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げっぷを止めるため、予防するためにできること

By admin on 1月 7, 2021

げっぷは生活の一部ですが、その症状が頻繁になり、社会的な状況に支障をきたすようになると問題視されます。

それにもかかわらず、げっぷについて医師に相談する人はほとんどいません。

通常は他の症状を伴いますが、過度のげっぷは次のような基礎疾患の症状である可能性があります。

GERD

胃食道逆流症(GERD)の主な症状は胸焼けですが、げっぷもかなり一般的な症状です。 GERDは、胃からの酸が食道に向かって上昇する疾患です。

その他のGERDの症状としては、

  • 口の中が酸っぱい
  • 飲み込みにくい
  • 逆流
  • 過剰な満腹感

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori(H. pylori)と呼ばれる細菌が最も一般的です。 pylori)と呼ばれる細菌が消化性潰瘍の最も一般的な原因となっています。 この細菌は、胃の粘膜に侵入し、胃の細胞を酸に弱くします。 最終的には、胃、食道、腸に潰瘍ができてしまいます。

過剰なげっぷは潰瘍の症状のひとつです。 その他の症状は以下の通りです。

  • うずくような胃の痛み
  • 吐き気
  • 胸焼け
  • 腹部の膨満感

治療は、抗生物質とプロトンポンプ阻害剤(PPI)を組み合わせて、胃が出す酸の量を減らします。

胃炎

胃炎は、胃の粘膜に炎症が起こることです。 胃炎の最も一般的な原因はピロリ菌の感染ですが、その他の危険因子には次のようなものがあります。

  • 極端なアルコール摂取
  • 非ステロイド系抗炎症剤(NSAIDs)の日常的な使用
  • タバコの使用

胃炎の最も一般的な症状は以下のとおりです。

  • げっぷやしゃっくり
  • 吐き気
  • 嘔吐
  • 上腹部の膨満感
  • 消化不良

過敏性腸症候群(IBS)

IBSは慢性的な消化器系の疾患です。 IBSの特徴は、通常、一緒に起こる一連の腸の症状にあります。 これらの症状は、人によって異なります。

人によっては、過剰なげっぷがIBSの症状であることもあります。

その他のIBSの症状としては、以下のようなものが挙げられます。

  • 腹部の痙攣や痛み
  • 腹部の膨満感
  • 便秘と下痢が交互に起こる

IBSは、その症状が他の疾患と類似していることが多いため、最初のうちは診断が難しい場合があります。

IBS患者の多くは、食生活の改善によって症状が緩和されます。

乳糖不耐症

乳糖不耐症の人は、牛乳や乳製品に含まれる乳糖を消化するのに必要な酵素が不足しています。

乳糖不耐症の人が牛乳などの乳製品を飲むと、未消化の乳糖が腸内に移動し、細菌と相互作用してしまいます。 これにより、以下のような症状が現れます。

  • 腹部の膨満感
  • ガス
  • 下痢
  • げっぷ

乳糖不耐症でも乳製品を摂取したい場合は、消化を助けるラクターゼのサプリメントを摂取してみてはいかがでしょうか。

食道裂孔ヘルニア

食道裂孔ヘルニアは、胃の一部が横隔膜を通過して胸部に膨らむことで起こります。 このタイプのヘルニアは、50歳以上の人に多く見られます。

食道裂孔ヘルニアは通常、症状を引き起こしません。

  • 激しいげっぷ
  • 胸やけ
  • 飲み込みにくい
  • 胸の痛み

食道裂孔ヘルニアは、酸逆流症とGERDの両方の発症に関与している可能性があります。

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