Cos’è la linfa?
La linfa è un liquido chiaro che si trova nel sistema linfatico. La linfa raccoglie rifiuti, batteri e sostanze tossiche dai tessuti del corpo, e i minuscoli vasi del sistema linfatico la portano ai linfonodi che la filtrano e la puliscono. Quando la linfa non si muove a sufficienza, le tossine si accumulano intorno alle cellule e le proteine di scarto si accumulano, compromettendo la salute delle cellule e dei tessuti.
Che cos’è la terapia di drenaggio linfatico?
La terapia di drenaggio linfatico è un massaggio leggero e piumato eseguito con le dita per reindirizzare il flusso del liquido linfatico nel corpo. I terapisti impiegano un ritmo, una pressione e una direzione di massaggio precisi per eliminare il liquido stagnante dai linfonodi. Incoraggiare il flusso della linfa nei tessuti e nei linfonodi aiuta a rimuovere i prodotti di scarto dal corpo, il che può migliorare la salute generale.
La storia della terapia di drenaggio linfatico
La terapia di drenaggio linfatico fu sviluppata per la prima volta in Belgio all’inizio del 1800, e fu poi perfezionata negli anni ’30 da un massaggiatore in Danimarca. Chiamata anche terapia decongestionante, è stata usata per trattare il linfedema, un gonfiore innaturale nelle gambe e nelle braccia causato da vasi sanguigni bloccati o danneggiati.
Chi beneficia di questo trattamento?
Persone che hanno un sistema immunitario compromesso, si sentono sempre male o hanno frequenti malattie. Anche le persone che sviluppano un linfedema – per esempio, dopo un intervento chirurgico per il cancro al seno, lesioni che colpiscono il sistema linfatico, o altri interventi chirurgici.
Cosa aspettarsi
La sessione inizia con un leggero massaggio sulla superficie della pelle del collo. Usando una pressione molto leggera il terapista muove delicatamente la pelle, seguendo i vasi del sistema linfatico e muovendosi verso i linfonodi, in modo che il liquido linfatico accumulato possa drenare dai tessuti. Il drenaggio linfatico è molto delicato e non è doloroso.
Benefici della terapia di drenaggio linfatico
La terapia di drenaggio linfatico promuove la disintossicazione e la guarigione, tratta i dolori del corpo e il mal di testa, riduce il gonfiore, riduce la risposta del corpo allo stress e può aumentare l’energia.
Praticanti di Synergy che usano la terapia di drenaggio linfatico
- Shauna Burchett, OT
- Heather Shipley, DPT
- Nora Graebner, PTA