同じ人の繰り返しの夢を見たことがありますか？
もう何年も見ていない、考えてもいない人の夢を見たと思ったら、夢の中に生身の人間が出てくるのは不思議ですよね。 嬉しいかどうかは別にして、好きでもない人や、関係を絶った過去の人の夢を見るのは、かなり不快なものです。 夢の中では、じっくりと分析しないと見えてこない表層の原因もあります。 セラピーでは、その人が存在していた時代に戻って、夢が繰り返される原因を探ることがよくあります。 脳は、時間をかけて蓄積されたさまざまな記憶を、その奥深くに束ねておくことができるのですから、実に興味深いことです。
なぜ繰り返し夢を見るのか、特にそれが同じ人についての夢である場合には、多くのことが考えられます。 夢は非常に明晰で驚くべきものですが、それが頻繁に起こる傾向があるならば、助けを求めてこれらの再発に立ち向かうべき時です。 多くの人が催眠療法を受けて、心をリラックスした状態にしながら、もう完全には慣れていない時代のことを語ります。 それはあなたが未解決の問題と平和を見つけるときに夢を排除することができ、あなたが夢を見ている人と解決した場合、彼/彼女は連絡可能である、それはさらに良くなります。
繰り返し見る夢にはどんな意味があるのか
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ここからは、同じ人の夢を見るときに見られる、よくあるケースをご紹介していきます。
Messy Breakup
醜い別れ方をした過去があると、その元パートナーや事件そのものの夢を見るようになることがあります。 それは、普通の条件では収まらないような別れ方をした場合です。 それは、過度に虐待された関係であったり、お互いにうまくいかなかった関係であったりします。 良い形で終わらせるためのコミュニケーションが取れず、夜な夜なその人の夢を見てしまう。 午後の昼寝をしていると、小さな夢が出てくることがありますが、その夢も知り合いのイメージが鮮明に出てきます。
一番いいのは、できればその元恋人と連絡をとって、「元気で幸せにしているといいな」と伝えることです。 そのようにして、放置されていた溝を埋める動きをすれば、心が軽くなり、潜在意識もクリアになって、前に進むことができます。 その人と向き合いたくないのであれば、「その人がいないほうがいい」「家族や友人、先ほど言ったセラピストなど、助けはいつでも得られる」と自分に言い聞かせて、心を落ち着かせましょう。
不安定な家族の絆
家族にまつわる悪い夢を見続けるときは、何か注意が必要なことがあるのは明らかです。 夢のテーマに基づいて、それがどのような関係なのかがわかります。 それは楽しい夢だったのか、それとも目が覚めたときにパニックになった夢だったのか。 夢が続くようであれば、自分の恐怖心と向き合い、家庭内の問題を解決するようにしましょう。 もし楽しい夢であれば、それはあなたの潜在意識が「もう一度正しい状況になってほしい」と願っているからに他ならず、あなたは常に家族のあり方の良い面を見ています。
過去のトラウマ的な出来事
愛する人や友人の死に対処する際に問題となるのは、その出来事が頭から離れないことです。 起きている間中、その出来事を思い出し、周りの人が喜んで慰めてくれているように見えても、慰めを見出すことができません。 それは、痛みが静かに追いかけてこないように、どうやって前に進むかという戦いでもあります。 夢は、私たちが望んだり、いつも考えたりしていることを見せてくれるものです。 例えば私の場合、昨年の夏に母が亡くなったとき、私はもちろん、兄弟や他の家族も全く心の準備ができていませんでした。
夢の中では、母が生き返り、深い眠りから目覚めて、夢の中の家族に母がまだ生きていると信じ込ませる、ということが延々と続きました。 その夢は数ヶ月後に終わり、私がよく眠れるようになったのは、「時間はすべての痛みを癒す」という古い格言が多くの人にとって真実であるからです。 ですから、自分の過去や事件と向き合い、事故や死を乗り越える必要があるならセラピストを訪ねてみてください。
仕事や勉強でのストレス
仕事やクラスで誰かに報告したり、プロジェクトや締め切りに追われたりすることがあります。 常に落ち着かない状態でいると、緊迫した瞬間に満ちた事例を考えざるを得なくなり、突然、夢だったと安心して目が覚めてしまうことがよくあります。 夢はそれ自体が超現実的なものですが、それでも、あなたを生身の人間のように捕らえようとする方法があります。
繰り返し見る夢は、よく付き合っている人や密かに裏で好きな人の夢であることもあります。 大小さまざまな理由がありますが、結局のところ、その出来事が脳に与えた影響によって心にどれだけ蓄積されているか、その人のことを考える頻度がどれだけ高いか、ということに尽きます。 あまりにも恐ろしい夢を見る場合は、セラピストに相談して、夢を見ないようにする方法や、薬を処方してもらうことをお勧めします。