トカゲは果物や野菜を食べることができますか
そうです。 トカゲは雑食性で、野菜や果物などの動物性食品と植物性食品の両方を食べます。 雑食動物は、タンパク質源である昆虫の腸内分泌物と一緒に、さまざまな果物や野菜を食べるのが最適です。 . また、トカゲにとって有害な野菜や果物もあります。 しかし、野菜や果物の中には、トカゲにとって有益なものもあります。 ここでは、トカゲによく与えられる野菜や果物と、あまり知られていない野菜や果物を紹介します。 トカゲを飼う前に、トカゲに最適な食事を知ることは重要です。 トカゲに与える野菜や果物には、適切なビタミンサプリメントをまぶして、危険な骨の病気を避けるために必要なビタミンDを摂取し、健康を維持するようにしましょう。 ここに掲載されていないものをトカゲに与えたいと考えている方は、自分のトカゲに適しているかどうか（肥満のトカゲは不幸なトカゲなので、どのくらいの量を与えるか）、不安や疑問があれば、知識のある爬虫類専門家や獣医師に相談してください
リンゴ
トカゲは少量のリンゴを好みます。 爬虫類にはリンゴの品種の好みはありませんが、レッド・デイスティーンなどの柔らかいリンゴは、ボウルの中で長持ちせず、すぐにボロボロになってしまいます。 レモン汁をかけて焼き色をつけてから、トカゲ用のビタミン剤をかけてあげると、硬くておいしいリンゴが長持ちします。 りんごは一口サイズの小さなスライスにします。
レタス（ダークグリーン）
アイスバーグレタスはトカゲにとって栄養価がほとんどないので、避けましょう。 アイスバーグレタスはほとんどが水ですが、トカゲの生息地にはすでに新鮮な水があるはずです。 代わりに、ロメインレタス、ボストンレタス、レッドリーフレタスなどの濃い緑色のレタスをトカゲに与えるようにしましょう。 ビブレタス、ルッコラ、ラディッキオ、エンダイブ、ベビーホウレンソウなどもトカゲに適しています。 濃い色のリーフレタスは、スーパーで「スプリングミックス」や「フィールドグリーン」などの名前でバラエティ豊かな袋に入っているので便利です。 これらのカラフルなレタスは、トカゲにとってより多くの栄養を提供してくれます。
Yellow Squash
一般的な黄色のカボチャや、その横にある緑色のズッキーニも、トカゲの素晴らしい餌になります。 トカゲは、どんぐりやバターナッツなどの他のカボチャや、生で食べることのできるカボチャも好みます。 トカゲに与える前に、この野菜を細かく刻むか、千切りにしてください。
ハニーデュー・メロンや、カナリー、クレンショウ、カサバなどのしっかりしたメロン
トカゲに与えるメロンは、種や芯、皮をすべて細かく切って捨てます。
セロリとニンジン
セロリの茎と葉は、ほとんどのトカゲにとって主食となる野菜です。 セロリは細かく刻むか千切りにして、トカゲが喉を詰まらせないように、繊維質を取り除きます。
プルーン、ブルーベリー、マンゴー、パイナップル、梨
抗酸化物質と甘みの優れた供給源ですが、他の果物と同様に、トカゲには適度な量を与える必要があります。 ブルーベリーは、小さいものは丸ごと、小さいトカゲには半分に切って与えます。 ただし、トカゲの頭の半分の大きさになるようにしてください。 プルーンは食物繊維が豊富で、便秘気味のトカゲの排便を助けることもできます。 果物は、週に1～2回食べるのが理想的です。 イチゴはトカゲのデザートとして最適です。 イチゴはヘタも含めて上部を取り除き、細かく刻んでおきます。 イチゴにはシュウ酸塩とゴイトロゲンが多く含まれており、トカゲの助けになります。 トカゲの植物性食品のうち、果物由来のものを20〜25％以上与えないように注意してください。
コラード・グリーン/カブ・グリーン/マスタード・グリーン
野菜の中でも人気の高いコラード・グリーンは、トカゲに与える前に、茎を取り除き、細かく刻むか、千切りにしてください。 コラード菜にはシュウ酸塩やゴイトロゲンが多く含まれています。 カブとマスタードは、カルシウムと鉄分が非常に多く、シュウ酸塩とゴイトロゲンが中程度に多い野菜です。
ぶどう
シュウ酸塩を多く含むぶどうは、トカゲにとっては最高のご馳走です。
トカゲが好むその他の食品としては、白菜、白菜のほか、タンポポのような緑の葉野菜や、トカゲに安全とされている平たい葉の植物がスーパーや専門食料品店で手に入ります。 庭に生えているタンポポ菜は農薬がついていたり、適していない可能性があるので、トカゲには絶対に与えないようにしましょう。 トカゲにタンポポ菜、クレソン、チコリなどを与える場合は、市場の青果コーナーで売られている人間用のものだけを与えるようにしましょう。 また、生のヤマイモ、生のオクラ、皮をむいたキュウリ、生のピーマン、カボチャ、コールラビ、パースニップ、生のアスパラガス、調理したレンズ豆などを食べるトカゲも多い。