©Photographed by Stephanie Gonot. Refinery29
私たちの多くは、体調が悪いにもかかわらず、人付き合いや飲酒をすることを選んだ瞬間があります。 幸せな気分に浸っていたかと思えば、次の瞬間にはバー中に病原菌を撒き散らさないように咳をこらえていたり。 実際、風邪をひいているときにホット・トディを飲むと、咳が和らぎ、喉の痛みが和らぎ、基本的に眠くなるので、体に良いと言われています。
まず、古典的なホット・トディとは、バーボン、蜂蜜、レモンジュース、お湯で作る温かい飲み物のことです。 時にはレシピを変えて、紅茶やお茶のようなものをベースに、シナモンやクローブなどのスパイスを加えて作ることもあります。 しかし、濃いめのお酒とレモン汁はごく標準的なものです。
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技術的には、ホットトディのような温かい飲み物は、喉の痛み、胸の中の痰、鼻づまりなどの症状がある人に役立つだろうと、ニューヨーク・プレスビテリアン/ワイル・コーネル・メディカル・センターの緊急医療医師であるAlexis Halpern（MD）は言います。 マヌカなどのある種のハチミツには、体に抗菌作用があり、喉の痛みを和らげる効果があります。
しかし、多くの人がホットトディを注文するのは、明らかにアルコールのためです。
しかし、ホットトディに含まれるアルコールを目当てに注文する人も多いでしょう。ホットトディ（あるいは他の飲み物）に含まれるアルコールは、眠りを誘う可能性が高いとHalpern博士は言います。 “しかし、アルコールはどんな病気でも回復を遅らせる可能性があります」と彼女は言います。 病気になると、体は病気の原因となっているウイルスを排除しようと必死になっています。
また、アルコールには血管拡張作用があり、血管を広げたり弛緩させたりします。 鼻が詰まるのは、鼻腔の粘膜が炎症を起こし、血管が拡張しているからです。
だから、友達と夜遊びしてお酒を飲むのは、必要な治療法のように思えるかもしれませんが、実際には、あなたをより長く停滞させ、あなたをウイルス病の歩くインキュバスにしてしまうでしょう。
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