧迫するのに役立ちます。
この筋肉は体幹の様々な動きに貢献しているため、この筋肉の緊張や損傷は衰弱の原因となります。
この筋肉は体幹の様々な動きに貢献しているため、筋肉の緊張や損傷は衰弱の原因となります。
この筋肉は、体幹の様々な動きに貢献しているため、筋肉の緊張や損傷は衰弱の原因となります。例えば、歩く、走るなどの歩行運動は、体幹にわずかな動きをもたらします。