赤ちゃんの手が冷たいのはなぜ？

あなたの手が温かいので、赤ちゃんの手は実際よりも冷たく感じるかもしれません。実際、赤ちゃんの体温は大人より少し高いのですが、腕、手、足、脚は通常、あなたの体温より低くなっています。

基本的には、赤ちゃんのコア温度（体の中心部）は大人よりも高いのです。

基本的に、赤ちゃんのコア温度（体の中心部）は大人よりも高いのですが、体が小さいため、すぐには暖められず、体温調節ができません。

そのため、体温が高くても手足が冷えてしまうことがあるのです。

赤ちゃんの正常な体温は97°F（36.1°C）から100.4°F（38°C）の範囲であると、米国小児科学会（AAP）は言っています。

大人の体温は通常98.6°F（37°C）ですが、Mayo Clinicによると、97°F（36.1°C）から99°F（37.2°C）の範囲であっても「正常」であるとされています。

赤ちゃんの生活は、寝たり、食べたり、消化したりすることが多いものです。睡眠や横になっているということは、赤ちゃんが一日のうちで動き回ったり、体を動かしたりしていないということです。もちろん、それは赤ちゃんにとって正常で健康的なことです。

動き回らないということは、赤ちゃんの手足（腕、足、手、足）の血流が悪くなるということです。

赤ちゃんが起きている間に遊んだり遊んだりする時間が増えてきたら、体を動かすことで手足を温めることができます！

血液循環

血液は全身に酸素を運ぶだけでなく、熱も運んでいます。新生児や生後3ヶ月未満の赤ちゃんは、まだ新しい血液循環システムを持っています。

赤ちゃんの新しい小さな体は、脳や肺などを発達させるのにも忙しく、血液（と熱）が少ないのです。

赤ちゃんの体は、脳や肺などを発達させるために忙しく動き回っています。

実際、新生児の中には、手足に流れる血液が少なすぎて、青く見える子もいます。

実際、手足に流れる血液が少なすぎて、青く見える新生児もいます。

年長の赤ちゃんでも、お風呂上りや外出時、夜など、一時的に手足が冷えたときに青く見えることがあります。心配しないでください。

発熱

お子さんが発熱している場合、つまり38℃以上の熱がある場合は、手足が冷たくなることがあります。これは、新しい血液循環と免疫システムが、体の別の場所で細菌との戦いに忙しくなっているために起こります。

熱が出ると、赤ちゃんの体が高熱とのバランスをとろうとするため、寒気がしたり、体温が下がったりすることもあります。他にも赤ちゃんの体調不良を示すサインがないか確認し、気づいたら医師に連絡しましょう。

赤ちゃんの手が冷たく、唇が青くなっていたり、体に青い斑点（しみ）がある場合。血液の循環が悪いのかもしれません。つまり、体全体に十分な酸素が行き渡っていない可能性があります。

唇や皮膚が青い原因となる疾患には、有害なものもあります。

青い斑点や青い唇に気づいたら、すぐに医師に連絡するようにしてください。