Se i tuoi sintomi di una ghiandola prostatica ingrossata (iperplasia prostatica benigna, o BPH in breve) sono lievi e non particolarmente fastidiosi, il tuo medico raccomanderà un approccio conservativo chiamato attesa vigile. L’IPB tende a peggiorare nel tempo, ma è sicuro tenerla d’occhio finché non diventa abbastanza fastidiosa da giustificare un ulteriore trattamento. Se i sintomi stanno peggiorando, tu e il tuo medico potreste discutere ulteriori opzioni, come iniziare con i farmaci. Si potrebbe prendere in considerazione un intervento chirurgico se si cominciano ad avere gravi complicazioni come la ritenzione urinaria ricorrente.
Nelle visite di controllo, il medico di base o l’urologo misureranno i vostri sintomi, eseguiranno un esame fisico (compreso un esame rettale digitale), ed eseguiranno esami di laboratorio. Probabilmente visiterai il medico ogni anno o ogni sei mesi, a seconda dei tuoi sintomi. I test probabilmente includeranno una misurazione del PSA, così come un’analisi delle urine per cercare sangue e qualsiasi segno di infezione.
Secondo le linee guida dell’American Urological Association, la vigile attesa è il trattamento raccomandato per gli uomini con sintomi lievi.
Ma è anche un’opzione per gli uomini con sintomi più fastidiosi se non hanno ancora sviluppato complicazioni maggiori dell’IPB come problemi renali, ritenzione urinaria o infezioni ripetute del tratto urinario.
Cambiamenti dello stile di vita
L’attesa vigile non significa “aspettare e non fare nulla”, tuttavia. Tra una visita e l’altra dal medico, sarete incoraggiati a fare semplici cambiamenti nel comportamento che possono aiutare ad alleviare i sintomi urinari, sia che scegliate il trattamento o meno. Il medico raccomanderà un’attenta gestione di cosa, quando e quanto si beve e cambiamenti nel comportamento di minzione. Anche i cambiamenti nei vostri farmaci regolari possono essere d’aiuto.
Gestione dei fluidi:
- Evitare di bere liquidi la sera.
- Minimizzare il consumo di bevande gassate e contenenti caffeina.
- Ridurre o eliminare l’alcol.
- Bere solo quando si ha sete.
- Non bere più di una tazza da 8 once alla volta.
- Sorseggiare le bevande lentamente. Più velocemente la tua vescica si riempie, più è probabile che tu senta l’urgenza.
- Evita di bere molti liquidi prima di uscire in pubblico o di iniziare un viaggio.
Cambiamenti di comportamento:
- Urina quando senti il primo stimolo.
- Vai in bagno secondo un programma prestabilito, anche se non ne senti il bisogno.
- Quando vai in bagno, prenditi il tempo di svuotare completamente la vescica. Questo ridurrà la necessità di successivi viaggi al bagno.
Alcuni farmaci da prescrizione e da banco, come antistaminici e decongestionanti, possono influenzare la minzione. Potresti essere in grado di ridurre gli effetti cambiando i dosaggi, cambiando quando li prendi o passando a farmaci che causano meno problemi urinari.
Per saperne di più sull’IPB, le sue cause, i sintomi e i trattamenti, leggi Vivere meglio con l’iperplasia prostatica benigna, una guida online della Harvard Medical School.
Immagine: ogichobanov/Getty Images
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